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      <!--博客名-->
      <title>taiyangnengzhijia的博客</title>
      
      <!--作者头像信息-->
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          <title>太阳能之家的会员档案</title>
          <link><![CDATA[http://profile.china.alibaba.com/user/taiyangnengzhijia.html]]></link>
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	      <!--博客描述-->
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                          山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，唯吾德馨。
                </description>
      
      <!--文章/评论/访问数-->
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      <!--作者分类信息-->
      <category>商人博客</category>
      <language>zh-cn</language>
      <pubDate>2008/10/16 03:45:35</pubDate>
      <lastBuildDate>Wed, 08 Oct 2008 23:29:55 CST</lastBuildDate>
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                <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/x+m40A==.html">情感</label>
            
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         <link><![CDATA[http://nanbinglian.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>nanbinglian1989</author>
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         <link><![CDATA[http://toherecomcn.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>中国一网</author>
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         <link><![CDATA[http://bestidc.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>京城空间</author>
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         <link><![CDATA[http://longtenghao.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>…龙午…</author>
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         <link><![CDATA[http://cqxbrq.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>cqxbrq</author>
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         <link><![CDATA[http://ahhbf.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>我为何来</author>
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         <link><![CDATA[http://gy13156980254.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>封喉剑事</author>
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         <author>hemsl</author>
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         <link><![CDATA[http://athsm.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>谁寄锦书来</author>
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         <link><![CDATA[http://wk123abc.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>太阳雨wk</author>
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            <!--个人博客首页-->
      <link><![CDATA[http://taiyangnengzhijia.blog.china.alibaba.com]]></link>
      <managingEditor>太阳能之家</managingEditor>
      
      
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            <item>
         <title><![CDATA[ 牙齿状况提示身体三种疾病 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i5152583.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr class="unf"><td colspan="2"><p>第一种牙龈出血：肝炎<br />总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血印，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。牙龈出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。<br />第二种牙齿松动：骨质疏松<br />牙齿松动者大部分人到中年，随着更年期的到来，骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。我们可提早预防，如提早服用钙片，经常叩齿等。<br />第三种牙齿变长：糖尿病<br />很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。牙齿开始变长，实际是牙龈萎缩的结果。</p></td><td>&nbsp;</td></tr></table>]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/x+m40A==.html">
	                 情感
