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巧喝白粥让你一周瘦十斤 (2005/12/04 10:11)
目录： 美容
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这是本人亲身经历,方法就是每餐都是白粥(四分米六分水的那种),量是随你吃到饱,小菜:腐乳一块,榨菜一袋,或者芥丝,其他盐份糖份高的不行,我一周就瘦了十斤,还不用饿肚子.
注意:煮粥的米不要用北方米,营养太高,要用南方的香米,我吃的就是南海出的泰国米,没有北方米煮出来那么黏,因为吃的不是很多,贵点也无妨!
老妈也试过,也瘦了~一个星期就可以了!

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第2楼
  • 匿名
  • 我也要试一试
  • 2007-12-08 08:20:54
回复此评论
第1楼
  • 匿名
  • 真的会有用吗?不能喝水或茶吗?水果也不能吃吗?
  • 2007-10-08 12:55:12
回复此评论
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创建日期：
2005-11-06 13:54:09
修改日期：
2008-10-25 10:14:15
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