直饮水，这种在欧美发达国家普及了20年的饮水方式，近年开始流行于我国一些城市。1999年，广东省政府在中科院广州地化所的傅家谟院士的提议下，决定投资约80亿元，在珠江三角洲主要城市，建设以自来水直接饮用为目的的分质供水网。北京、上海、广东等地的高档楼盘亦纷纷打出“水”牌，以显示自身品牌的卓尔不群。

对酒店行业而言，实行直饮水终端供应更是势在必行。酒店餐饮部门使用高质量的纯净水浸泡洗涤烹调食物，可更好地保证餐饮卫生，进而提高餐饮口味，满足顾客对健康的要求，树立良好口碑，吸引更多的客人。客房使用直饮水，为客人提供便利，提高酒店整体档次。

产业背景

   作为终端制水的代表，直饮机说白了，就是把类似娃哈哈、乐百事这样的大型纯净水工厂小型化、家庭化、时尚化、美观化、现场化，消费者只需把直饮机接到自来水龙头上，即可以喝到健康纯净没有任何污染的纯净水，实现“健康好水自己造”。直饮机之所以兴起是与其所在环境背景密不可分的。

全球健康用水已成为最希缺的资源之一。世界卫生组织于去年10月公布威胁人类健康的十大杀手，不洁饮水即位列其中。联合国则指出，全球11亿人缺乏安全饮水，每年500万人死于同水有关的疾病。我国的水环境污染亦相当严重，七大水系、主要湖泊污染严重，流经城市的河流水质90％不符合饮用水水源标准，75％的湖泊水域富营养化。

随着人类工业文明进程的加快，环境污染也日益加深。反映在饮水历史的变迁上，由当初直接饮用天然河水湖水，到饮用经过初步过滤的自来水，再到现在的纯净水。

在我国，现代饮水的三大主力军团分别是：桶装饮用水、自来水终端制水、管道直饮水。桶装水目前占据着市场的主导地位，但是桶装水存折着与饮水机配套而产生的“二次污染”问题，以及桶装水的假冒伪劣等现实问题，此问题已经被国家有关部门监测并预警，并被中央电视台等媒体多次曝光；管道分质供水来源于上海，在广州、东莞等地开始起步，是解决健康饮用水的长远大计。

鉴于此，自来水终端制水机（直饮机）则是当前一种理想的换代产品。它只需将直饮机安装在自来水水龙头上，即可通过微孔过滤、超滤、钠滤、RO反渗透技术等系列程序达到健康饮用水标准，灵活方便，现制现喝。国家建设部指出，以采用RO膜技术的直饮机在未来20年内将是最安全、最健康的饮用水处理方式。

使用直饮水的好处：

1、随时随地喝新鲜的纯净水，杜绝二次污染；

2、制水成本大大低于桶装纯净水，五加仑RO直饮水总成本（包括电费、水费、耗材及机器折旧）仅为0.3元/桶左右，远远低于桶装纯净水（一般为10元/桶），而水质更加新鲜健康；

3、安全、环保、健康。

更好的水意味着更好的生活——Culligan！

    与中国北方一些城市水资源严重匮乏不同，上海有水，但缺的是好水。尽管上海的水资源总量较为充沛，但可利用的淡水资源十分有限，仅占地表水资源的20％。从人均拥有水资源量来看，上海的人均淡水资源拥有量仅为145立方米，比北京还少，大大低于全国人均2200立方米(世界人均8840立方米)的水平，也远低于国际公认的1750立方米的用水紧张线，全国排名仅为第23位。

    上海地处长江、太湖两大流域下游，水质既受到上游水污染的影响，又有本地污染源的危害，在水资源上的最大问题是水污染和水环境恶化，是一个典型的水质性缺水城市。据环境部门对上海主要河道的断面监测，上海符合饮用水水源国家标准的地表水仅剩下1％，劣V类水质却占到68.6％。     