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/08 23:29:55</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 下辈子,不要放开我的手 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b1-i5129798.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[不知道有没有分身之说，也不知道分身会不会就是人的灵魂．他说：如果人真的有分身就好了，就算我们本身不能在一起，那分身还可以在一起．我听得出他说这话时候的绝望．我却很想告诉他，如果真的有分身，那我们的分身本来就是在一起，一直在一起，从来没有分开过! ——前记<p>&nbsp;&nbsp; 有些人,有些事，错过了便是一辈子，即使我用一辈子的时间来忘记． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 而某些人，某些事，仍然会在我的心里，不愿意想起，也不愿意忘记．想起了，是对现在给我幸福的人的背叛．所以想忘记，却又怕是对曾经给我快乐的人的遗忘．一直就这样，不敢去拨动那根系着我回忆的那根弦．怕轻轻一动便会失去我现在的幸福． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 如果没有他凌晨３点多的那个电话，我现在仍然不会愿意去想起． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 他情绪意外的不好，虽然一直压抑着，但我依然能感觉得到，毕竟他是我最熟息不过的人了．＂真的要结婚了？＂他把声音压得很低＂恩，真要结了＂当我这样回答的时候，比我预想的更难受．但是除了这样，我不知道我还能够说什么．＂为什么就要结婚了呢？干嘛不让我先结婚呢？为什么就要结婚了呢？＂他在说这话的时候，声音更低了，沙哑了，哽咽了．．．． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 我的心微微一颤，却找不到合适的语言＂我们真的是错过了，这一辈子就这样错过了＂我能感受到他在电话那头的无奈与无助．那时候，只能说我们太年轻，不懂得去保护拥有的爱情．也没有感受到相处变成习惯后两个人分手后意味着什么．那时候，各自放手，却很洒脱．做不成情人便是朋友．分手后，都寻找着各自的幸福，从来没去想过，也许放弃的却是最好的．也没有想过，当初两个人再迁就一下，宽容一点，在坚持的熬过去，便是幸福了．都没有想过，就轻易的放手了．．．． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 虽然分手了，却同样联络．我想找个人哭的时候，第一个想到的还会是他．他郁闷了，烦心了，想找人诉说的时候，想到的还会是我．可是我们就是没有想到再为幸福去争取．妈妈说，都分手那么久了，也那么大了，该找个人结婚了．结婚吧，找个爱我多一点的人就可以了，自己不必那么辛苦．对爱情，居然有点恐惧了． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 现在，应该很满足了，有一个很爱我的人，爸爸妈妈也很喜欢．看他们为我担心半辈子了，有点不忍，结婚吧．把婚期定在春节之后，春暖花开的时候，可以穿漂亮衣服的时候．毕竟是结婚．．．除了这些，还有什么追求？ 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 而偏偏在这个时候，接到他电话的时候，听到他声音的时候，终于感觉到了我们是错过了．想着以后，我们不可能再在一起了．这一辈子都不可能了．距离就这样一下变得遥远得可怕．可怕得让我心惊胆战．我居然还没有习惯没有他的日子．哪怕是从电话里听听声音也好，而以后，想找人闹闹的时候还能肆无忌惮的给他打电话么？这就是距离，越来越大的距离．．．． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 不知道有没有分身之说，也不知道分身会不会就是人的灵魂．他说：如果人真的有分身就好了，就算我们本身不能在一起，那分身还可以在一起．我听得出他说这话时候的绝望．我却很想告诉他，如果真的有分身，那我们的分身本来就是在一起，一直在一起，从来没有分开过． 　　</p><p>&nbsp;&nbsp; 但我始终没说，怕我说出这话的时候，我们会忍不住一起哭泣．怕我会马上抛弃我现有的一切，辜负那些我爱我的人．．．．两个人，走错了一段路，哪怕用一辈子来后悔都已经没有意义了，谁又能毫无遗憾的说，错过了，就是错过了．某些人，某些事．我只能用我这一辈子的时间来给予．．． 错过的人，错过的事．只能是回忆．想起来心会疼的回忆．那张永远清晰的面孔．那个最想用一辈子来相守的人．．．．</p><p>&nbsp;&nbsp; 后记—— 或许很多年以后，我们还不曾忘记过对方。不曾忘记那段只能相望而不能相守的那段刻骨铭心的记忆。 或许很多年以后，我们都有了自己的幸福，却只能遗憾不能相守着给对方幸福。。。。</p><p>&nbsp;&nbsp; 对于我们的这一辈子，已经注定遗憾了。没有了退路，无从选择。</p><p>&nbsp;&nbsp; 下辈子，请你为我点一盏灯，让我能找到属于你的方向。。。。</p><p>&nbsp;&nbsp; 下辈子，请你抓紧我的手，不要轻易的放弃。。。。</p><p>&nbsp;&nbsp; 下辈子，请你一定要记得我，我们一定要再一起，不要让今生的遗憾轮回。。。。</p>]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/x+m40A==.html">
	                 情感
	             </label>
	                  <pubDate>2008/10/05 11:57:34</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 只要用心做了那就是最好的 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b1-i5107093.html]]></link>
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                   <![CDATA[<p>这几天我忙着给一位作家出书，排版，真得好累，没有时间上网，很久没有自己写点什么了，说他是作家是，是文明的称呼，其实这位作家只是一个做生意的人，整天骑车出做生意，出了这四本书全是用自己的积续，一个小小的生意人能拿出这么多钱出书，真是不容易，他加入的诗社，别的同事全事退休的老干部、都有退休金，只有他一个人是一介布衣，什么都没有，但他却说，有的喜欢吃烟喝酒，有的人喜欢玩车，有的人……但他这一辈子就是喜欢写东西，看到为出书的事费了心，很用功的样子，我就告诉不管多难一定坚持下去，只要用心做了那就是最好的，要相信有附出定会有回报，只是时间的问题，他写了一问中篇小说，写得太好了，一共84页的中篇小说，这是么了不起，虽然他的文凭不高，只是一个初中生，但他就是爱写，把写作当成生命中最重的一部分，我真得很佩服他，我以前也有这样的想法，把自己身边的所遇、所感都一一写出来，等以后有钱了就可以出书了，可是我没有实现自己的愿望，因为我写得根本不值一提，拿不来让读者看，而他虽然写得有点农民口气，日常中的一些常用语，只要加强锻炼，一定会成为一个真正的作家，愿他这四本问世后，一举成名，只要用心做了就是最好的……祝早日出版</p><p>愿他如愿一场成为真正的作家……</p><p>最后祝所有支持我的朋友们，这么久以来对自己的支持和鼓励，我会更加努力拿出最好的作品让大家分享。国庆将至，祝所有的朋友们节日快乐、事业蒸蒸日上……</p>]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/x+m40A==.html">
	                 情感
