下面我来将自己多年来战痘的经验传授给大家，希望个个都光彩照人！
外调；
面膜篇：
1）白菜
一个东北大白菜，可以美白祛痘，没有想到吧。
呵呵，很简单，用酒瓶把一片白菜在菜板上压成网状，记得要压成网状哦，然后直接贴在脸上，10分钟换一张，一共用三张就OK .天天做，绝对不伤害皮肤。
2）海带
海带也能祛痘，不是吧。
呵呵，剪一点干海带用开水泡开，多泡几次也可以，洗得干净。一定要洗干净再贴到脸上，贴十几分钟就OK啦。然后洗干净。
不仅仅祛痘，而且美白，长期用，你会发现，你的皮肤细腻了好多！
3）香蕉
香蕉捣烂，加上纯牛奶，加上温水，比例是（2：5：1）
然后用手拍打在脸上，多拍几下，然后就等待20分钟，洗去就可以了。
如果你是中性或者名感性皮肤，你会瞬间发现自己白了耶～痘痘肌肤，可以祛痘还有痘印。
开始一周2～3次。痘痘不明显了就一周1次
护理：1）痘痘肌肤千万切记不要用过油性的过滋润的润肤露。还有不要过于勤洗你的脸，长时间按摩去角质，等等，这回让肌肤失去平衡，会更加严重。
2）早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，或者柠檬水。一定要坚持，天天都要喝。记住，女人是谁做的，多喝水，补充水分，对皮肤对身体都有好处。每天的摄水量大于一瓶大的矿泉水和加一小瓶矿泉水的综合。
3）为了脸部清洁，建议化妆的姐妹一周一次裸妆。平时用点化妆水或者喷雾就可以了。
要是早上洗脸怕麻烦，可以在刷牙前涂点牙膏在脸上，刷牙完后洗去，对皮肤有一定保健作用，还可以去掉一些细小的疤痕，这是我在书上看到的。
4）如果要去痘印，可以用热的绿茶水做爽肤水或者直接涂在痘印上，长期使用，有一定的功效。
5）多吃水果。整个季节的番茄是一种特别好的水果，如果有痘印的姐妹一定要每天吃一个。痘印是十分难消除的，一般的产品效果都不是很好。如果你十分有钱，当然就另当别论了，平明百姓要好好的调养自己。
任何产品都是3分治疗，7分调理。
日常生活要多注意，少摄入过于油腻的食品和油炸食品。多喝水！你会更年轻！
蜂蜜是女人的保养诀窍，就算是男人，食用蜂蜜的当，也是有好处的，它是最简单最实惠的美容靓品。在洗澡的时候加点蜂蜜，可以是精神愉悦，皮肤光滑。
姐妹们，暂时分享到这里，有更多更好的分享请关注我的博客～
