举办讲座，我是第一次，我认为讲座和老师上课一样，我是老师，我讲就是了。我可能讲砸了，我不知道，大家给点意见好吗？
| 罗丽(12:32:43):
天然健康保健工作室健康讲座现在开始
|
| 罗丽(12:32:52):
第一次在群里举办没有经验，希望大家多提宝贵意见
|
| 罗丽(12:33:49):
拥有健康靓丽的肌肤、水嫩爽滑、白皙、毛孔细致等，是每个人的需求。
但是现在好多朋友的皮肤出现问题，尤其是讨厌的痘痘！ 现在的市场上有很多祛痘产品，可是为什么每个人使用的效果不同呢？ 这是因为： 一、 每个个体都是独一无二的，同样的产品用在不同的个体上，效果当然是不同的了，甚至有的朋友使用后根本就无效。 二、 出现痘痘的原因不同造成了使用后的效果的差异。 三、 根本就是疾病造成的，误以为是正常的痘痘，使用祛痘产品后无效或收效甚微。 采取什么手段？ 首先你要清楚你的面部问题的原因，这样才好对症治疗。 其次是内外兼治，也就是外用祛痘产品的同时采取食物调理的方法。食物调理是因人而异的，比如油性皮肤的朋友，由于皮肤分泌旺盛，失水过多，毛孔被堵塞，因而产生痘痘；这时就要注意消炎和避免感染了。 过于频繁的清洁面部会产生负面影响，让表皮组织加班工作分泌更多的物质，尤其是会产生更多的油脂。那怎么办呢，每天2次彻底的清洁，平时注意饮食起居，外用祛痘产品无妨。 病态痘痘的产生原因不明， |
| 罗丽(12:35:37):
不同的个体产生痘痘的原因不同；只要治疗疾病的同时注意调理，外用祛痘产品无妨。
|
| 罗丽(12:42:32):
鼻子、额头、嘴巴四周、面部危险三角区等都是容易产生痘痘的部分
洗发液的残留、面部边缘清理不彻底、刘海的头发过多 这都是引起的原因 |
| 罗丽(12:59:28):
相应的措施：去掉刘海、让皮肤保持干净，使用化妆品不要过多，大多数正常产生痘痘的朋友
罗丽(12:58:06): 每天清晨1杯水，1天至少5杯水 罗丽(12:58:52): 饮水要适度，过多的饮水也可能产生痘痘 |
| 罗丽(13:01:48):
适当多吃水果和蔬菜，经常吃些粗粮
罗丽(13:01:01): 饮食过于细致也会产生痘痘 |
| 罗丽(13:04:01):
胸部和背部的痘痘就要特别注意，避免感染，可以经常用百分之75的酒精消毒。
|
| sophiamengzi(13:07:05):
我的头发老是掉
每次洗头要掉好多哦 吓得我都快不敢洗头了 请问是怎么回事哦 |
| 罗丽(13:07:54):
每天正常的更新是100根左右
|
| 罗丽(13:08:24):
洗头时的更新要多些
|
| sophiamengzi(13:08:31):
我掉的应该要多
|
| sophiamengzi(13:08:41):
哦
我天天洗 |
| 罗丽(13:09:00):
不要天天洗
|
| 罗丽(13:09:18):
每周2次左右即可
|
| sophiamengzi(13:10:10):
可是我做的工作要天天用电脑
脑油很多 |
| 罗丽(13:10:15):
过于频繁对皮肤的表皮组织有害
|
| 罗丽(13:11:05):
是分泌过于旺盛
|
| sophiamengzi(13:11:08):
哦
|
| sophiamengzi(13:11:27):
哪我应该怎么办？
除了少洗头 |
| 罗丽(13:12:19):
决明子5-10粒每天泡茶喝
|
| 罗丽(13:12:45):
适当多吃水果
|
| 罗丽(13:13:14):
黄瓜，白菜，芹菜，菠菜
|
| sophiamengzi(13:13:17):
决明子在药店可以买到吗？？
|
| 罗丽(13:13:30):
中药
|
| 罗丽(13:13:34):
可以
|
| sophiamengzi(13:13:34):
哦
|
| sophiamengzi(13:13:40):
恩谢谢
|
| sophiamengzi(13:13:54):
多谢指教
|
| sophiamengzi(13:14:03):
你好专业哦
|
| 罗丽(13:14:13):
哈哈
|
| 罗丽(13:14:27):
我工作20多年了
|
| 罗丽(13:14:38):
当然知道一些
|
| sophiamengzi(13:15:07):
god!!!
|
| sophiamengzi(13:15:24):
今天真走运
|
| 罗丽(13:15:44):
祝你好运
|
| sophiamengzi(13:15:57):
谢谢
|
| sophiamengzi(13:15:59):
你也是
|
| 罗丽(13:17:40):
谢谢
|
| 罗丽(13:18:11):
洗浴时用的洗浴用品要用清水彻底冲干净，避免阻塞毛孔。
罗丽(13:06:49): 最好用棉质毛巾洗浴用品起泡泡，以“泡泡”来洗净身体 罗丽(13:07:08): 这样避免皮肤直接接触 罗丽(13:17:30): 臀部的皮肤平时透气性差，要传棉质内裤，保持清洁，不要穿着过于紧的外裤。 |
| 罗丽(13:22:10):
皮肤的护理：泡澡就是一种有效、舒缓、美好的美肤方式，效果也不错。你可以在浴缸中放入花瓣、果蔬、红酒、牛奶等，而浴缸中的水就是这些材料最方便的载体，那些营养成分会在浸泡的过程中被皮肤慢慢吸收。
|
| 罗丽(13:24:16):
您的皮肤需要您用心呵护，只要您平时注意，抽出一点点时间即可，不需要您花费太多的时间和金钱就可以的
|
| 罗丽(13:27:28):
洗浴时间不要过长，大约30分左右即可。面部的护理：蜂蜜、鸡蛋、牛奶、黄瓜、蔬菜汁、水果汁等材质，再加上一些面粉或珍珠粉调匀敷在脸上，你的皮肤会感觉到它的舒服与滋润。
|
| 罗丽(13:34:46):
如果您因为挤压痘痘引起红肿和发炎，马上用百分之75的酒精消毒，口服严迪3天，禁止用任何化妆品，保持皮肤清洁，严重的用云南白药【药末】涂在患处；如果已经出现其他不适要立即去医院了。
|
| 罗丽(13:42:58):
朋友们，我不知道有多少来听的，如果您方便可以给我留言告知。也许没有多少来听，也许有的朋友说我说的都是废话，我还要讲的，让更多的朋友走出祛痘的误区，
罗丽(13:39:51): 还大家一个清洁的面孔 罗丽(13:40:14): 大家都是酷男靓女 罗丽(13:40:33): 哈哈，我就开心了 罗丽(13:41:12): 好了我要开工了，有问题留言给我，我会解答的 罗丽(13:42:27): 今天下午3点截止，3点以前有关祛痘的问题免费。 |
( 该文章转自论坛：我的第一次 )
