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  •  生命在于运动、运动促进健康、健康延续生命

  •  贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。

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我的文章
夏季养生“三字经”  (2007/06/21 12:46)
摘要: 夏季骄阳普照,地热蒸腾,如何健康度过炎夏呢?祖国医学认为,夏季养生重在“养阳”。 夏季温热,人体阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而耗伤,人们比较注意养护阴津,往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄,加之乘凉饮冷,每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢? 调精神  夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,...
吃喝睡行的养生之道  (2007/06/19 07:59)
摘要: 养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体,谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而,现实的情况却是,社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示,在生活水平不断提高的同时,成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”人群日益增加,青少年的体质、身心健康都存在很大问题。因此,在今天,如何科学养生,提倡积极...
每天第一杯水该怎么喝   (2007/06/18 07:27)
摘要: 健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝? 每 天 第 一 杯 水 该 怎 么 喝 1、喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元...
如此喝奶最伤身   (2007/06/16 12:44)
摘要: 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容! 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉...
*芝麻* 眼睛的维生素   (2007/06/11 20:29)
摘要: 眼睛是心灵的窗户。可现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失明。 防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳,除了需要适宜的光线和充足的休息外,给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的“补给”,首先要注意营养平衡,平...
听雨   (2007/06/04 07:54)
摘要: ——致远方的女人 暴雨如潮涌动, 我静躺在深沉的夜, 你依偎再我的身旁, 倾听这潮水从胸膛涌过, 我的胸膛感到一种淋漓的酣畅, 这是夏天以来最令我激动的感觉, 这一切只因为有你的存在。
女人咖啡,男人茶   (2007/06/02 16:59)
摘要: 女人好像咖啡,一种集众多的味道的极品生活的饮料。 女人的纯洁是咖啡,在生活深深的压力下却压榨出独特的品味,尝起来浓浓的苦,想起来淡淡的香。 女人的浪漫是咖啡,可以不停地涌起丰厚、细腻、持久激情,停留在唇边和舌尖是爱的狂潮。 女人的娇媚是特级哥伦比亚,隐隐约约,似有似无,但分明是将安静灵魂打扰,并再也不能平静下去。 女人的美丽是蓝山,是美丽的名字,动人的体态,悠然的香味,是刻在...
亿万年之精品   (2007/06/01 19:40)
摘要:
驱蚊花草的奥妙   (2007/05/23 20:48)
摘要: to English点此进入google自动翻译 绿叶白花驱蚊草:别名薰草、兰香。唇形花科,一年生草本植物。花期7~9月。全草含挥发油。既可盆栽置于居室又可片植于庭院;既可美化、香化环境,又可驱赶蚊蝇。 翠叶黄花驱蚊草:唇形花科,一年生草本植物。叶片狭小,绿叶,黄花,溢香,乃驱蚊植物中之上品。 紫叶红花驱蚊草:唇形花科,一年生草本植物。紫叶,红花,柠檬香气,驱蚊。既可盆植,又可片...
摘要: 随着经济的发展,品牌已被认为是企业参与市场竞争的尚方宝剑,“品牌管理”的呼声也风起云涌。然而千篇一律的“宝洁”式管理并不可取,品牌管理也并非医治百病的灵丹妙药。企业的行业特点不同,自身情况不同,品牌管理在企业管理中的定位也有所不同,那末,如何精准定位呢? 品牌管理的两种主要模式 不同行业、不同实力的企业,其品牌管理各具特色,既有&ldq...
一夜情模式与品牌传播   (2007/05/15 07:39)
摘要:  一夜情模式:新品牌的最佳选择 几乎所有的品牌都企图和消费者结成夫妻或者是永久的情人。但那是不现实的。消费者是否就愿意与你结成夫妻然后从一而终呢?夫妻模式只是品牌拥有者的一厢情愿而已。 我们首先来看看消费者与品牌之间的几种关系模式: 夫妻模式:消费者对某一品牌极度忠诚,对该品类产品的消费只选择某品牌。 情人模式:消费者视品牌为知己和情人,认为品牌了解他、满足他,迎合...
快乐天堂*北京*   (2007/05/09 12:48)
摘要:
*五一*你出去了吗 [视频]  (2007/05/09 12:26)
摘要:
环保产品 家庭必备   (2007/04/28 20:16)
摘要:
走进我们生活中的环保   (2007/04/28 19:47)
摘要: http://we910261.blog.china.alibaba.com/人类只有一个可生息的村庄-地球。可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁:水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞…… 作为居住在地球上的村民,我们不能仅仅担忧和抱怨,而必须行动。意识到那种无节制消耗资源和污染环境的生活方式是造成环境...
专利产品*多功能蚊香盒*   (2007/04/25 20:56)
摘要: 新开发出一款*多功能蚊香盒*具有调节燃烧速度、燃烧是普通时的一培时间以上[约9小时]、过滤焦油保持家居不被污染、防小孩抓烫、安全高效,使烟气在室内分布合理、提高驱蚊杀蚊效果。夏天作蚊香盒、冬天作烟灰缸和加香器使用。高雅、环保、节约是居家必备产品! to English点此进入google自动翻译
摘要: 多功能蚊香盒环保材料制造 人类只有一个可生息的村庄-地球。可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁:水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞…… 作为居住在地球上的村民,我们不能仅仅担忧和抱怨,而必须行动。意识到那种无节制消耗资源和污染环境的生活方式是造成环境恶化的根源,我们愿意选择有利于环境的生活方...
怎样才叫做[爱情]  (2007/04/19 19:05)
摘要:  第一种 美丽的感觉 俗话说情人眼里出西施,所以在有爱情的时候,你一定会觉得对方最好看,即使有别的异性比你爱的对象好看,但对你而言,他才是你心中最没的一个,而且是别人无法相比的。 第二种 亲爱的感觉 当你爱上一个人,你会有种很亲切的感觉,跟他在一起,你会觉得很舒服,很和谐。你可以信任并依赖他。他像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,而且在这亲密里,你更体会到一份温馨的...
摘要:
多体谅你最爱的人   (2007/04/16 09:49)
摘要:  to English点此进入google自动翻译     每每在夜深人静的时候,总是能想起几个没有走远的人。他或者她。笑容还是那样的笑容,只不过因为时间的冲刷,变的有点模糊。而声音则由于时空的不同显得有一种虚无缥缈,轻轻飘飘。往事像一部黑白的默片,快乐的片段才会呈现一点点颜色。他们缓缓地走出来,轻轻地在身边坐下,然后相拥着一起笑一起哭。 人是会老的。很小就知道了...
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阿里创建号:ALI-00211102
创建日期:
2006-01-16 18:39:01
修改日期:
2009-07-02 21:07:10
版权所有,未经作者许可,不得抄袭或转载,如有需要,可以与本人联系。