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      <!--博客名-->
      <title>飞龙在天</title>
      
      <!--作者头像信息-->
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          <title>杨金龙2007的会员档案</title>
          <link><![CDATA[http://profile.china.alibaba.com/user/telefu.html]]></link>
          <url>http://img.china.alibaba.com/club/upload/pic/user/t/e/l/e/telefu_s.jpeg</url>
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	      <!--博客描述-->
      <description>
                        努力不一定成功,但放弃一定失败
                </description>
      
      <!--文章/评论/访问数-->
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      <!--作者分类信息-->
      <category>商人博客</category>
      <language>zh-cn</language>
      <pubDate>2008/12/03 16:04:22</pubDate>
      <lastBuildDate>Wed, 05 Sep 2007 12:55:58 CST</lastBuildDate>
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         <author>我说我能</author>
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         <author>营口天成消防</author>
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         <author>思践</author>
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         <author>水天堂2006</author>
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         <author>香水有毒424</author>
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         <link><![CDATA[http://dljx163.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>爱拼※才会赢</author>
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         <link><![CDATA[http://haiyangxiaofan.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>海洋小帆</author>
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         <link><![CDATA[http://chenting33811.blog.china.alibaba.com]]></link>
         <author>cxt1105</author>
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            <!--个人博客首页-->
      <link><![CDATA[http://telefu.blog.china.alibaba.com]]></link>
      <managingEditor>杨金龙2007</managingEditor>
      
      
      <!-- 此处提取blog文章信息, 每篇文章一项 -->
            <item>
         <title><![CDATA[ 糖尿病人饮食治疗有哪些误区？ ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2568254.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[<span class="zhiwen">饮食治疗是糖尿病治疗的重要手段。糖尿病人长期以来陷入饮食治疗的许多误区。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;误区之一：控制主食的射入就等于饮食治疗，饭吃的越少对病情控制越有利，由此造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足需要，造成营养不良甚至产生饥饿症；另一种是认为已经控制了饮食，油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使饮食治疗失败。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;误区之二：咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不用控制食量。部分病人错误认为，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖。其实各种面包、饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;误区之三：多吃了食物只要加大口服降糖药剂量就可以抵消掉。这样做不但使饮食治疗形同虚设，而且加重了胰腺（岛）的负担，同时增加了低血糖及药物毒副作用的发生，非常不利于病情控制。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;误区之四：饮食控制已非常严格，吃点零食充饥没有关系。大多数零食均为含油脂量及热量较高的食品，任意食用会很快超出总热量范围。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;误区之五：简单地挑选一种含有降糖因子的食品食用或减少主食的摄入量，就是饮食治疗。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;其实饮食治疗是一种全面的调养治疗，饮食治疗也要遵循综合治疗原则，从多方面调养才能达到应有的效果。因为引起糖尿病的原因很多，所以糖尿病人的食疗只单纯从某一方面进行，无法达到长期的效果。例如微量元素的缺乏只是造成糖尿病的一个方面，如果只单纯补充微量元素，不能根本解决食疗的问题。因此糖尿病人的饮食治疗要全面的、综合地进行。<br />
