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	  <!--作者分类信息-->
      <category>商人博客</category>
      <language>zh-cn</language>
      <pubDate>2009/11/25 11:53:02</pubDate>
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	  <!--此处添加了作者笔名-->
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      <!--博客名-->
      <title><![CDATA[健康养生文摘]]></title>

      <!--博客描述-->
      <description>
                        <![CDATA[首先谢谢你的光临，本博客大部分文章均来自互联网，如有侵权请告知。另外欢迎对健康养生感兴趣的朋友多多交流学习！QQ：836124835]]>
                </description>
	  <lastBuildDate>Thu, 18 Sep 2008 15:58:08 CST</lastBuildDate>
	  
      <!--个人博客首页-->
      <link><![CDATA[http://jiankang51.blog.china.alibaba.com]]></link>
	  <info>
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      <!-- 此处提取blog文章信息, 每篇文章一项 -->
            <item>
         <title><![CDATA[厨房好主妇二十三条秘诀]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039962.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[　炒花生 
 　　在炒花生时不妨加入一些苏打粉在锅中一起炒，快又好吃。 
 　　二　切洋葱不流泪 
 　　切洋葱前将洋葱浸入热水中3分钟后再切，即可不流眼泪。 
 　　三　回锅油清清如水？ 
 　　烹调油炸食物时，通常需用大量的色拉油来高温油炸才能炸出又香又脆的成品，但是回锅油重复使用时会有异味，倒掉又可惜；这时您可将剩饭倒入回锅油中油炸，如此处理可使回锅油恢复清清如水。 
 　　四　海带如...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOss/i3v7rD1ve4vrb+yq4=.html">
	                 <![CDATA[生活，厨房好主妇二十]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:58:08</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[吃完鸡蛋后不要立即饮茶！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039925.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[吃完鸡蛋后不要立即饮茶！ 
 　　有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助&ldquo;去味&rdquo;、&ldquo;消化&rdquo;。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。 
 生活小提...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOss9TN6rymtbC687K70qo=.html">
	                 <![CDATA[生活，吃完鸡蛋后不要]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:54:42</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[玉米粥怎么煮更有营养]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039848.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。 
 但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用。在做玉米的时候有个小窍门&mdash;&mdash;&mdash;加点小苏打就能使尼克酸释放出来，被人体充分利用。 
 　　尼克酸又叫烟酸，它在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用，能帮助我们...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOs0/HD19bg1PXDtNbzuPw=.html">
	                 <![CDATA[生活，玉米粥怎么煮更]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:47:16</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[怎么选择适时新鲜的蔬菜？]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039831.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[蔬菜有营养，大家都知道。维生素、矿物质、粗纤维，这些物质给我们的身体筑起了地抗诸如心脏病这样的现代文明病的城墙。可是从我们到市场选购蔬菜时开始，一直到清洁和烹饪，蔬菜营养都可能因为偏见和错误的操作丧失许多。那么，如何才能将各种蔬菜的营养一网打尽呢？这可是&ldquo;煮妇&rdquo;和&ldquo;煮夫&rdquo;必不可少的必修课呢。这一次，我们就让3位&ldquo;煮妇&rdquo;现...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOs1PXDtNGh1PHKysqx0MI=.html">
	                 <![CDATA[生活，怎么选择适时新]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:45:08</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[每日吃油过25克会得心脏病]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039806.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[大多数心脏病与食用油选择不当和进食过量有关。中秋佳节刚过，又迎来&ldquo;十一&rdquo;黄金周。人们在欢度佳节时，免不了做上几道美味佳肴与亲朋好友共享。那怎样的饮食习惯更好呢？ 
 我国著名心血管病专家洪昭光教授告诉记者：&ldquo;预防慢性疾病尤其是心脑血管病应该从合理膳食开始，尤其应该从科学使用食用油开始。&rdquo; 
 根据中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》，专家...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOsw7/I1bPU0825/TI1.html">
	                 <![CDATA[生活，每日吃油过25]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:42:25</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[吃土豆一定要削皮！]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039778.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？ 
 首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（马铃薯、白薯、芋头）大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOss9TNwba50ru2qNKqz/c=.html">
	                 <![CDATA[生活，吃土豆一定要削]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:38:49</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[所有食品类企业停止实行国家免检]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039655.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[记者17日从国家质检总局获悉，质检总局17日发布公告，决定从即日起，停止所有食品类生产企业获得的国家免检产品资格，相关企业要立即停止其国家免检资格的相关宣传活动，其生产的产品和印制的包装上已使用的国家免检标志不再有效。 
 公告称，鉴于近期石家庄三鹿集团股份有限公司生产的婴幼儿配方乳粉发生重大食品安全事故，部分企业生产的个别批次的婴幼儿配方乳粉检出不同含量的三聚氰胺，考虑到食品的特殊性和导致...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/zfjJzLjQzvI=.html"><![CDATA[网商感悟]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yee74aOsy/nT0MqzxrfA4Mbz0rU=.html">
	                 <![CDATA[社会，所有食品类企业]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:25:22</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[喝水必用玻璃杯的N个理由]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039624.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯&hellip;&hellip;当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目，挑来挑去就挑花了眼。 
 告诉你吧，喝水时应该首选玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOsusjLrrHY08Oyo8Gnsa0=.html">
	                 <![CDATA[生活，喝水必用玻璃杯]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:23:05</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[随便“上眼药”损害视力]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i5039601.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[周围很多朋友，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了赶上眼睛有了不适，自己随便使用一点眼药水的毛病。 
 西医：随便&ldquo;上眼药&rdquo;损害了视力无法挽回 
 专家介绍说，一些有眼睛发痒、干涩等不适症状（多为慢性结膜炎）的患者，特别是多见于城市白领的&ldquo;视频终端综合征&amp;rd...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/0fjJ+rGjvaHWqsq2.html"><![CDATA[养生保健知识]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/y+ax46Gwyc/R29KpobHL8LqmytM=.html">
	                 <![CDATA[随便“上眼药”损害视]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/18 15:20:36</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[有关大豆的12个神话]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/article/b0-i4840548.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能&ldquo;消除邪恶，防冶百病。&rdquo;但不久，善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍，成为世界一大农作物。 
 如今，大豆（黄豆、黑豆）极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为&ldquo;现代神活&rdquo;。 
 神话1：&ldquo;聪明动力&rdquo; 
 大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂，是建...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[健康我要]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/tPO2ubGjvaE=.html"><![CDATA[大豆保健]]></label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/09C52LTztrm1xDEyuPbJ8buw.html">
	                 <![CDATA[有关大豆的12个神话]]>
	             </label>
	                  <pubDate>2008/08/18 14:08:51</pubDate>
      </item>
	  	  
