摘要:
不参加锻炼的人,不会了解和体会到晨练是一种享受!
我一般五点半左右起床,洗漱准备一下,六点钟出发去生态广场做晨练。从住的地方到生态广场也就7----8分钟的路程。就我的时间还算适中,因为有早到者,也有比我迟来的。
先到鹅卵石路上往返走两遍热热脚,要知道安吉气温今晨已降至0度了!再转转脖子做做深呼吸,扩扩胸,开始正式晨练。
我自腰椎间盘突出康复后,就坚持倒退行走锻炼法,这还是...
摘要:
尽管国家全民奔小康的目标越来越明析,人们生活水平也不断的提高上升,但不可否认的是工作压力也越来越大,社会竞争也越来越激励。如何在紧张繁忙的工作之余调剂好自己的心态?锻炼保养好自己的身体,以利更好地工作和享受生活,我认为这是每个人必须考虑的问题。
古话说得好:磨刀不误砍柴功!只有劳逸结合才能事半功倍!
要调剂自己的生活,每人有各自的想法和爱好,也会受社会风气和环境、朋友的影响,但...
摘要:
一个人从父母给予你生命起,就享受无微不至的亲情关爱,这些近日众多网友的感恩文章都有深情描述,最精彩的要算歌颂《母亲》、《父亲》的歌了!不仅这些大腕歌星唱的好,歌词更是写的情深意切,让你对父母的养育之恩终身难忘!
从呀呀学语的幼儿园启蒙老师,到小学、中学、大学授业恩师,是他们的孜孜不倦教诲,让我们一步步成长、进步!
参加工作走上社会后,更是少不了父母、老师、同学、同事、亲朋好友的...
摘要:
人人都说世上没有免费的午餐!
但真要让你碰到了天上掉馅饼的事,你会怎么办?
浙江台州某窗帘厂的女业务员就碰到这么回事了!
她在阿里巴巴看到一则寻求窗帘加工的信息,联系后才得知是上海贝园空调窗新技术有限公司,为自己的专利产品----空调窗寻求特殊新窗帘设计。双方进行交流沟通后,上海方面发来了空调窗的图纸和尺寸设计要求,并交换了联系方式。
在与设计人员根据图纸进行分析,并和...
摘要:
什么是快乐? 开心、愉快、高兴、健康幸福……等答案都对!甚至有人戏答:快乐就是快点乐起来!别看是句戏言,但我认为有其哲理性! 许多事情都有其两面性,可以说仁者见仁,智者见智.但对快乐而言,没有相反意见,只有不同区别. 区别在于对快乐的心理期待程度! 现在买彩票挺热门,有些朋友带着为体育、残疾人事业献爱心的目的去买彩票,他中5块、十块钱都会很高兴,因为:...
摘要:
原计划利用两天休息时间写点东西,看看能否响应温控器专家斑主的号召,尝试多写两篇原创。
周六一早上家电论坛,就看到醒目的悬赏3000大洋找回贴冠军的标题,想先签个到,首页却没找到。却发现有位网友连发了有70—80贴,想想还有悬赏1000大洋找发贴冠军的贴。看来这两天休息时间,热心于争当回贴、发贴冠军的网友正可大显身手。
签道帖找了好几页才找到,说实话此时已打消写原创的...
摘要:
到论坛每个人都会起个笔名,用心有差异,寓意各不同!我还专门为自己的笔名写了篇《“青山岱岩”笔名的来由》。为加深对我们家电斑斑们的认识,今天写写我们斑斑们笔名的别解,原意只能听他们自己的了!希望能抛砖引玉大家都来聊聊斑斑们,增进了解和互动。
温控器专家:
没有热情、激情的论坛是没希望的论坛。而温度过高、过热,发烧、烤焦又是人们不希望的。家电论坛有温控器专家...
摘要:
说到感恩我的兄弟,并不仅仅局限于兄弟的手足之情!
古话说:打虎须得亲兄弟,上阵还得父子兵!充分说明因血缘而自然形成的不可变换亲情!才会把关系亲密、情投意合的朋友形容为情同手足。
但随着社会的发展,尽管生活水平不断提高,但亲情却有淡化的趋势!不说酒鬼、赌徒的翻脸不认人。因遗产继承、合作纠纷、股份比例等经济问题,闹得兄弟反目也大有人在。此时此刻兄弟情意早已荡然无存!可悲可叹!
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摘要:
感恩节马上就要到了,人生在世,受人恩惠无数。按中国传统老话说:滴水之恩当涌泉相报!
说到感恩,首先想到的自然是母亲!尽管我母亲离我而去已20年,但她的音容笑貌仍然历历在目!人世间母爱最无私,最伟大!母爱也最难忘!
感恩母亲,不仅是她给了我生命,给我关爱,给我温暖,给我鼓励,更以她的中华传统美德,言传身教培育了我!
母亲是孤儿,从小就给人帮佣、放牛,她从不愿过多提起以前受苦的日子,...
摘要:
一早起床去开窗,发现窗户玻璃上一层水气,推开窗一阵冷风吹来,不惊让我打了个冷颤,屋内屋外的温差不小啊!
时间过得真快,还有54天就要进入2008年了!季节也很快要入冬(刚查了明天立冬)了,天气也越来越冷,今就冬季健康水的作用聊两句。
冬天气温低一般人家为保温窗户开的少,为健康着想,起床先开窗换换新鲜空气,被子也别忙着叠,最好翻开来晾一会,实际上我们一晚的水气蒸发不全在窗户玻璃上...