    黄浦江的污染危机     

    黄浦江被称为上海的“母亲河”，上海市民80％的饮用水来自黄浦江。尽管近年来上海市政府加大了对黄浦江环境整治力度，但“隐形”污染依然触目惊心。目前，每天仍有数百万吨废污水排入黄浦江，一年则高达20亿吨，比全年平均降水产生的径流量还多，致使黄浦江及其支流的水质终年维持在Ⅲ类至V类之间(国家规定饮用水水源水质必须在Ⅱ类水以上)，这已经给黄浦江上游水源保护区形成较大压力。由于黄浦江取水量的不断增加，而上游来水不足以稀释排入的污水，影响到黄浦江的自净能力，加重了水质污染程度。同时，又因黄浦江是潮汐型河流，咸潮入侵更使得黄浦江下游污水上溯，对城区的水厂取水口造成极大威胁。

    很多来过上海的外地人，都对上海自来水浓重的漂白粉味记忆深刻。这座城市的水源——黄浦江的污染程度，已经让在水资源方面颇富优越感的上海人感到震惊。

一、室内舒适三要素：

1、良好的室内空气品质。温度均匀恒定，空气湿度相宜，有足够的新风。

2、有利健康的用水品质。水温均匀恒定，水质软硬适宜，饮水符合卫生。

3、能够代理心理满足。视觉的和谐感，使用的安全感，成功的满足感。

二、ICS系统的优势

ICS系统是根据您的需求度身订做的解决方案；

ICS系统是有机集成的，免除您协调各个供应商的烦恼；

ICS系统的一次性购置，比分开购置成本更低；

ICS系统由一个供应商负责质量和维护，方便可靠。

三、ICS产品体系（Indoor Comfort System室内环境舒适系统）

中央水处理系统

主要产品：软水机、纯水机

功能概述：用软水，喝纯水，全面提升生活水质和品质。

中央采暖系统

主要产品：锅炉、水地暖、电地暖、散热器

功能概述：在寒冷的冬季，让室内温暖如春，它比其他采暖方式更舒适、更健康，符合中医脚热头凉的健康理念。

中央热水系统

主要产品：热水炉、泵

功能概述：水温稳定，流量大，全面提升生活水质和品质。

中央空调系统

主要产品：多联机、冷水机、风管机

功能概述：夏天制冷、冬天制热；配合装潢、美观时尚；送风柔和、舒适、健康。

中央新风系统

主要产品：单向流、双向流空气置换系统；空气清毒净化设备

功能概述：全天候过滤、净化室内空气、置换室外清新空气；释放负离子、臭氧，全方位提升室内空气质量。

中央除尘系统

主要产品：中央吸尘器

功能概述：彻底杜绝普通吸尘器尾气排放于室内所造成的二次污染；静音；高效。

      在法国一个位于野外的军用飞机场上，一位名叫桑尼耳的飞行员正在专心致志地用自来水*清洗战斗机。突然，他感到有人用手拍了一下他的后背。回头一看，他吓得大叫一声，拍他的哪里是人，一只硕大的狗熊正举着两只前爪站在他的背后！桑尼耳急中生智，迅速把自来水*转向狗熊。也许是用力太猛，在这万分紧急的时刻，自来水*竟从手上滑了下来，而狗熊已朝他扑了过去……他闭上双眼，用尽吃奶的力气纵身一跃，跳上机翼，然后大声呼救。
    警戒哨里的哨兵听见了呼救声，急忙端着冲锋*跑了出来。两分钟后，狗熊被击毙了。
    事后，许多人都大惑不解：机翼离地面最起码有2.5米的高度，桑尼耳在没有助跑的情况下居然跳了上去，这可能吗？如果真是这样，桑尼耳不必再当飞行员了，而是当一名跳高运动员，去创造世界纪录。
然而，事实确实如此。
    后来，桑尼耳做了无数次试验，再也没能跳上机翼。
    人们越来越怀疑此事的真实性。一位研究人体潜能的专家说：“此事完全有可能发生。人在遇到危急情况时，体内会分泌一种奇异的激素，此激素能激发人体所潜藏的超常能力。情况越危急，潜能越易发挥，而在平常情况下，潜能皆处于沉寂状态。”
    一个绝境就是一次挑战、一次机遇，也许你会因此创造超越自我的奇迹。

