由于职业的关系,我的生活一直都不是很规律,在报社工作时,熬夜是经常的事,那时骑辆车满世界的转,也就等于是运动了.尽管生活方式有很多的不健康,但一来年轻,二来有运动,感觉健康状况还不错.
近几年随着工作的变化,加上社会治安的不好,自行车没得骑了,走路也少了,而生活习惯还是依然如故,更要命的是还经常喝酒,日积月累的今年春节就来了一个大爆发.因为在农场值班时受了一些凉,再加上胃痛,不但春节几乎是卧床而过,就是到现在状态也非常不好,胃痛不但让我吃不好,更要命的是那种不知什么时候就发作的隐痛让我睡得也不好.
痛定思痛,便决心从改善身体状况入手,尽可能的早睡早起,并找机会多做运动,在周五的内勤会上,我以自己的体会建议我们内勤每两周搞一次健身运动,比如爬山,自行车游等.3月1日,我们一行十多人如约而至,不爬不知道,一爬还真晕,几百米的山爬了不到一半便觉腿重得拖都拖不动,汗流浃背自不多言.咬着牙,互相鼓励着上到山顶,那种惬意,那种舒畅令人心旷神怡,再放眼四周的城市景色,更觉我们生活的这种城市是这般的美,
这次爬山欣赏了美景,锻炼了身体不说,更可喜的收获了诸多的友谊.小赖带着家里的宝贝来了.一岁多的"小赖皮"还不能好好的走路,一路上戴珍,任明友的两个男子汉都轮流帮着抱,罗华英在山底还买了青枣给大家鼓励,路上看到小冯的脸色霎白,所有人都关切的询问,那种发自内心,源自自然的同事情,兄弟姐妹情让我觉得心里非常的暖,非常的温馨~~~~
从山上出来,看着一个个脸色红红,大汗淋漓的同事们脸上那开心的笑容,突然对"生命在于运动"有了更深的感悟:那就是我们在运动中所感受到的友情,关爱,和因此培养起来的友谊使我们生命更加丰富多彩而有意义.
( 该文章转自论坛：生命在于运动 )
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