</span>]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/09/05 12:55:58</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 糖尿病人为什么乏力？ ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2568245.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[<span class="zhiwen">糖尿病人由于血糖不能安全氧化，即人体不能正常利用葡萄糖和有效地释放出能量，脂肪、蛋白质被大量动员消耗，同时机体组织失水，电解质失调，因而病人感到全身乏力、精神萎靡。</span>]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/09/05 12:54:37</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 糖尿病人为什么会出现：三多一少“症状？ ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2568239.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[糖尿病人由于葡萄糖大量从尿液中流失，因而产生多尿，多次现象，还 山于营养不能被很好利用，出现多食和体重减少现象。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糖尿病人 血糖浓度变增高，超过了肾阈值。大量葡萄糖由肾驻排出，尿渗透压升高、形成一种高渗透性利尿。肾小管对水的回吸收减少。排除大量液体，因此出现多尿，由于多尿，导致细胞内脱水。水分丢失过多。刺激下&middot;&middot;口渴感觉中枢出现口渴感，因而出现烦渴多饮，引水量和次数明显增多。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糖不能充分利用而丢失，需要补充，同时又因血糖过高刺激胰岛素的分泌。因而机体处于半饥饿状态，能量缺乏，使病人易有饥饿感。]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/09/05 12:53:42</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 糖尿病人能否吃糖？ ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2568000.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[糖尿病人非不能吃糖，只要选择合适的糖、适当地吃糖、不会影响血糖升高。会和正常人一样吃到香甜可口的食品，但是对含有蔗糖的食物、糖尿病人还是严格控制的：<br />
由于蔗糖食用会迅速分解。<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;人要严格控制蔗糖食用量，病情较重的禁止吃蔗糖、病情较轻、血糖，只是要根据病情来掌握吃或不吃、吃多吃少：<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;除了蔗糖之外，还有以下一些种类的糖可供人们食用，尤其是糖尿病人可以放心、安全地食用这些糖，因为这些糖除了具备蔗糖的甜味之外、热量极低，甚至不产生热量，因而不会引起血糖升高，是糖尿病人的安全甜味剂。<br />
<br />
　１、阿斯把巴甜：俗称蛋白糖：它是无热量的甜味剂。其分子由天冬氨酸和苯丙氨酸两个氨基酸分子组成，具有很好的甜味，但却不升血糖。<br />
<br />
　２、安赛蜜：俗称Ａ&middot;Ｋ糖，食用味道好、安全、尤其是和阿斯巴甜混合口感更佳。<br />
<br />
　３、麦芽糖醇：其甜度与蔗糖接近，但食用后不产生热量。不会引起血糖升高。以下几种糖。不仅可作为糖尿病人的理想甜味剂食用，还可做为一般人的甜味剂。由于不会产生热量，还可预防肥胖、龋齿的产生<br />]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/09/05 11:55:19</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 什么是葡萄耐量因子？  ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2567986.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[上世纪50年初期，美国著名营养家摩斯在大白兔饲料中加入啤酒酵母，可以维持白兔的葡萄糖正常代谢。并发现了啤酒酵母中含有与葡萄糖代谢有关的物质，当时称之为葡萄糖耐量因子。以上两种物质实际是同一种含有微量元素铬的化合物，并由此确定&ldquo;铬&rdquo;是动物不可缺少的微量元素。葡萄糖耐量因子就是三价铬与有机酸的结合物，英文为：（Glucose Tolerance Factor)，GTF是它的简称。<br />
<br />
　通常在自然界，三价铬是以无机物（三氯化铬）的形式存在，如不将其转化为有即铬（如烟酸铬、吡啶酸铬等），只是将三氯化铬用与糖尿病人，不仅不能有效吸收，而且还会因长期食用造成蓄积中毒]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/09/05 11:52:54</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 谁说糖尿病人不能吃糖? ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2567972.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[提起糖，许多糖尿病人马上会产生恐惧感，甚至对甜食也往往拒绝。其实，有不少糖或甜食---无糖食品，糖尿病人是可以放心食用的。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糖是人类日常饮食中最重要的食物之一，它不仅使我们的饮食更加多滋多味,而且也为人类的生存提供重要的能量来源。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在日常生活中，最常见的食用糖为蔗糖，因其来源不同，又俗称白砂糖、白绵糖。蔗糖除了能给人们提供所感受到的纯正怡人的甜味感觉以外，每克蔗糖还能产生4千卡的高能量。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在社会已进入到高度文明的今天，饮食的需求已不单单是为了生存而获取能量，而更重要的是饮食已形成一种文化，一种能给现代人带来健康的手段。因此，过多摄取蔗糖，已被认为是一个重要的不健康的因素。不管是发达国家还是发展中国家，在其提出的&ldquo;国民健康指南&rdquo;中，无一例外地劝告国民限制对蔗糖的摄入。过多的摄入蔗糖，不仅易使人发胖，诱发高脂血症，尤其是对糖尿病人的病情产生极不利的影响。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的疾病。由于各种原因而引发的胰岛素的分泌绝对或相对不足，从而导致糖代谢的障碍，出现血中葡萄糖（血糖）浓度增高。长期慢性过高的血糖会对人体的生理平衡产生重大影响，并由此而引发各系统（心、脑、眼、肾、神经、足、皮肤等）的并发症。对糖尿病患者来说，最终目的是要稳定血液中葡萄糖水平使糖代谢正常。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;葡萄糖是一种单糖，日常生活中常常作为输液、口服或作为食品添加剂使用。葡萄糖被摄入后会直接进入人体血液，无需机体代谢而使血糖升高。糖尿病人如误食了葡萄糖会立即引起血糖升高。口服葡萄糖多数用于快速纠正低血糖病人的低血糖症。