保持青春的秘诀
1、别理会那些不重要的数字。包括年龄、体重及身高。让你的医生去为那些数字操心吧，这是他们的本职工作。
2、只结交笑口常开的朋友，那些牢骚满腹的人只会使你也跟他一道唉声叹气。
3、不断学习，多学一点电脑、手工艺或园艺什么的，永远别让头脑闲着。空闲的头脑是魔鬼的工作空间。
4、享受简单。
5、经常开怀大笑，笑得时间长一点，声音大一点，笑到喘不过气来。
6、想哭就哭。忍受悲伤，继续前行。与你终身相伴的只有你自己。活着的时候就要活得有滋有味。
7、让你的周围充满着你的所爱，不管是家人、宠物、纪念物、音乐、植物、爱好，还是别的什么。
8、珍惜自己的健康。如果健康状况良好，保持它。如果健康状况不稳定，改善它。如果改善这种状况是你力所不能及的，那就寻求帮助。
9、别去可能让你悔恨的地方。不妨去大商场转转，去临近的外县玩玩，也可以出国旅游，但是，别去会让你事后悔恨不已的地方。
10、抓住每一个机会告诉你爱的人们，你爱他们。
永远记住：衡量生命的不是寿命的长短，而是一生中有过多少精彩的时刻！
( 该文章转自论坛：保持青春的秘诀 )
