延缓衰老：
巧克力中的黄酮类及茶多酚能够抑制自由基及抗氧化，延缓衰老。
脑筋灵活：
纯巧克力能增加输送至大脑的血液。当中的可可碱、苯乙胺及咖啡因能增加脑部活动，提升脑部认知功能。
心情愉快：
巧克力能释放脑内啡，使人心情愉快。
补充矿物质：
纯巧克力含有丰富的铁、镁及铜质，能为身体补充所需矿物质。
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