温馨提醒--春节期间喝酒请勿伤身 (2008/02/09 10:37)

春节期间访亲探友，少不了要喝几杯，好多人喝酒喝高兴起来就不顾健康，朋友亲戚间的感情是沟通了，但喝坏了身子喝坏了胃，如何既能喝好了感情又不伤身呢？我给各位朋友介绍了一些小妙招：饮酒前先喝一杯浓一点的热牛奶，也可吃点主食类的食品垫垫肚子，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇；估计饮酒多时，提前服用维生素B，喝酒时有意识地多吃绿叶蔬菜、豆制品，这样做可以保护肝脏；喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快排出体外；喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。酒量虽然因人而异，但新春佳节喝酒大家最好能适量。祝大家过个健康而有意义的春节。

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