人和信念

    在美国纽约，有一位年轻的警察叫亚瑟尔，在一次追捕行动中，他被歹徒用冲锋*射中左眼和右腿膝盖。3个月后，当他众医院里出来时，完全变了个样：一个曾经高大魁梧、双目炯炯有神的英俊小伙现已成了一个又跛又瞎的残疾人。
    纽约市政府和其他各种组织授予了他许许多多勋章和锦旗。纽约有线电台记者曾问他：“您以后将如何面对您现在遭受到的厄运呢？”他说：“我只知道歹徒现在还没有被抓获，我要亲手抓住他！”他那只完好的眼睛里透射出一种令人颤栗的愤怒之光。
    这以后，亚瑟尔不顾任何人的劝阻，参与了抓捕那个歹徒的行动。他几乎跑遍了整个美国甚至有一次为了一个微不足道的线索独自一人乘飞机去了欧洲。
    9年后，那个歹徒终于在亚洲某个小国被抓了，当然，亚瑟尔起了非常关健的作用。在庆功会上，他再次成了英雄，许多媒体称赞他是最坚强、最勇敢的人。
    半年后，亚瑟尔却在卧室里割脉自杀了。在他的遗书中，人们读到了他自杀的原因：“这些年来，让我活下去的信念就是抓住凶手……现在，伤害我的凶手被判刑了，我的仇恨被化解了，生存的信念也随之消失了。面对自己的伤残，我从来没有这样绝望过……”
    或许生命什么都可以缺，譬如失去一只眼睛，或者一条健全的腿，但就是不能失去信念。

[早餐吃的好，午餐吃的巧，晚餐吃的少]。一天的开始，早餐是最重要的，但是忙碌的现代人却往往忽略了早餐，不是空腹，就是囫囵吞枣。

黄金时段 就在早上7点

  每天早上7点左右是胃肠活动最旺盛，早餐最容易消耗的时段。如果你没吃早餐，大约10点左右，注意力开始不集中，变得昏昏欲睡、无精打采。对学生而言，容易影响成绩；上班族则会让工作大打折扣。早餐所提供的能量和营养素，占有相当重要的地位。

忽略早餐，当心肠胃问题

     为什么早餐对身体影响这么大？如果没吃早餐，等于从前一天的晚餐之后身体有超过12个小时是没有进食的，但胃部仍会分泌少许胃酸，如果没有早餐来进行中和，胃酸可能就刺激胃粘膜，时间久了，就可能引起胃发炎，甚至导致胃溃疡。

健康的早餐 从营养均衡开始

     早餐会影响全天的热量及营养素的摄取，一份随便凑合早餐，不但比较难补充在一夜水面后身体所消耗的水份及营养，反而增加身体的负担。选择早餐时，最好包含三大类：五谷根茎类、蔬果类、奶类或鱼肉豆蛋类中选择一种。早上若没有吃早餐，很容易发生头昏、精神不集中的情况，也因为血糖下降，对学习专注力、工作效率都有影响！所以吃早餐很重要，早餐吃什么更重要。

