有一个青年，在听一次成功者演讲后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他也在会上讲了自己的感受：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是他们都有很强的自信心。自信，是成功的第一要诀；今后，我一定要自信！”大家对他的发言报以热烈的掌声....
可是，过了没多久，他的情绪又开始低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就又变得不自信了呢？原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，自卑压得他太不起头来.....
事实上，一个人能否活出骨气，实现自身价值，是由学历、职业和业绩的高低来决定的吗？其实这个年轻人本该很自信的，因为就整个社会而言，他已经是“天之骄子”了。然而他又很“不幸”，原因是单位里他的学历最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗？恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢！如果真的这样比下去的话，恐怕即使当上了公司总裁也难以自信，因为一个势力薄弱的总裁见到一个势力雄厚的总裁便又会不自信了.....
一个人你能否成功，不在他头上有多少高人。每个人都有自身的价值，他实现他的，你实现你的，这个青年人所处的环境对他的学习和成长很有利，他应该为自己庆幸才是！！
恶性循环更加剧了自卑心理自卑的人并不是自己想自卑，而是因为他们缺乏内心安全感。他们总是特别“善于”发现自己的缺陷、短处和生活中不利于自己的方面，然后把它们拿到放大镜下去看，结果是吓坏了自己————既然自己是如此糟糕，怎么能去和别人比，和别人竞争呢？为了保护自己不被可能遭受的失败所打击（仅仅是“可能”），他们躲避竞争，回避交往，结果是越来越多地失去了发展的机会。不断遭受的挫折似乎又在证明：瞧，你就是不行！于是他们更加自卑；恶性循环就是这样形成的。
自我价值被贬损很多成年人和孩子一样，自卑者都有感受到自我价值被贬低或是被否定的内心体验。这种贬低或否定可能来自于当事人自己，也可能来自于外界的评价（比如：学校老师和公司老总只在乎外在的第一成绩，压力、自卑让人“透不过气”）但更多的时候是两者兼有之。过份看重自卑的人自尊心十分脆弱，往往有着超出常人几倍的自尊需求，只不过他们的自尊心缺乏一个稳定的内核和坚固的外壳，因此一点点小事就可能使其受到巨大的“伤害”，从而人类极端悲剧延续不断....
昨晚孩子回家给我说：“妈妈，老师给我们说，上海已经有四个学生因为学习压力和自卑心情和家人吵架跳楼了，有的受伤，有的生命结束了.....”其实，我早就看过新闻报道，遗憾，难受很久，然后我也给孩子用心交流了很久———来世做父母和孩子我们都不容易，很多压力不管来自外界还是来自于自我，独立、坚强、理智的对待问题，所以我从不给孩子压力。暑假我也不给孩子安排补习课程...而是给他时间放松...
我也不赞成（上海家长“流行”的租房陪读孩子的方式，事实证明期望并非如愿！只从孩子经历了两年保姆寄读以后，费用开支不少，他们的沟通不和谐，孩子性格出现了自卑感（多言的孩子变得少言了）当时心理特着急，事业处于关键时刻；真的准备放弃工作....后来我们和孩子沟通以后他自愿选择寄校和同龄同学相处，开朗性格回原了，而且现在他也学会了独立面对生活和学习。每个暑假我都带孩子到广州就是让他体验父母是怎样在外工作的，所以现在他从不要求我回家陪读时间过长了，正所谓：事实和言行给与恰当教导，期望才会如愿！！
找出自己的“发光点”拿破仑身材矮小，确指挥军队横扫欧洲；贝多芬又聋又哑，可他谱出的英雄交响曲却震撼人心；林肯丑陋却赢得了全世界黑人朋友的敬仰。这些伟大人物并不认为自己的缺陷痛不欲生，相反他们却拥有辉煌的一生！！我喜欢给孩子和自己收集不同年代不同人物故事的书籍————勉励自己，榜样给孩子....常细想其实城外人的“发光点”和城内人“发光点”没有距离！！
每次和孩子或朋友或客户在一起都会适当谈到：每个人都有自己长处和短处，自卑其实就是自己和自己过不去；为什么老要和自己过不去呢？你不觉得自己身上也有许多可爱的地方、令人骄傲的地方吗？也许你成绩不好，那是你没使用恰当；也许你不聪明，但是你很善良；人有一万个理由自卑，也有一万个理由自信！
不管是成人和孩子拥有自卑并不可怕，关键需要的是调整对自我认识角度，需要的是通过不断地发展自我建立一种独特的人生优势。唯有在雄厚的生活实力之上建立起一种内在的自信，自卑者才不会因遭遇一些挫折、侮辱而轻易贬低、否定自己，也不会拿一些诸如“我的成绩总不如某人？”，“我长的是很丑吗？”之类的话反问自己。
人如果某方面被社会和人们所承认，那么其他方面也会跟着“沾光”，关键是要根据自己的性格、兴趣、能力、条件，找到这样的“发光点”让其发扬光大.....假如你自己暂时没有“发光点”，就应该虚心请教别人，从她人那里获得人生的智慧！
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