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	  <!--作者分类信息-->
      <category>商人博客</category>
      <language>zh-cn</language>
      <pubDate>2009/11/28 00:29:15</pubDate>
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	  <!--此处添加了作者笔名-->
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      <!--博客名-->
      <title><![CDATA[bjherba的博客]]></title>

      <!--博客描述-->
      <description>
          			山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，唯吾德馨。
		        </description>
	  <lastBuildDate>Mon, 20 Oct 2008 15:07:07 CST</lastBuildDate>
	  
      <!--个人博客首页-->
      <link><![CDATA[http://bjherba.blog.china.alibaba.com]]></link>
	  <info>
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      </info>
	  
      <!-- 此处提取blog文章信息, 每篇文章一项 -->
            <item>
         <title><![CDATA[心脑血管疾病的预防方法]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5223906.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。 
 发生在心脏动脉血管的病谓心血管病，主要有：心肌梗塞、冠心病、心肌梗死等。 
 发生在脑动脉血管的病变称为脑血管病，主要有脑溢血、脑血栓、脑栓塞等。 
 1心脑血管疾病的现状 
 心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/tLTStQ==.html">
	                 <![CDATA[创业]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/20 15:07:07</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[肥胖是健康的最大杀手！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5223075.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[随着全球经济的快速发展，生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，以及体力劳动的减少，肥胖症的发病率与日俱增，已成为全球首要健康问题摆在人们面前。据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，并有可能成为21世纪的头号杀手。肥胖是个仅次于吸烟之后的第二个可以预防的危险因素，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/19u6zw==.html">
	                 <![CDATA[综合]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/20 13:22:15</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[冬季吃的几款减肥瘦身宵夜]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5215934.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[现代人一般都有夜习惯，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会。此外，她建议消夜食物宜选择一含醣质或纤维素丰富的食物，因为含醣质食物可以令你容易入睡，而且高纤食物易饱肚又唔肥嘛！以下三款系最佳选择同分量&hellip;&hellip; 
 饱肚鱼片粥 
 1碗/160kcal 
 出街食到鱼片粥多数系鲩鱼或大鱼，这两种鱼都...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/x+m40A==.html">
	                 <![CDATA[情感]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/18 23:50:31</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[减肥时候该吃什么样的肉!]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5215920.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[　所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看满足无肉不欢者的口欲和追求健康可不可以统一起来。 
 肉食类的分类：色越浅越好 
 肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类： 
 ●色泽鲜红或暗红： 
 如猪肉、牛肉、...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzA==.html">
	                 <![CDATA[网商]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/18 23:43:27</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[冬天减肥的好时机姐妹们不要错过！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5215857.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[一到冬天，就会时不时听到身边有女伴的抱怨：&ldquo;哎呀，这段时间长胖了！腰上的肉厚了一层！&rdquo;；&ldquo;一到冬天就长膘，脱掉外套自己都不忍心看。&rdquo; 
 　　漫长而寒冷的冬季，大多数女性的运动量下降、排汗减少，再加上火锅等美食的诱惑，难免使自己的体态在冬天变得臃肿。 
 冬季到底适不适合减肥呢？就此，我们采访了专业纤体机构&mdash;&mdash;&amp;mdas...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/yee74Q==.html">
	                 <![CDATA[社会]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/18 23:16:03</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[吃早餐的重要性！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b119-i5119209.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[ 
 早餐的重要性！ 
 早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。 
 道理都懂，然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何时候都多。究其原因，一是人们工作生活节奏变快，有的人顾不上吃早餐便赶时间上班；二是早餐品种单一，使得一些人常感没有胃口。 
 看来，为了能让人吃上早餐吃好早餐，重要的是...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	                  <pubDate>2008/10/02 08:59:40</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[中国人营养不合理的重要原因-早餐不均衡！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b40-i5119207.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[一日之计在于晨，早餐是一天中重要的一餐。因为机体中储备的葡萄糖经过一夜的酣睡已经消耗殆尽，激素分泌已经进入低谷，大脑很难为无米之炊，记忆机能处于迟钝状态。这时，一份营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能量。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大，还会影响一天的工作。别因为起晚了或是想到中午有同事请客...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	                  <pubDate>2008/10/02 08:58:24</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[吃早餐的重要性！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b119-i5117227.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[ 
 早餐的重要性！ 
 早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。 
 道理都懂，然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何时候都多。究其原因，一是人们工作生活节奏变快，有的人顾不上吃早餐便赶时间上班；二是早餐品种单一，使得一些人常感没有胃口。 
 看来，为了能让人吃上早餐吃好早餐，重要的是...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/1OeyzbXE1tjSqtDU.html">
	                 <![CDATA[早餐的重要性]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/01 11:28:23</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[怎么减肥最健康？]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5116833.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[1.我家都是胖子是否使用康宝莱有用? 
 其实在肥胖的人群中家族性肥胖占很大一部分，家族性肥胖的主要因素有二个：饮食习惯不好和新陈代谢较慢。全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和您家的饮食习惯有关。使用康宝莱会慢慢调准您不良的饮食习惯从而让您最终进入健康饮食的全新生活，它的草本精华能提升人体内的新陈代谢，使我们吃进去的东西尽快的转化为能量，不再转化为脂肪堆积。 
 　　2.我的饮食及...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/uavLvravzKw=.html"><![CDATA[公司动态]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/yfq77g==.html">
	                 <![CDATA[生活]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/01 08:52:15</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[康宝莱公司赞助中国女子自行车队]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/article/b0-i5115247.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[ 
 康宝莱赞助中国国家自行车队 
 来源：北京晚报 日期：2008-7-11 
             ]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[sxl66]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/uavLvravzKw=.html"><![CDATA[公司动态]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/19u6zw==.html">
	                 <![CDATA[综合]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/30 16:09:24</pubDate>
      </item>
	  	  
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/x+m40A==.html"><![CDATA[情感]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/zfjJzA==.html"><![CDATA[网商]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/yee74Q==.html"><![CDATA[社会]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/1OeyzbXE1tjSqtDU.html"><![CDATA[早餐的重要性]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/yfq77g==.html"><![CDATA[生活]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/19u6zw==.html"><![CDATA[综合]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/bjherba/tag/tLTStQ==.html"><![CDATA[创业]]></label>
      	  
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         <link><![CDATA[http://hy484868.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[新智诚]]></author>
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         <link><![CDATA[http://wangrulinvip.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[王汝林教授]]></author>
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         <link><![CDATA[http://huazhangppf.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[sisi夏日麼麼茶]]></author>
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         <link><![CDATA[http://zhuchirenrizhi.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[主持人日志]]></author>
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         <link><![CDATA[http://linlingmba.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[红娘林霖]]></author>
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         <link><![CDATA[http://ziyuan370.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[闻香拾女人]]></author>
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         <author><![CDATA[博客大道]]></author>
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         <author><![CDATA[散淡人生]]></author>
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         <author><![CDATA[美女CEO]]></author>
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         <author><![CDATA[博客宝贝]]></author>
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