首先闻到花香的是我们自已

当我们抓起泥巴想抛向人时

首先弄脏的是我们自已的手

一句温暧的话

就像往别人的身上洒香水

自已也会沾到两、三滴

因此  要时时心存好意

脚走好路、身行好事、惜缘种福

很多的时候

我们需要给自已的生命留下一点空隙

就像两车之间的安全距离

一点缓行的余地

可以随时调整自已，进退有序

生活的空间，需要清理挪减而留出

心灵的空间，则经思考领悟而拓展

打桥牌时要把我们手中所握有的这副牌

不论好坏，都要把它打到淋漓尽致

人生亦然，重要的不是发生了什么事

而是我们处理它的方法和态度

假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里

光明使我们看见许多东西

也使我们自不见许多东西

假如没有黑夜

我们便看不到天上闪亮的星辰

因此，即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难

也不会是完全没有价值

它可以使我们的意志更坚定

思想人格更成熟

因此，当困难与挫折到来

应平静而对，乐观的处理

不要在人我是非中彼此摩擦

有些话语称起来不重

但稍一不慎

便会重重地坠到别人心上

同时，也要训练自已

不要轻易被别人的话扎伤、变心

你不能左右天气，但你可以改变心情

你不能改变容貌，但你可以展现笑容

你不能控制他人，但你可以掌握自已

你不能预知明天，但你可以利用今天

你不能样样胜利，但你可以事事尽力

凡事感激

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧

感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格

感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志

感激遗弃你的人，因为他教导你该独立

感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿

感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点

减肥法

特点

不良的影响

药

品

安非他命

抑制下视丘摄食中枢，使食欲下降

长期大量服用会上瘾、失眠、产生幻觉，一旦对药物成瘾后，停药时会有抑郁情形

利尿剂

脱水使体重暂时下降

并非减少脂肪且常有呕吐，昏眩，血压下降，停止服用体重即回升，重时会破坏肾脏功能

泻药

间歇地发生腹泻，并使胃酸减少食欲减退

停止服用后，体重回升，如经常服用会发生贫血及肠胃疾病

膨胀剂高纤维食品

使肠胃饱胀感，不想再吃东西

虽食量减少，但缺少人体所需营养素，造成营养不良

外科

手术

局部切除抽出皮下脂肪

手术割除或吸出腹部、臀部及太肥部分之过多油脂

痛苦，手术后有再度发胖的可能

小腹回路法

可少营养素的吸收，体重也可直线下降

可能出现肠结石、尿道结石、关节炎、肝功能不良、秃发、贫血症状

饮食

疗法

减肥茶

食欲下降，饮食量减少

造成营养不良、虚弱，不服用时体重又恢复原状

食用肥肉

易酸中毒，影响食欲，摄取食物之热量自然会减低

非一般人能适应，易造成营养不良，易泻脱水，血中胆固醇上升

液体饮食

成分均匀易控制

秃发、贫血、高血压及高胆固醇症状

高蛋白饮食吃肉不吃饭

耐饿、增加代谢速率，可减轻体重

会增加肾脏负担，易造成骨骼疏松，抽筋

空腹法

迅速减出多余体重

不能持久，造成水分及电解质大量流失及营养不良，同时减去了肌肉。

其他

三温暖，低回波电子

脱水使身体暂时失去部分水分

花钱又无效

减肥束腰带

出汗、脱水

可减少脂肪细胞中的水分，但没有消耗掉脂肪

针灸

降低食欲，控制多余甜食食入

而今肥胖已是全球人口的一种趋势，据统计在西元1963年人类一天平均摄取入2300大卡、西元1992年摄取2720大卡，而预计于2010年一天将摄取高达2900大卡，由此可知肥胖人口也将越来越多，然大多数肥胖的人口都不想减肥，少数想减肥的人，大多数都减肥不成功，而少数减肥成功的人，大部分都会再复胖，因此选择正确的减肥方式并建立正确的减肥观念则是当务之急。

1．          不想减肥：因为观念不对，不知道肥胖对身体健康的影响。

2．          减肥不成功：选择错误的方法

A．        以为低热量就可以减肥

如青苹果、葡萄柚、喝减肥茶、咖啡、凤梨酵素、啤酒酵母等，只食用单一食物给予饱足感，然而却缺乏充足的营养素、蛋白质供给身体细胞所需而使健康受到影响。

B．         减肥不等于减脂是减肥种很重要的观念

你知道体重计上好不容易少一公斤减掉的是脂肪还是水分？例如三温暖、蒸汽浴、汗液绷带，这只是单纯脱水而已。其实真正的肥胖是制体脂肪过多者，并非所谓的体重过重而已。

C．        莫名的减肥花招所蒙蔽

束腰带、内裤、拖鞋、戒指、眼镜、贴布、辣椒膏、香精、乳霜、香皂、音乐――等五花八门的骗人减肥花招。

        3．减肥后复胖：不明白体重管理是一辈子的事无法克服减肥的障碍，因而缺乏耐心、恒心和毅力。