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;蔗糖、麦芽糖（饴糖）是糖类中的双糖，它们被摄取后，会通过胃肠道中酶的消化分解作用产生葡萄糖，而使血糖升高。一个蔗糖会产生一个葡萄糖，而一个麦芽糖会产生两个葡萄糖。因此，糖尿病患者在日常饮食中要严格限制蔗糖及麦芽糖（饴糖）的摄入。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糖尿病患者对食品中蔗糖的含量甚为敏感，但向往那愉快的纯正的甜味刺激，而无法适应单纯低糖或纯粹无糖的食品。蔗糖，可谓让糖尿病人感受到&ldquo;口欲、健康难两全&rdquo;,望糖生畏、避而远之。糖尿病人真的要与&ldquo;糖&rdquo;隔离、与诱人的甜味绝情吗？<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;现代科技文明的发展已告示我们，低热量甜味剂（或功能性甜味剂），是两者矛盾的调和者。它不仅能满足人们对于甜味的特殊需求，而且还不会使糖尿病人产生高血糖现象，是一类安全的、健康的甜味剂。不含有蔗糖（或仅含有微量蔗糖&mdash;&mdash;国家规定在0.5%以下）、而使用低热量甜味剂制作的食品，被称为真正意义上的&ldquo;无糖食品&rdquo;。这些低热量甜味剂往往在消化道内不被吸收，或不产生葡萄糖，所以不会引起血糖升高，对糖尿病人是安全的。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;低热量甜味剂可理解为&ldquo;可代替蔗糖而应用在功能食品或无糖食品中的甜味剂&rdquo;。这些甜味剂最主要的有如下数种，对于它们的性质、特点、体内吸收过程和对糖尿病人的影响，做如下介绍。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;木糖醇：木糖醇在历史上，最初用途就是代替蔗糖用于糖尿病患者的食品。食用木糖醇通常是以玉米芯等天然植物为原料获取的，它被人体摄入后，引起血糖值的升高很少，一般不会引起不良的代谢效果。试验证明，木糖醇可以认为是糖尿病人的安全甜味剂。但是，木糖醇在人体肠胃中吸收的速度相对较慢，会引起渗透压的不平衡而出现暂时性轻泄和肠胃不适现象，这种现象通常在摄入量过大时出现，停止或减少摄入，这种现象即可消失；持续的摄取，人体对它的耐受性还会上升。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;麦芽糖醇：麦芽糖醇属双糖类多元糖醇，主要是通过麦芽糖的醇化（即氢化过程）而得。醇化完全的麦芽糖醇和麦芽糖有本质区别：麦芽糖醇在人体中的吸收率较低，其代谢途径与胰岛素无关，食用后不会引起血糖及胰岛素水平的大幅度波动，极适合制作成无糖食品供糖尿病人或普通人群食用。而麦芽糖（即饴糖）却可以分解出大量葡萄糖，引起血糖升高。所以，使用麦芽糖（即饴糖）制作的无糖食品,糖尿病人绝对不宜食用。还应注意，低质量的、或醇化不完全的麦芽糖醇还会含有一定量的麦芽糖，由此制作的无糖食品，糖尿病人应慎重食用。麦芽糖醇的甜度接近于蔗糖，口味纯正，有液态和固态两种，其物理性质与蔗糖相近，所以，常常用麦芽糖醇代替蔗糖制作无糖食品。同等量的麦芽糖醇致腹泻作用较木糖醇、山梨糖醇小，且产生腹胀及胃肠不适的程度要轻。德国和荷兰的研究表明，在食品加工过程中，凡是可用蔗糖加工生产的食品均可用麦芽糖醇代替蔗糖。<br />
果糖：果糖属单糖型功能性甜味剂，它不会直接影响血糖的升高，也不会导致饭后的血液葡萄糖浓度迅速增加。只有数量很少的果糖代谢产物在低血糖水平时，才能转化成葡萄糖。糖尿病学家认为果糖是适合于糖尿病人较好的甜味剂。应该注意：高果糖浆与结晶果糖不是一回事，两者之间是有严格的区别的。严格地说目前的高果糖浆中均含有相当数量的葡萄糖，它不属于功能性甜味剂范畴，同样会引起血糖的显著升高。因此，糖尿病人不应该食用含有高果糖浆的食品。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;其他的糖醇类：赤藓糖醇、异麦芽糖醇等属于另一类的多元糖醇类功能性甜味剂。这一类糖都是由相应的糖经镍催化加氢而制得的。赤藓糖醇是小分子的甜味剂，其甜度是蔗糖的60-70%，热量是蔗糖的10%。它不被机体内酶系统所代谢，不会影响正常的糖代谢。健康人以1g/kg剂量摄入3h后，其血糖水平和血液胰岛素水平没发生明显变化，因此，赤藓糖醇可供糖尿病患者食用。异麦芽糖醇的性质及对糖尿病人影响与麦芽糖醇相似，也是糖尿病人的安全甜味剂。这些多元糖醇（包括麦芽糖醇和木糖醇）在人体的肠胃中类似膳食纤维，不被肠胃所消化吸收。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;合成甜味剂：如阿斯巴甜、安赛蜜、甜味素、糖精钠、三氯蔗糖等，是另一类功能性甜味剂。合成甜味剂的优点集中体现在：（1）不参与机体代谢：大多数人工合成的甜味剂,经食用后原原本本的排出体外，不提供人体能量，不升高血糖，适合糖尿病、肥胖人和中老年人等特殊营养消费人群食用。（2）甜度较高：一般都在蔗糖甜度的50倍以上。（3）不是口腔微生物的合适作用底物，不会引起牙齿龋变。合成甜味剂一般甜味不够纯正，甜味特征与蔗糖还有一定的差距，在使用时一般采用多种低热量甜味剂复配，以达到蔗糖的甜味纯正效果。合成甜味剂在世界上许多国家被批准使用，其安全性得到充分肯定，在我国也被批准使用。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;阿斯巴甜属二肽类合成甜味剂，其来源是由氨基酸&mdash;&mdash;L-天冬氨酸和L-苯丙氨酸缩合而成，故习惯上称其为&ldquo;蛋白糖&rdquo;。阿斯巴甜具有清爽、类似蔗糖一样的甜味。其甜度近似于蔗糖的160-220倍，其最大的缺点是不稳定性，高温、酸、碱都会产生对它的破坏。世界食品添加剂联合专家委员会、世界病理学研究会等组织均先后发表评价，声称阿斯巴甜是一种安全可靠的甜味剂。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;安赛蜜是上世纪80年代发展起来的一种很有发展前途的人工甜味剂。其甜度与对照物蔗糖液的浓度有关，3%浓度的对比约是蔗糖甜度的200倍。安赛蜜甜味单一，没有人工合成甜味剂糖精钠所具有的苦后味与金属味，它常与其它甜味剂复配使用。安赛蜜最大的特点是对热和酸性质稳定，即使在酸性饮料极限(40℃、PH3)环境条件下也未发现甜味有任何的损失现象。用安赛蜜作甜味剂的范围很广，包括供糖尿病人的食品及低能量食品，并可作糖的替代品。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糖精钠作为人工合成甜味剂已有100多年的历史,其甜度为蔗糖的300倍,糖精钠化学性质稳定,价格便宜,可广泛用于各类食品中。尽管因其在食用方面受到过质疑,但至目前没有证据表明其在安全性方面的问题。目前,美国、英国、欧共体及中国等80多个国家仍继续使用。世界食品添加剂联合专家委员会也同意继续使用。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;目前，使用低热量甜味剂制作无糖食品已经比较普遍，市场上各种各样的无糖食品琳琅满目，的确为糖尿病人的生活带来了极大的方便。但是，如果糖尿病人掌握了以上各种糖的特点，就可以准确区分哪些无糖食品是适合自己食用的了。当然，这不包括食用以自然含有蔗糖的食品原料（如含糖水果）、或使用饴糖等制作的不安全的&ldquo;无糖食品&rdquo;。]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/09/05 11:51:10</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 名言  ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2381824.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[				<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪，这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。<br />
