表面上看，好像是进入职场，才有了这些“负面情绪”的。其实，真正的根因，是源自于我们从小到大所积存在内心世界的“价值与习惯判断”。
在办公室里，一个生性“急惊风”的人，与一个慢郎中天天密集相处，怎会不“冲突”？一个生性洁癖的人，遇到一个喜欢跟厂商“A”赠品“拿”回扣的人，怎会不“摩擦”？一个自认才华出众者，必须与一个能力较不彰显的人，共负同一专案成败，心中怎会不“郁卒”或“不快”？
一个无法清明自己、掌理情绪，先跟自己和解，也相对能包容别人的“这辈子功课”的人，纵然他有过人的才华与机运，到任何职场，他都容易与共事者，自然筑起无形的“心墙”的。根本上说，他不是跟同事有心墙，是他跟自己“坚定不放”的价值观与身段，甚或“自己”过不去。
我曾经因为清楚自己与一主管，根底的特质迥异，未来的发展空间有限而决定离职。那不容易打破的“墙”，让我决定两人关系不再是上下属，从此不必理会他的“yes or no”。他怕变化、怕挑战的个性从此不会让我无奈。
离职前夕，两人共餐，气氛缓和温馨。不谈公事，两人可聊的变多了。如今，当我作了自我认知、理清情绪的功课后，我明晰那道“心墙”，来自我对职场的核心价值观、专业实力与应变魅力，界定得太紧了。我自负才华，以它为职场评估高标，相对地，对他的其他优点也就忽略了。
现在，我已学会与自己和解，也相对包容并尊重别人也有自己的“功课”。既然是他的功课，我也无须扛负太多。放下与尊重，“心”真的更宽了！
看过“秤”与“铊”吗！当我们把别人的缺失看得太重时，一如那等待秤量的包袱，整个秤铊都倾斜了。当我们愿意和解，放出空间给别人呼吸，让铊往“包容的刻度往後延伸”，包袱就不再是不可承受之重，而自己与别人也取得平衡与和谐了，相对来说，自己的身心，亦可处处平衡，时时和谐了。
在职场，与其追究心墙的成因，不如，内究自己的功课。功课作得好，墙就堆砌不起来了。
( 该文章转自论坛：你和你的同事之间有心墙吗？ )
