想要冲出婚姻的新爸爸（ 恋爱婚姻3）
男 三十一岁 大学 已婚
自述：结婚一年多，和妻子的感情还好，刚刚有了小孩两个多月，才当新爸爸。但这两个月自己总是想从家里逃跑，不愿意待在家里，待在家里感觉很不自在，很想离婚！自己也知道是不能在这个的时候离婚，但总感觉呆在家里很烦、很痛苦，也说不出来什么具体的理由；常常一个人到外面的茶吧坐到很晚才回家。与妻子没有发生什么具体的冲突，也不是厌恶婚姻生活，工作上没有重大的变化，生活方面基本正常，经济上也没有什么问题。但这种逃跑的想法反复出现，并且愿望越来越强烈；已经对生活有较大的影响。自己在结婚前是希望有个家，生活能够安定，再说年龄不小了，经人介绍认识了妻子，妻子人也好，也没有什么过多的要求。婚后感觉还好；就是有了小孩以后，反而不愿意回家，也没有不喜欢小孩，但回家就感觉不适应、不舒服、很郁闷、很恐惧、很不自在；不知道为什么，常常睡不着，心慌、胸闷。弄不清楚自己当初选择婚姻是对，还是不是对，还有没有必要继续下去？！明确知道如果离婚对妻子与小孩打击很大，离婚后他们是没有办法生活的。但想逃跑的愿望越来越严重！目前的情况让自己无所适从，痛苦万分！到某医院找过心理医生，但情况没有得到改变，前来求助。
咨询前：痛苦、无助、焦虑、茫然
咨询后：理解、接受
心理咨询师程高歌分析指导：
咨询师充分的理解求助者的烦恼和痛苦，进一步了解了求助者的成长环境与生活经历，客观的分析问题发生的根源。求助者因为小时候的成长经历有一定的特殊性，使得他的一些行为习惯、思维方式上有所偏差；性格存在一定的因素，生活方式比较单一；缺乏人际交往；看待问题的角度比较狭窄、简单、片面，自我的空间相对狭小；对事、对人缺乏安全感及处理的技巧，有持续长期的焦虑、抑郁的混合状况存在。由于妻子生了小孩后，生活的方式发生了重大的改变，求助者无法适应生活的变化，自我调节能力低，更加强了焦虑和抑郁的症状；还因为有亲戚在自己的家里帮助带小孩，自我的生活空间有强烈的被侵入感，有强烈的对抗意识及自我保护意识；自己没有能力找到合理的解决办法，也不敢积极的去面对问题，从而希望通过想离婚、逃跑这样消极的逃避方式来解决问题。同时自己本身又很不接受这样的做法，所以内心痛苦程度比较严重。咨询师通过心理疏导、以及配合行为训练方面的改善，帮助求助者适应生活方式的转变，寻找新的生活乐趣。
首席心理咨询师程高歌简介:
中国科学院心理研究所心理测量师、中国心理卫生协会会员、 国家级心理咨询师，公共关系与秘书专业毕业。
从事过多种职业，工作及生活经验丰富，有较强的沟通协调能力，理解观察能力，语言表达能力；擅长与人交流（特别是学生）、解决人际关系障碍、青春期困惑（网瘾分析）、恋爱、婚姻家庭的问题；能够全面系统的分析学生学习能力和学习状况，及开发其潜能，陪养良好的自控能力、社会交往能力；对恶劣心境、犯罪心理及抑郁状态有丰富的实际解决经验。
本着以人为本的态度,以佛洛伊德(奥)精神分析理论、马斯洛(美)、罗杰斯（美）人本主义理论为基础,结合人类学、社会学、心理学、哲学、公共关系学等多种学科知识、用辨证和客观发展的观点、以积极心态培养为目标，专业的心理咨询技巧和丰富的工作经验，有针对性、卓有成效的、认真做好每一次咨询工作。
柳州市心翔心理咨询服务工作室 学生与家长、恋爱与婚姻援助站
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柳州市新闻广播电台《午夜星河》节目“特约心理咨询嘉宾”
频段：F M102.9，节目播出时间：周一----周五晚上22：00-23：00
（不一定什么时间安排上，看情况需要，会选择直接进入热线）
