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滋养女人的百变豆腐(组图) (2008/05/08 22:32)

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豆腐是健康食品

　　豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。

　　豆腐是健康食品

　　豆腐不含胆固醇，脂肪含量也很低，平时膳食结构多加些豆腐类食物，对防治心、脑血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。女人常吃豆腐，对自身的健康和美容都是有好处的。这里给大家介绍六款自制豆腐的美味吧！



( 该文章转自论坛：滋养女人的百变豆腐(组图) )
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