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经常凉水洗眼 对眼睛有益 (2008/08/20 14:03)
每天早晨,用洗脸池盛满凉水,低下头,眼睛呈半睁开的状态,用双手手心捧满凉水,敷在眼睛上。稍待两三秒后,闭上眼睛,可自行向左或向右转动眼球,然后用手心搓揉眼睛,力度要小一些。一般反复敷、搓5次即可。用凉水洗眼可以缓解眼睛疲劳,预防花眼。 值得一提的是,7-8月可直接用凉水,冬季可稍微加一些热水,但水温不能过高,稍有温感即可。

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阿里创建号:ALI-002585241
创建日期:
2008-08-20 13:59:42
修改日期:
2008-08-20 14:03:15
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