秋天人体容易出现咳嗽，哮喘. 胃不适 头晕 胸闷 心悸等症状，而白萝卜具有清热化痰的功效，生吃具有止渴清内热作用，
熟食可消食健脾，是秋天最该吃的一道菜。
萝卜中的维生素c含量比梨 苹果高，粗纤维也很丰富，能刺激胃肠蠕动，不利于油脂吸收，具有很强的降脂功效，萝卜中的钙
钾 镁等矿物质可调节心脏功能，纠正心律紊乱，糖化酶和芥子油成份，对人体消化功能大有裨益。
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