自尊自信 (2007/09/20 16:45)

1、  自尊是健康人格的基石

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。

自尊是人的基本心理需要。人总是倾向于肯定自己，并希望得到他人的肯定。获得肯定是我们感到愉悦和满足，自我否定和别人的否定则会使我们感到情绪低落，心灵受伤。

2、  自尊始于知耻

自尊心和羞耻心是互为表里的。有羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活，有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。

3、  走出自卑，树立自信

自卑是一种不健康的心理状态。要克服自卑，就要树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。

人无完人，缺点和不足在所难免，唯一正确的态度就是坦然地接受自己，发挥自己的长处。

4、  克服自负和虚荣

自负是过度地自我肯定，夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高地评价自己的同时贬低别人。

虚荣追求的是表面的荣耀。虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、荣耀、排场遮住双眼，是人浅薄，使人忘记真正的价值。

已投稿到： 情感频道