汶川大地震，请不要再强迫他们回忆灾难场景
文：/凯睿
在这场惨绝人寰的灾难中，汶川大地震吞噬了数以万计的人，而对那些在地震中的幸存者，希望那些救援者一定不要再强迫受灾群众回忆灾难场景，否则很容易造成二度伤害，后果会极其严重。
灾难过后，有必要开展心理危机干预，但一定注意不要粗暴地触碰他们的伤口，让他们回忆灾难的场景或逝去的亲人。经历灾难的人们有时不愿承认现实，不想回忆过去，这是一种很正常的心理防御机制，形成一层心理自我保护膜，此时如果一遍遍地让他讲述灾难，刚刚开始愈合的伤口又被揭开，将会在很长时间内难以完全康复。
在电视画面上看到那么多的媒体记者采访时频频向幸存者提出一些不该提出的问题，让受灾群众反复回忆那些黑暗的时刻和不堪回首的往事，会让他们的心灵再次遭到重创，这就好象在伤口上撒把盐。
有专家建议，目前这个阶段，心理危机干预实际上是一种心理急救，是对伤口的一个简单包扎，进一步的深度专业性治疗要在两三个月之后开始。除非当事人目前自己主动愿意倾诉灾情，否则现在只要给予倾听、支持、关爱、陪伴，适时引导他们进行一些简单的放松练习，保证最大可能的安全与舒适，提供干净的饮水，衣物，用药物缓解焦虑就足够了，同时，也可以引导当事人想一些正面、积极的事情，如生活安置及灾后重建等。
灾难过后，人们有自我愈合的本能，大部分人可以在没有专业人员帮助的情况下自己愈合其心理创伤；另外有小部分人则或多或少地产生一定程度的心理问题，例如在灾后几个月到几年的时间中，反复出现灾难场景闪回、恶梦、焦虑、抑郁、沮丧等，“这被称为创伤后应激障碍，需要进一步的心理治疗”。
让我们携手受灾的同胞们一起坚定地往前走，走向美好的明天。
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