健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。
1、社会因素：由于激烈的社会竞争，男人们工作紧张、思想负担重，致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、早泄、性功能低下明显增多。
2、饮食因素：主要表现为：饮食不节，饥饱无常，尤其是暴饮暴食，在当今男子更为多见。任凭喜好，饮食偏嗜，影响健康。特别是过嗜烟酒，对健康影响更大。
3、起居因素：起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为：失眠多梦、不按时起卧、生活不规律、过劳和过逸等。睡眠对于健康十分重要。7天不进食，人还可维系生命。如果昼夜不让睡觉，就难以生存。为了自己的健康，必须养成良好的生活习惯。
4、性生活因素：对于男子来说，性生活即不可无，更不可为过。性生活受到限制，则会影响身心健康，出现生理和心理的不平衡而发生病变。过度而无节制的性生活，势必损伤肾精，耗气伤神。如果绝欲，除影响夫妻的恩爱外，对健康也有害。临床中常见精力充沛、貌显年轻之人，常是具有良好性生活之人。
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