　 —— 斯宾诺莎</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。 —— 德谟克利特</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。 —— 凯洛夫</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。<br />
　 —— 罗曼·罗兰</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。 —— 高尔基</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂，它也表现在家庭里、饭桌旁，在亲<br />
　 戚之间，在相互的关系上。 —— 马雅可夫斯基</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。 —— 孟德斯鸠</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。 —— 张衡</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">土扶可城墙，积德为厚地。 —— 李白</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。 —— 神涵光</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。<br />
　 —— 周恩来</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。 —— 郭沫若</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调<br />
　 刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。 —— 邓肯</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。 —— 列夫·托尔斯泰</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。 —— 契<br />
　 诃夫</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。 —— 马克思</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗<br />
　 贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。 —— 克雷洛夫</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义<br />
　 感在现实中均得施展其威力和作用。 —— 黑格尔</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在<br />
　 患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。 —— 贝多芬</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。 —— 贝多芬</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。 —— 卢梭</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。 —— 卢梭</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！ —— 孟德斯鸠</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。 —— 夸美纽斯</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">德行的实现是由行为，不是由文字。 —— 夸美纽斯</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">教育的唯一工作与全部工作可以总结在这一概念之中——道德。 —— 赫尔巴特</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美<br />
　 德也。 —— 培根</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。 —— 伊索</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">智者宁可防病于未然，不可治病于已发；宁可勉励克服痛苦，免得为了痛苦而追求<br />
　 慰藉。 —— 托马斯·莫尔</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用<br />
　 于个人。 —— 罗素</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就<br />
　 是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。 —— 鲁迅</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">只有在不仅消灭了阶级对立，而且在实际生活中也忘却了这种对立的社会发展阶段<br />
　 上，超越阶级对立和超越这种对立的回忆的、真正人的道德才成为可能。 —— 恩<br />
　 格斯</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们有无产阶级道德，我们应该发展它，巩固它，并且以这种无产阶级道德教育未<br />
　 来的一代。 —— 加里宁</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">当前的任务是，即使在最困难的条件下，也要挖掘矿石，提炼生铁，铸造马克思主<br />
　 义世界观以及与这一世界观相适应的上层建筑的纯钢。 —— 列宁</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。 ——<br />
　 邹韬奋</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">知耻近乎勇。 —— 孔丘</font></p>
</li>
<li>&nbsp; </li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。 —— 管仲</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。 —— 苏轼</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的<br />
