东北的“放山人”说：“见了三太草，棒槌不用找”。“放山人”，说的就是采集野山参的人，“棒槌”就是野山参。“见了三太草，棒槌不用找”，说的意思是：见到了三太草了，那么野山参就在跟前了，容易找到了；也可以这样看：三太草和野山参生境条件相同，可以代替野山参使用。那么，“三太草”是什么东西呢？一会再说，我们先说阴地蕨。
阴地蕨，劲直阴地蕨，蕨綦（音qi，器）是“三兄弟”，都是阴地蕨科。
上图为“阴地蕨”。
上图为“劲直阴地蕨”。
上图为“蕨綦”。
区别它们三兄弟的办法，只能从营养叶和孢子叶上来找出。
从营养叶来说，区别是比较大的。
阴地蕨：营养叶叶柄长3--8厘米，叶片阔三角形，草质，无毛，长8-10厘米，宽10-12厘米，三回羽状全裂，最下部的一对羽片最大，有长柄，呈阔三角形，长宽各约5厘米，其上各羽片渐次无柄，披针形，最终小羽片长卵形至卵形，边缘有不整齐的细尖锯齿。
劲直阴地蕨：营养叶广三角形，无柄，二至三回羽状全裂，第一回羽片卵形或广卵形，长14--21厘米，第二回羽片长圆状披针形至披针形，最终小羽片广椭圆形，钝头或微圆形，边缘具浅锯齿，羽轴及小羽轴生褐色疏长毛，具狭翼。
蕨綦：营养叶1枚，由根茎顶端生出，基部被褐色鞘状鳞片，阔三角形，3-4回羽状全裂，长15-20厘米，宽25-30厘米，几无叶柄，第一回羽片10余对，中部羽片最宽，第二回羽片和最终小羽片均近椭圆状披针形，小羽片边缘具锐锯齿。
从孢子叶来说，需要仔细看。
阴地蕨：孢子叶有长柄，生于总叶柄顶端，无毛，长12-22厘米。孢子囊穗成圆锥状，黄红色，长4-10厘米，3--4回羽状分枝，孢子囊无柄，沿小穗内侧成两行排列，不陷入，横裂。
劲直阴地蕨：孢子叶具柄，自营养叶的基部生出，稍高于营养叶或近等高，孢子囊穗2次分枝，分枝较短，与主轴成锐角，光滑无毛，外形成紧密的圆锥状狭穗形，孢子囊集生。
蕨綦：孢子叶自营养叶片的基部抽出，高出营养叶，叶柄长12-20厘米，孢子囊穗为松散的圆锥状，长6--16厘米，2次羽状着生，孢子囊无柄，在小穗轴内侧排成两行，成熟时横裂，孢子为球状四面体。
阴地蕨，有制剂叫“小儿喜”，治疗小儿上感，咽炎，扁桃体炎，腮腺炎，下颌淋巴结炎等；
劲直阴地蕨，主治毒蛇咬伤。有强壮补虚功能。
蕨綦，有清热解毒，消肿散结功用，又有补虚润肺，止咳化痰的效果。主治肺脓疡，眼结膜炎，跌打损伤，蛇咬伤，颈淋巴结结核，咳嗽，虚弱及病后声哑。
最后，到底什么叫“三太草”呢？
阴地蕨、劲直阴地蕨、蕨綦，都有别名叫“三太草”。
