在课堂上，老师拿了一个玻璃杯，里面放了一个大石头，差不多和杯子一样大，老师问大家：杯子满了吗？
一个学生回答：没满，还可以放沙子。
待学生放完沙子，老师又问：满了吗？
全班同学回答满了，有一个男孩却回答没有满，还可以放水。
老师笑了，接着把沙子和石头倒出来，杯子是空的。
这回老师是往杯子里放沙子和水，然后问大家，杯子满了吗？如果要放石头进去，该怎么放？
男孩就把杯子里的沙子和水倒出来，先把石头放进去。
——这就像一个人的生命，从医学上，一个人的生理不吃不喝一般三天过去人的体力就非常虚弱了。而经过这次四川大地震，我们看到一个个生命的奇迹出现。
经过了四天、五天、六天仍然有生命的奇迹出现……
一个人的生命延续，有时也取决于他身边的人、他的思想、他的意志力、他的……
坚强是我们每个中国人需要的，学会坚强你的生命将会延续……
学会坚强，你的生命就像这简单的杯子一样，看似不能再容入其它的东西了，但它还是可以的。仅仅的一个小小的杯子，它不仅要吧容下一块石头、很多沙子还可以再放很多的水……
我们一个强大的中国，什么不能实现……
做为一名强悍的中国人还有什么做不到呢……
我们要学会坚强……
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