摘要:
前日看了家电斑主“温控器专家”关于《寻找家电原创发贴冠军!》的文章,理解他鼓励写原创的做法,写了篇《健康问题时刻不能松懈(YC)》的原创,也跟贴予以响应和支持!昨天写了《如何不花钱减肥?(YC)》的原创再要找斑主这个贴,却已被连篇累牍的转贴顶沉下去了,整整找到第10页才找到温控器专家关于《寻找家电原创发贴冠军!》的文章。我只看到21人跟贴,不知两天来有几人响应家...
摘要:
刚刚看了个帮帮求助贴:通过什么样的方式能减肥?如果是花钱的话,多少可以接受?
我结合自己的经历和体会,给楼主的回答是:减肥不一定非得花钱!
我今年坚持游泳一个多月,腰围就小了一寸!
我给楼主一个不花钱的具体减肥建议是:
一、运动.选一项你自己感兴趣的运动:跳舞、散步、打拳、登山、做操等都可以!关键是坚持!所以我说:选一项你自己感兴趣的运动,有目标加兴趣才能坚持,才有效果...
摘要:
对人的一生来说,健康问题伴随一辈子,时刻不能松懈! 我们千万不可因工作忙、现在年轻身体好而忽略健康问题。现在大家可以忽略甚至牺牲健康去干事业挣钱,可一但身体健康出问题可不是钱能买得回来的! 许多人都认为现在工作忙、时间紧,等有空或退休后再考虑锻炼和健康问题。固然退休锻炼身体、关注健康对身体有利无害,但毕竟为时过晚!本可活百岁的,因缺少锻炼和注重健康...
摘要:
上海贝园空调窗新技术有限公司简介
上海贝园空调窗新技术有限公司以专利技术产品为龙头,坚持“创新、严谨、团结、高效”的企业理念,专业生产创新产品——贝园空调窗。
贝园空调窗是本公司技术人员发明的空调新产品,其创意在于将空调与窗户巧妙的组合成一个整体,内机装于窗户上方,管线隐于窗户两边窗框内,带有卸载降振降噪专利技术的超薄外机设计安装...
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在人们的观念中,历来重视身教重于言教,都认为榜样的力量是无穷的!对此,我不仅赞同且在财经又再次得到验证! 在阿里巴巴各论坛,我感觉财经论坛斑主队伍人数一直是比较少的!这和吴大对斑干的要求有很大关系,我赞成他这宁缺勿滥的原则!在2007年网商大会期间,财经三位斑主,彭国伟/威出差,吴氏双杰参加网商大会,财经照样在他们遥控指挥下正常运行。财经也正因为有一帮热心、有能力、有责...
摘要:
我的博客自今年三月开通以来,七个多月的时间。有关企业宣传、产品介绍及信手涂鸦的感想、体会、杂谈已过百篇。但流览量仅6500余人次。这与我们吴大每日100—200人次的流览量来说,真是羞于开口!更不要说那些一天有上千流览量的网友。名人自更不必说,据说郭台铭在阿里开博一天的流览量就有好几万,只有佩服的份! 说归说,之所以会出现这么大的反差总有其原因,先自我反省一...
摘要:
财经论坛是个让人心仪的论坛!有一个精干的斑竹团队,有一个良好的交流学习氛围,有一种不随波逐流、追求虚名的鲜明个性,有一帮志同道合的热心网友……我既不懂财经,公司也非财经行业,却被财经深深吸引!一来就欲走不忍!一呆就是贸易通的全部“工龄”!有请假但没跳槽,在财经学习、交友,在时间的增长中认识朋友、学习经商、感悟人生,使自己也有所收获和长进。感谢财经论坛!感谢财经所有的朋友!要用我的...
摘要:
此番得腰椎间盘凸出病治疗期间,深感亲情与关爱对人的影响之大!尤其对一个病人来说,亲朋好友的关爱不亚于一帖良药!从得病初老总陪我上医院、帮我挂号到亲自驾车往返70余公里找民间老医生看病,并以自身康复的事例鼓励我乐观应对治疗,让我十分感动!在老医生确定治疗方案并嘱咐我必须卧床休息2个月时,我就写了篇《青山岱岩的教训请朋友们引以为戒!》的文章,同时感叹:每天以一种平躺睡姿躺...
摘要:
昨晚接到老父亲的电话,周日要和侄儿一起来看我!
想想父亲他老人家刚从欧洲旅游回来,又要马不停蹄坐车近2000里来看儿子,真让我这当儿的承受不起!本想不让他老人家来,他却以要陪孙子回一趟老家为由,让我也没的话说!
本来这次欧洲游我是一起计划陪老人家走走的,无奈办签证手续繁琐,只好让他自己随团去了,连重阳节都在异国他乡过的!尽管他是全旅游团最年长者,但有长期锻炼的身体基础和对旅游的...
摘要:
我想下面这首《莫生气》歌谣大家都很熟悉:
人生就像一场戏,因为有缘才相聚.
相扶到老不容易,是否更该去珍惜.
为了小事发脾气,回头想想又何必.
别人生气我不气,气出病来无人替.
我若气死谁如意,况且伤神又费力.
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去.
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣.
虽然看似说夫妻家庭之间的事,实际上人生在世,接人待物何尝又不是如此呢?我刚刚...