时尚永远不会被人们遗弃，健康当然更不会，在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视，否则真就变成“看上去很美了！”请一定留意以下18个健康细节！

1、卫生间太潮易得病

  潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。

2、巧除家中异味

  下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。

3、屋里花多眼睛累

  室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

4、选对窗帘睡个好觉

  植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

5、淋浴房，全钢化玻璃最安全

  使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

6、家用瓷砖，太亮伤眼

  白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

7、把阳台当厨房，危险

  把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

8、买家具，样品最环保

  家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。

9、装饰房间，少用油画

  油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

10、床垫别老睡一面

  床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

11、马桶刷，半年一换

  马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

12、宠物毛发，用茶叶末扫

  将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

13、有抽油烟机也要开窗

  抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。

14、家具长虫，涂点花椒末

  遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。

15、选地漏，不锈钢的好

  铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。

16、壁纸，只贴一面墙

  壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

17、出汗多，用竹炭床垫

  竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。

18、房间颜色也能治病

  橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。

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  生活是一件很容易的事情，但能感到满怀幸福的人不多。吃东西是一件很容易的事情，但能吃出美妙滋味的人也不多。点菜、盒饭、便当、面食、商务套餐......，白领们的午餐看起来林林总总，选择很多，但对很多人来说，吃上一顿舒服美味、营养卫生的午餐，仍然是件很奢侈的事情。“粗糙、乏味、不卫生、没营养”是大多数人对自己午餐的评价，但在牢骚过后，很多人仍然在匆匆忙忙中随便打发了自己的午餐。

  生活不能是粗糙的，它为我们存储了诸多生活细节，人与人之间的差异最终会因为这些细节而拉开。我们今日所有的投机取巧，日后都会为之付出更高的代价。事实上，时下上班族不明原因的精力不济、厌食、抑郁等亚健康状态，以及肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病，都与午餐饮食搭配不当有千丝万缕的联系。

  如何让午餐滋润起来，还自己一个健康的饮食方式呢?记者日前邀请健康863网的营养专家为白领支招，就常见的几种饮食方式权衡利弊，提出改进的专业意见。

一、外卖订餐

  只需一个电话，午餐就能送到眼前。在众多的午餐解决途径中，外卖是很多白领的首选。

利：方便快捷，价钱也不算太贵。

弊：由于烹饪流程比较粗糙，口味普遍较差 ;营养和卫生都没有保障。

专家建议：订餐不要选择无照的小作坊，宜选择具有一定知名度、卫生条件较好，食品安全有保障的外卖公司。虽然外卖盒饭也能做到荤素搭配，但烹制方法大多不科学，营养供应有欠均衡。加之盒饭从制作完毕到送来，中间时间比较长，营养损耗也比较大。建议盒饭一族在餐后补充水果、果汁或酸奶，加强营养。

二、搭伴下馆子

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 《蓝色的风*艺品苑》

百年老厂★蓝蓝牌★正宗蓝印花布专卖店

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 店铺联系电话：0573-88394006（小灵通）

        

★★蓝印花布的工艺介绍★★

取之于草木还其以自然

  用天然植物蓝草作染料，已成为21世纪新兴的环保染色工艺。属于蓝染，这是草木染色其中方法之一。

  蓝印花布制作工艺虽不十分复杂，但又十分讲究，主要的工序有四道：

1.纹样设计和花版制作：用点、线、面结合成纹样，然后用纸刻成花版，最后用熟桐油油漆晾干数次而成。

2.漏版印花（俗称“拷花”）：把石灰和黄豆粉加水拌和成印花防染浆，漏刮在织物上，待七天期的阴晾干燥，才能下染缸染色。

3.植物染料染色：用“蓝草”植物的色素，制成染液，在室温下进行多次染色。一般浅色染3-4次，中色7-8次，深色10次以上。

4.刮花子及清洗：染色后的蓝印花布经晒干或烘干，用刮刀刮掉防染浆层，然后用流水多次清洗，洗尽浮色。

桐乡蓝印花布是世界蓝染艺术苑中绚丽的花朵！

   

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