【减肥日记之三】健康减肥，减肥健康！
从今年8月5日开始减肥，到现在已经近三个月了！前面已经写了两篇日记《【减肥日记之一】健康减肥，选择康宝莱，没错！ 》和《【减肥日记之二】哇噻！红卡雅楝的啤酒肚，现在怎么不见了？ 》，我想各位好友一定都记得红卡的减肥效果吧！
我现在想告诉各位的是：我的减肥之路不寻常呀，虽然是曲直多变，但还是惊喜连连！
我记得写第二篇日记的时候，即9月5日，我的体重减了12斤，很是开心！然而，随后就开始反弹了！毕竟，这个啤酒肚跟随红卡十年了！现在我不想要了，然而这啤酒肚却是舍不得离开我，而且与我开始了捉迷藏——时现时没！所以，在我14日去杭州参加第二届网商大会的时候，又出现了啤酒肚的影子，体重增加了5斤，腰围多了4公分！
但是，我并不介意，因为在使用康宝莱健康产品的过程中，体重的反复无常是很正常的！所以，我与商业防骗的管理团队在一起聚餐的时候，根本就不用担心摄取太多的热量而影响到减肥效果！兄弟们难得聚到一起，多喝几杯也没啥，即使增加了体重，也不用怕，因为我用的是康宝莱健康减肥产品！
还有一点，据我所见，那就是康宝莱公司的所有员工中没有一个是胖子！虽然不是每个都是帅哥美女，但是身材都是很标准的，这是社会上任何一个大公司都没有的现象！我也曾经问过一些员工，你们是不是原来就不胖，他们的回答是否定的，而且就是使用康宝莱健康产品之后才有现在的身材的！
现在，我想具体地说说我的减肥过程中，我的健康变化状况吧！
一、血压变化
我想各位应该记得我曾经在8月15日去江苏省血液中心献成分血的事吧！（见《紧急求援：江苏省血液中心“O”型成分血告急！》）那次体检的时候，我的血压是90/130。而10月10日我再次去献成分血的时候，血压却是80/110，这种变化是我没想到的，因为没有高血压，所以我没有介意我的血压变化！由此我相信这是使用康宝莱健康产品的结果！这也是为什么减肥后，原来的高血压能够正常了事实！还有，我更能理解因肥胖和高血压引起的疾病，比如：高血脂、糖尿病等，（肥胖和高血压只是引起糖尿病的原因之一）都能够减轻症状或者彻底消失的原因！（具体案例可以见《鲜活的见证：一氧化氮与我的糖尿病！》）
二、体重与腰围变化
体重的变化不是很理想，因为从第10月中旬起，我的体重就处于停滞期了！我现在的体重是72KG，而在10月初的时候是73KG。也就是说我的体重变化不大！对于停滞期，康宝莱的营养师郭先生告诉我，是正常的，只要继续使用，很快就会过去！也就是说我的近三个月减重18斤，平均每个月6斤！
减重不太理想，原因还应该与三次过多地饮用啤酒有一定的关系，一次是9月14日去杭州的三天，第二次是国庆节期间好朋友4次聚会，第三次是10月21号回老家4天！
而腰围，现在是86公分，减少了11公分！啤酒肚不见了！我相信这次一定彻底地不见了！不过，还不理想，以后还会变小的！
三、胃的变化
我从十五、六多岁的时候起，就对吃山芋敏感，也就是一吃山芋，胃就有过多的酸水，很难受的，所以多少年来，我就不吃山芋了！而这次回老家几天，闻到家乡的山芋香味，特别亲切也特想吃，所以开始就少吃了一些，胃没泛酸水，于是就放开来吃，胃也没事，没有像以前那样的泛酸水，并且在我回南京后特地地吃了烤山芋，也没有问题！
另外，我10年前原先特喜欢吃快餐面的，而9月份前是不愿意吃的，因为吃了以后梗在胸口，特难受，而现在也可以吃了~~~由此可以肯定，我的胃已经发生变化了，虽然我没去查，但往好的方向发展是没错的！
四、服装的变化
说实在的，我太太现在对我的体重满意了，然而却又增添了另一个烦恼，那就是我的衣服需要重新添置了，特别是裤子，大多的都不能再穿了，因为裤腰太大了，用我太太夸张的话就是：你的裤腰裁下来，可以当呼啦圈摇了！哈哈~~投资了一个健康的身体，现在又要投资服装，虽然多花些人民币，不过很开心！各位从我的照片中就能感觉到变化了！
健康减肥，减肥健康！我更快乐、幸福！
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