1. 什么是失眠?
以临床医学角度看,如果一个人产生睡意后30分钟内不能入睡,而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟,即可诊断为失眠。
2. 引起失眠的原因
- 心理因素:压力是造成短暂失眠的主要原因。学业、工作、家庭及婚姻等,都会形成压力而引起失眠。
- 精神因素:如情绪或精神问题,特别是抑郁症及紧张最普遍,或是严重的精神分裂,亦会引起失眠。
- 身体状况:例如有痛症、气喘、关节痛、胃病,可引起失眠。
- 酗酒及滥用药物,会影响人的睡眠。
- 时差的影响:如经常往海外公干,跨过不同的时区,或是经常加班工作等,造成生理时钟紊乱。
- 隐性睡眠疾病:如睡眠窒息症、老人梦游症等,都会引起一定程度的失眠。不管哪一种失眠,都会让人白天感到很疲倦,懒洋洋的全身没有力气,有的更因无法提起精神,而显得脾气暴躁。
3. 失眠对健康造成哪些影响?
失眠或睡眠不足时:
- 年轻人易自觉紧张、忧郁或者愤怒
(非常暴噪,特别是开车的时候) - 妇女容易诱发乳腺癌
- 老年人易并发失智症与忧郁症
- 免疫系统受损,机体抵抗力降低, 容易引起各种疾病,如高血压、忧 郁症等
- 人们的寿命易缩短10年
4. 改善睡眠,神舒锭是你的首选!
目前,治疗失眠的药存在着诸多问题,服用安眠药首先是副作用大。因为安眠药是通过强制性抑制中枢神经系统来促成睡眠,长期服用易积蓄体内,损害人体的组织器官,如肝、肾等;另外,还会导致记忆力大幅度衰退。其二是成瘾性,需连续服用,服用剂量越来越大,一旦停服,患者就无法入睡,对机体造成极大危害。其三 是,浅睡眠比重大:即时间长,似睡非睡,醒后头昏、乏力,机体根本得不到充分的休息。
神舒锭改善睡眠与安眠药就完全不一样。神舒锭是通过调整中枢神精系统,而达到对中枢神经系统的抑制,即先暂时兴奋,然后抑制中枢神经,最后进入睡眠状态。这与镇静剂安眠药强制性的抑制中枢神经系统绝然不同。更重要的是,神舒锭是纯天然植物制剂,作为纯天然助眠剂,无毒性、无副作用、不成瘾,镇静安眠疗效稳 定持久、安全可靠,是失眠患者的首选。
















