1. 什么是压力？
肉体或精神紧张或不安，称为压力。 产生压力的因素是多方面的，例如：来自上级、工作、生活的压力，精神紧张和家庭冲突；噪音或不调和的工作环境，财务问题带来的压力；日常生活中的不愉快，甚至气愤、烦恼，都会造成人的压力。
2. 怎么判断你是否承受了压力？
问你自己几个基本问题：如果你最近遇到某些使你头痛的事或经历，例如：失恋、失去工作，与上级、同事发生冲突，而影响相互之间的关系，甚至关系变得紧张？ 你是否感觉你的家庭或工作的处境困难，甚至充满敌意？你每天是否有一定的时间让自己放松一下？你的生活方式是否充满了消沉？只要你的生活或工作中有其中一 种或二种情况存在，说明你已处于一定的压力之中，你应该开始注意你生活或工作中的压力问题。
3. 为什么要舒解压力？
对于生活在一个舒适、安静环境或方式的人来说，偶尔的压力是正常的。但是，持续的压力对健康是不利的。无论是体力或精神方面的压力，身体都会有一定的反 应，并出现一些指征：心跳加快、血管收缩、血压升高、代谢改变、血糖和胆固醇含量增高，心神不宁以及肌肉紧张。持续性的压力可降低机体抵抗力和免疫功能， 并引起失眠、头痛、精神不振，甚引起消化系统、心脏和循环问题、癌症及其它慢性疾病。所以，为保证你身心健康，一定要定期舒解你已承受的压力。
4. 神舒锭如何舒解压力？
不管是什么原因造成的压力，要舒解它、克服它是很困难的。神舒锭的研制成功，解决了人们舒 解、抵抗压力的问题。神舒锭是如何帮助你舒解压力呢？ 科学研究发现，当人体（无论体力或精神方面）承受压力时，体内的肾上腺大量分泌肾上腺素，过量的肾上腺素激化脑内的氨基硫腺(TSC)，被激化的TSC会抑制谷氨酸脱羧酶(GCL)活性，而降低γ-氨基丁酸(GABA)水平。 GABA是脑内一种抑制神经传递的重要物质，当GABA水平处于正常状态时，具有平衡和调整身体适应环境的变化而起到舒解、抵抗压力的作用；反之，当GABA不能维持正常水平甚至降低，就无法起到这样的作用，而导致机体内一系列的化学反应（即不利健康的变化）。 神舒锭通过调节脑内GABA水平，调整体内因承受压力后出现的化学物质变 化，改变压力给你造成的状况，而起到舒解压力或抵抗压力的作用。
