感受
从这次课程中，我觉得很多的互动活动很好，让人参与其中，更容易接受在平时生活中被说过多次的道理。其实很多道理大家心里都明白，但是真正能做到的人并不多，当然如果一个人的信念很坚定也是能做到的，但是往往现实中人是容易波动的，容易受外界的影响。所以通过互动，当大家身限其中时，更容易切身体会到这次活动最终所要表达的道理。
那通过参与这些活动，更让我深刻体会到以下几点
1空杯心态
当我们学习新的事务时，必须保持空杯的心态，如果我们一开始抱着怀疑的态度，那最终地结果可能就是更加怀疑它或者否定它，因为你是以一种批判的态度，只会把你所认为的缺点放大，不会注意到他的优点。其实也可以理解为“换位思考”，当你习惯一种方式去对待一件事情时，那对于不符合这个方式的事情你就会否定它，所以有必要换位思考，保持空杯心态去看待其它的事情。
2全力以赴
当大家走上讲台，声嘶力竭的在上面喊口号时，他们心里想的是全力以赴，因为他们知道，如果不全力以赴，就会影响团队的成绩，就会成为被淘汰的家庭，最后的成绩是令人欣慰的，虽然嗓子沙哑了，但是依然会大声欢呼庆祝我们的团队。我想每个人只要愿意全力以赴去做每件事情，那他肯定会得到别人的认可，他会有很多收获的。
3铁的纪律
记得在培训过程中，当疯狂组长带着家庭成员走出课堂时，一些人看到人少的路，就立马离开队列，当组长看到这种情况时，厉声喝止他们，当时那两个人就站在我后面，我听见他们在说：组长真笨，不会带队。但是我知道，组长是在维护一个团队的纪律，如果每个人都象那两个人一样，随便离开队列，那这个团队就是一群散沙，没有凝聚力，对于竞争对说来说，简直是不堪一击。不管领导人当时做的对不对，一定先要维护纪律，再商量更好的解决方法，不能只顾到自己的利益，要考虑团队。
4没有做不成的事，只有做不成事的人
我自己一向认为自身并没有闪光点，所以认为自己每一方面都不成功，以前遇到没有做过的事情，总是认为自己做不好，现在我要清楚知道，每一件事情都不可怕，最可怕的是自己的信念不坚定，所以以后一定要相信自己每件事情都可以做好。
5感恩的心
我要用感恩的心去回报社会，自己尽力去帮助别人，不仅受助的人可以脱离困境，对于自己心灵也是一种充实，看到别人快乐，自己可以得到更多的快乐，这个社会也会更加和谐。对于父母更因该抱着感恩的心，以前我总觉得他们的付出是应该的，老是埋怨他们，总以为自己受过高等教育，比他们会思考，但是我以后一定要改正，一定不要让他们生气，不对他们发脾气。
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