邻家女孩十字绣坊

去年流行于台湾、厦门、福州、上海、杭州、苏州、汕头的绿色健康食品——琉璃果

    琉璃果早在古印度时期就是皇室贵族争相拥有之珍贵天然养生药材及供佛圣品！吃琉璃果就像吃青菜水果一样，多吃无害，适合全家老小共同享用！
    

现代人因饮食习惯、情绪压力，造成的排便不畅，伴随长久累计于体内的毒素无法代谢正常，导致胃肠胀气、胃酸过多……都是亚健康的头号敌人。
    

人体保健预防文明病最重要的两个部分：一是肠道清洁，二是血液净化。根据官方资料统计，无论你有多健康，肠道都可能积累5－12公斤的残便（宿便），这些残便极易引起心血管疾病及癌变。再加上国人特有的饮食习惯——重油、重盐、少蔬果，更加深了肠道及血液毒素的积累，引起细胞组织代谢减缓，造成细胞不当增生，导致肿瘤。
   

 摆脱现代文明病的解药
   

 经科学证实，琉璃果含有亚麻油酸、氨基酸、不饱和脂肪酸（可控制三高）、天然胶原蛋白（美白肌肤及修复细胞）、维生素及膳食纤维（增进胃肠蠕动）（每100克含49.8克粗纤维），正是净化血液及肠道保健不可缺少的营养素。
    
    琉璃果口感滑溜，深受小朋友喜爱。加入酸奶或汤品粥品中食用，可以促进食欲。每次用量只需2－4克（约一小茶匙），以冷开水冲泡三分钟后，体积迅速膨胀三十倍，简单得连小朋友都能操作。其口感滑溜，味道像白开水一样，也可加入各种冷、热冰饮中食用。早晚空腹喝，第二天通便效果最好，是经年累月便秘的患者的最佳福音！
   

 拒绝“三高”的最佳绿色食品
    

琉璃果中含有丰富多糖，可控制血糖，最适合糖尿病患饮用。此外需要力行减重者也可以代餐方式食用。如常有消化不良、胀气、胃酸过多者更是不可错过。安眠、助眠也是它的看家本领，如果你经常失眠，想必你的排便肯定不会顺畅！