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/28 19:46:32</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 晚餐几点食用最长 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i5072797.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[<br />随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头；或者加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些都是极不符合养生之道的，医学研究表明，我们的“问题晚餐”潜在很多健康隐患，是引起多种疾病的“罪魁祸首”，其危害是不容忽视的……<br />晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉<br />有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。<br />晚餐吃虾皮要注意：大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。<br />大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加尿道结石的患病危险。<br />虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克（成人的每日钙推荐摄入量为800毫克），素有“钙的仓库”之称，虾皮还具有开胃、化痰等功效。但需注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4~5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石患者进行了调查，其中97人大都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就上床睡觉的习惯。<br />所以，晚上补钙不能过晚过多，补钙食物的选择尽量选择易消化吸收的。而睡前1~2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2008/09/23 20:04:37</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 婴儿何时需要睡枕头  ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i5054953.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[<p>人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。我们说这完全不必要，这不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。<br />
当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。<br />
在民间给新生儿枕上又硬又高的枕头，使新生儿脊柱的发育受到了影响。为了儿童的正常发育，根据新生儿的生理特点、发育特点，不要给新生儿枕枕头。</p>]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2008/09/20 19:16:24</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 醋意十足的女性更健康 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i5027241.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。<br />
　　醋能美容：在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。 每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用。用醋洗头发，也可以让头发柔顺。<br />
　　醋能杀菌：每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤痢菌、腐败中毒菌、好盐性菌等。所以吃海鲜时沾醋，也是为了杀菌。<br />
　　预防心脑血管疾病：引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃点醋，再加上有规律的生活，则能降低血压，进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病。<br />
　　缓解疲劳：别看醋吃起来是酸的，可是它却属于碱性食品。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多，吃醋可以中和体内的乳酸，缓解疲劳。<br />
　　增进食欲：做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。<br />
帮助吸收食物中钙质：人的骨骼和肌肉生长发育过程中，需要大量的钙质。现今，营养专家已证明食补是一条最为可靠有效的补钙途径，然而，并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多的钙质，有些含钙量高的食物，由于受某些因素的影响吸收得并不好，如众所周知的骨头中含有很高的钙质，但若是把它和蔬菜同煮，就会不利于骨头中的钙质吸收。然而，如果在烹调时加入一些醋，如煮骨头汤，就可使骨头发生脱钙，大量的钙质溶于骨头汤内，还能促进钙质在小肠的吸收；如果在做鱼时加入醋，不仅可软化鱼骨刺，避免扎伤喉舌，能使鱼骨中钙溶解在汤里，同时，还可减轻鱼的腥味。<br />]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/x+m40A==.html">
	                 情感
	             </label>
	                  <pubDate>2008/09/16 19:27:00</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 五类人吃桃子不利健康 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i5016654.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[民间有“桃饱杏伤人”之说，营养膳食科专家提醒我们，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。<br />“桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。<br />但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的：平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”<br />糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。<br />多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。<br />婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇：过量食用生热可能引起急性流产、出血等。]]>
               </description>
                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	         	             <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/x+m40A==.html">
	                 情感
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	                  <pubDate>2008/09/14 19:44:30</pubDate>
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         <title><![CDATA[ 男性最该多吃的三种菜 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i5016649.html]]></link>
