青春痘（暗疮）及粉刺的形成原因和调理方法
粉刺及暗疮是一种皮肤炎症，男性多一些，女性也很常见。皮肤下的皮脂腺会分泌激素来滋养皮肤，分泌过多会导致毛孔堵塞，使皮肤的通透性下降，细菌便在毛囊中繁殖，造成皮肤发炎。当皮脂与皮肤色素结合并堵塞毛孔，可形成黑色素点。如果皮脂腺内分泌物过多聚积，就会形成白头状膨起。这一类人群主要是油性皮肤或中性偏油性为主。也就是当皮肤油脂腺所分泌的油脂超过皮肤所需时，就形成了油性皮肤。与饮食方面和体内激素的不平衡有直接原因。湿度及热天气也刺激油脂腺产生更多的油脂。任何年龄都可能出现。还会导致皮肤，有的部位是干性的，有的部位是油性的。另外，人体的皮肤是最大的呼吸器官，当堵塞的毛孔阻止了阳光的杀菌作用，病菌就乘虚而入了。还有就是污染、灰尘、油及污垢等物也是其中的原因之一。从内养方面考虑，主要就是肝脏功能差而引起，肝脏是人体最大的消化腺，能分泌胆汁，胆汁由胆囊贮存，主要是用来消化人体的进食的油脂食物，胆汁在分泌不足时，体内的过多油脂类就会透过体表反映出来，过多的分泌就分布在皮下了。所以护肝，增强肝脏的功能就显得更为重要了。正确的清洗皮肤也是很重要的消除方法之一。（注意不要有紧张的情绪、某些类固醇西药、避孕药、过量食用动物油脂、营养素不足、某些化妆品的不当等）