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOss/i3v7rD1ve4vrb+yq4=.html"><![CDATA[生活，厨房好主妇二十]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOss9TN6rymtbC687K70qo=.html"><![CDATA[生活，吃完鸡蛋后不要]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOs0/HD19bg1PXDtNbzuPw=.html"><![CDATA[生活，玉米粥怎么煮更]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOs1PXDtNGh1PHKysqx0MI=.html"><![CDATA[生活，怎么选择适时新]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOsw7/I1bPU0825/TI1.html"><![CDATA[生活，每日吃油过25]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOss9TNwba50ru2qNKqz/c=.html"><![CDATA[生活，吃土豆一定要削]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yee74aOsy/nT0MqzxrfA4Mbz0rU=.html"><![CDATA[社会，所有食品类企业]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/yfq77qOsusjLrrHY08Oyo8Gnsa0=.html"><![CDATA[生活，喝水必用玻璃杯]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/y+ax46Gwyc/R29KpobHL8LqmytM=.html"><![CDATA[随便“上眼药”损害视]]></label>
                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/jiankang51/tag/09C52LTztrm1xDEyuPbJ8buw.html"><![CDATA[有关大豆的12个神话]]></label>
      	  
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         <link><![CDATA[http://wangyuchao365.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author><![CDATA[王玉超—大学生网商学习者]]></author>
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