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                   <![CDATA[<br />
多数男性对蔬菜水果这类&ldquo;女性化&rdquo;的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。<br />
　　1.西兰花<br />
　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了&ldquo;抗癌基因&rdquo;，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。<br />
　　前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。<br />
　　2.番茄<br />
　　&ldquo;值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。&rdquo;广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有&ldquo;疏通&rdquo;腺体，预防前列腺疾病的作用。<br />
　　3.菠菜<br />
　　此外，男性还应该学习&ldquo;大力水手&rdquo;，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。]]>
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                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
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	                 情感
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	                  <pubDate>2008/09/14 19:43:11</pubDate>
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         <title><![CDATA[ 睡前保健八方法 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i4979664.html]]></link>
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                   <![CDATA[《防病益寿：睡前保健八方法》睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。<br />1、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1～2分钟，可加强供血，增强血液循环，加速入睡。<br />2、双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴前耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1～2分钟。可疏通经脉、清热安神，防止听力退化。<br />3、双掌搓面：即两手掌面紧贴面部，以每秒种两次的速度用力缓缓搓面部所有部位，1～2分钟，可疏通头面经脉，促睡防皱。<br />4、搓摩颈肩：即两手掌以每分钟两次的速度用力交替搓摩颈肩肌肉群，重点在颈后脊两侧 1～2分钟，可缓解疲劳，预防颈肩病变。<br />5、推摩胸背：即两手掌面拇指侧，以每秒钟两次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，重点在前胸和后腰部，共约2～3分钟，可强心、健腰、疏通脏腑经脉。<br />6、掌推双腿：即两手相对，紧贴下肢上端，以每秒钟1次的频率，由上而顺推下肢1分钟，再以此方法顺推另一下肢1分钟，此法可解除下肢疲劳，疏通足六经脉。<br />7、交换搓脚：即右脚掌心搓摩左脚背所有部位，再用左脚心搓摩右脚背所有部位。然后用右脚跟搓摩左脚心。再用左脚跟搓摩右脚心、共约2～3分钟。此法可消除双足疲劳、贯通气血经脉。<br />8、叠掌摩腹：即两掌重叠紧贴腹部以每秒1～2次的速度，持续环摩腹部所有部位，重点脐部及周围，共约2～3分钟，此法可强健脾胃，促进消化吸收。<br />施法时需闭目静脑，心绪宁静，舌尖轻顶上颚，肢体充分放松，1～7法可采用坐位操作，第八法可仰卧操作。施用八法应紧贴皮肤操作，渗透力越强效果越好。八法操作时间共约12～18分钟，年老体弱者可施法12分种，年轻体壮者连续施法18分钟，施法后肢体轻松，应安然入睡。<br />]]>
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                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
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         	                  <pubDate>2008/09/08 20:43:10</pubDate>
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         <title><![CDATA[ 嘴里有味可能是啥病？ ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/article/b125-i4693278.html]]></link>
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                   <![CDATA[<br />
俗话说，鼻闻香臭，舌尝五味。如果有一天吃什么东西都味同嚼蜡，那生活也就失去了意义。相反，如果嘴里经常感觉有异味，比如泛酸、口苦、发甜，也不可大意，因为这常是患有某种疾病的信号。<br />
　　口酸：祖国传统中医学认为，肝热则口酸，大多由于肝胆之热侵蚀脾脏后形成，而且很多人还可能出现舌苔薄黄、食后腹胀、恶心，甚至出现胸闷肋痛等症状，这预示着你可能患了胃炎或消化道溃疡等疾病，最好马上做进一步的胃部检查。<br />
　　口甜：一般来说，脾热口甘，因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高，唾液内糖分亦升高，也常会出现口舌发甜。<br />
　　口苦：口苦的人大多因为湿热引起，多见于肝胆湿热和胃热，一般是由于胆汁反流造成，因此首先应检查胃和胆囊有没有问题；部分喜欢夜宵的人或过食辛辣食物也会出现胆汁反流造成口苦；而老年人因为胃动力差，也容易出现口苦；癌症病人也常常出现口苦症状；再就是一些脑力劳动者，由于精神压力大，再加上生活饮食节律失调，导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，也容易引起口苦。<br />
　　口辣：口中有辛辣味或舌体有麻辣感的人多为肺热壅盛或胃火上炎所致，常见于高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者，大多还伴有咳嗽、咯痰黄稠、舌苔薄黄等症状。<br />
　　口咸：口咸与肾有关，大多是肾阴不足、虚火上浮造成的，有的还伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频长等症状，多见于慢性肾炎、神经官能症、慢性咽喉炎或口腔溃疡等病症。<br />]]>
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                    <author>太阳能之家</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/taiyangnengzhijia/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2008/07/28 21:58:55</pubDate>
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