　 时候，也应该受得起。 —— 刘少奇</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">礼貌使人类共处的金钥匙。 —— 松苏内吉</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">讲话气势汹汹，未必就是言之有理。 —— 萨迪</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。一个人的真<br />
　 正的英勇果断，决不等于用拳头制止别人发言。 —— 萨迪</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">火气甚大，容易引起愤怒底烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那<br />
　 是一时冲动而没有理性的行动。 —— 彼得·阿柏拉德</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">青年人应当不伤人，应当把个人所得的给予各人，应当避免虚伪与欺骗，应当显<br />
　 得恳挚悦人，这样学着去行正直。 —— 夸美纽斯</font></p>
</li>
<li>&nbsp; </li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。 —— 约翰·洛克</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。 —— 孟德斯鸠</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">坏事情一学就会，早年沾染的恶习，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出<br />
　 来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。 —— 克雷洛夫</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">礼貌经常可以替代最高贵的感情。 —— 梅里美<br />
　 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。 —— 冈察尔</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上<br />
　 倒退了一步。 —— 达尔文</font></p>
</li>
<li>
<p style="TEXT-INDENT: 25px; LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。<br />
　 —— 泰戈尔</font></p>
<ul>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。 —— 陈毅</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不满足是向上的车轮。 —— 鲁迅</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">劳谦虚己，则附之者众；骄慢倨傲，则去之者多。 —— 葛洪</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">恃国家之大，矜民人之众，欲见威于敌者，谓之骄兵。 —— 魏相</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">放荡功不遂，满盈身必灾。 —— 张咏</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">虚已者进德之基。 —— 方孝孺</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">满盈者，不损何为？慎之！慎之！ —— 朱舜水</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">人生大病，只是一“傲”字。 —— 王阳明</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不骄方能师人之长，而自成其学。 —— 谭嗣同</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。 —— 申居郧</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">盛满易为灾，谦冲恒受福。 —— 张廷玉</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。 —— 老舍</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">昂着头出征，夹着尾巴回家，是庸驽而又好战的人的常态。 —— 冯雪峰</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 —— 冯雪峰</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。 —— 毛泽东</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们不能一有成绩，就象皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。 —— 王进喜</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">“骄傲”两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点能力的，他总是相信自己，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自己就会谦虚起来，要不然他就混不下去。 —— 邓小平</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。 —— 莎士比亚</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。 —— 培根</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">谦虚是不可缺少的品德。 —— 孟德斯鸠</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊；有了这种美德我们会其乐无穷。 —— 加尔多斯</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">谨慎比大胆要有力量得多。 —— 雨果</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">切忌浮夸铺张。与其说得过分，不如说得不全。 —— 列夫·托尔斯泰</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">成功的第一个条件是真正的虚心，对自己的一切敝帚自珍的成见，只要看出同真理冲突，都愿意放弃。 —— 斯宾塞</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">谦逊可以使一个战士更美丽。 —— 奥斯特洛夫斯基</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">国民的感情中最难克服的要数骄傲了，随你如何把它改头换面，与之斗争，使之败阵，扑而灭之，羞而辱之，它还会探出头来，显示自己。 —— 富兰克林</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。 —— 泰戈尔</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">自负对任何艺术是一种毁灭。骄傲是可怕的不幸。 —— 季米特洛夫</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。 —— 柏格森</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">将拒谏则英雄散，策不从则谋士叛。 —— 黄石公</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不傲才以骄人，不以宠而作威。 —— 诸葛亮</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">气忌盛，新忌满，才忌露。 —— 吕坤</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">念高危，则思谦冲而自牧；惧满盈，则思江海下百川。 —— 魏徵</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">好说己长便是短，自知己短便是长。 —— 申居郧</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">虚心不是一般所谓谦虚，只是表面上接受人们的意见，也不是与人们无争论无批评，把是非和真理的界线模糊起来，而必须保持自己的政治立场，当自己还未了解他人意见时不盲从。 —— 徐特立</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一分钟一秒种自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见才能添加精神上新的滋养品。 —— 徐特立</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">真正的虚心，是自己毫无成见，思想完全解放，不受任何束缚，对一切采取实事求是的态度，具体分析情况对于任何方面反映的意见，都要加以考虑，不要听不进去。 —— 邓拓</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">为了彻底防止和克服思想上不同程度的主观主义成分，我们惟有要求自己，遇事都一定要保持真正的虚心。 —— 邓拓</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。 —— 毛泽东</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我的座右铭是：人不可有傲气，但不可无傲骨。 —— 徐悲鸿</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">钻研然而知不足，虚心是从知不足而来的。虚伪的谦虚，仅能博得庸俗的掌声，而不能求得真正的进步。 —— 华罗庚</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我要做的事，不过是伸手去收割旁人替我播种的庄稼而已。 —— 歌德</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">谦虚的学生珍视真理，不关心对自己个人的颂扬：不谦虚的学生首先想到的是炫耀个人得到的赞誉，对真理漠不关心。思想史上载明，谦虚几乎总是和学生的才能成正比例，不谦虚则成反比。 —— 普列汉诺夫</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">无论在什麽时候，永远不要以为自己已知道了一切。 —— 巴甫洛夫</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。 —— 屈原</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">居高常虑缺，持满每忧盈。 —— 简文帝</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">峣峣者缺，皎皎者易污。《阳春》之曲，和者必寡，盛名之下，其实难副。 —— 范晔</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。 —— 魏徵</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">功有所不全，力有所不任，才有所不足。 —— 宋濂</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">短不可护，护短终短；长不可矜，矜则不长。 —— 聂大年</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">啊！夸奖的话，出于自己口中，那是多麽乏味！ —— 孟德斯鸠</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们各种习气中再没有一种象克服骄傲那麽难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。 —— 富兰克林</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。 —— 谢觉哉</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">大勇若怯，大智若愚。 —— 苏轼</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">当我历数了人类在艺术上和文学上所发明的那许多神妙的创造，然后再回顾一下我的知识，我觉得自己简直是浅陋之极。 —— 伽利略</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">要在座的人都停止了说话的时候，有了机会，方才可以谦逊地把问题提出，向人学习。 —— 约翰·洛克</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不谦虚的话只能有这个辩解，即缺少谦虚就是缺少见识。 —— 富兰克林</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。 —— 别林斯基</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">有了一些小成绩就不求上进，这完全不符合我的性格。攀登上一个阶梯，这固然很好，只要还有力气，那就意味着必须再继续前进一步。 —— 安徒生</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">大多数的科学家，对于最高级的形容词和夸张手法都是深恶痛绝的，伟大的人物一般都是谦虚谨慎的。 —— 贝弗里奇</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。 —— 贝尔纳</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。 —— 高尔基</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">越是没有本领的就越加自命不凡。 —— 邓拓</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。 —— 卢梭</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我们的骄傲多半是基于我们的无知！ —— 莱辛</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪于，人们应当放弃这种动机，不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒！ —— 圣西门</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。 —— 黑格尔</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">蠢材妄自尊大，他自鸣得意的，正好是受人讥笑奚落的短处，而且往往把应该引为奇耻大辱的事，大吹大擂。 —— 克雷洛夫</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。 —— 巴甫洛夫</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来；因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助；因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。 —— 巴甫洛夫</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">不管我们的成绩有多麽大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。 —— 斯大林</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。 —— 斯宾诺莎</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。 —— 诸葛亮</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。 —— 申居郧</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">谦固美名，过谦者，宜防其诈。 —— 朱熹</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">骄傲的人喜欢见依附他的人或谄媚他的人，而厌恶见高尚的人。……而结果这些人愚弄他，迎合他那软弱的心灵，把他由一个愚人弄成一个狂人。 —— 斯宾诺莎</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。 —— 斯宾诺莎</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。 —— 斯宾诺莎</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。 —— 斯宾诺莎</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。 —— 休谟</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。 —— 黑格尔</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。 —— 徐特立</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。 —— 徐特立</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。 —— 毕达哥拉斯</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">礼仪不良有两种：第一种是忸怩羞怯；第二种是行为不检点和轻慢；要避免这两种情形，就只有好好地遵守下面这条规则，就是，不要看不起自己，也不要看不起别人。 —— 约翰·洛克</font></p>
    </li>
    <li>
    <p style="LINE-HEIGHT: 150%"><font size="2">最盲目的服从乃是奴隶们所仅存的唯一美德。 —— 卢梭</font></p>
    </li>
    <li>&nbsp; </li>
</ul>
<!--主贴内容结束--></li>			]]>
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                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/zfjJzLjQzvI=.html">网商感悟</label>
         	                  <pubDate>2007/07/26 19:20:20</pubDate>
      </item>
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         <title><![CDATA[ 公司简介 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2298169.html]]></link>
                          <description>
                   <![CDATA[<span class="style3"><font color="#ff6600">深圳市特乐福实业有限公司</font></span>成立于1998年1月,是一家集生产、销售一体化的食品实业有限公司。公司地处于中国最发达的经济特区－深圳。依托特区的人才管理优势，公司拥有一流的管理人才和最先进的全自动的全自动化食品生产设备。现有员工500余人（其中高级工程师33人，技术人员75人）公司占地面积8000余平方米。生产环境及卫生完全按照QS质量卫生标准设计建造，符合最严格的卫生要求，并通过ISO9001：2000国际质量体系认证和QS认证。<br />
　　本公司拥有&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">特乐福</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">酥一派</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">爽奇</font></span>&rdquo;三个食品品牌。&ldquo;特乐福&rdquo;牌主要包含燕麦片，休闲零食，南北干货，龟苓膏系列产品。&ldquo;酥一派&rdquo;牌主要包含鸡蛋卷，注心卷，蛋糕、老婆饼、年货及饼干系列产品。&ldquo;爽奇&rdquo;牌主要包含面制品系列产品。<br />
　 　本公司的三大品牌都是用传统的加工工艺，经过现代化的加工工艺，经过现代化的生产设备精制而成的，具有用料实在，口感美味一流，包装高贵华丽大方的特点，自投放市场以来，赢得了广大消费者的青睐和喜爱。 <br />
　　本公司系列食品坚持以市场为中心，以消费者为导向的品牌运作机制。诚邀广大商界精英加盟经销代理。相信在我们大家的共同努力下，&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">特乐福</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">酥一派</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">爽奇</font></span>&rdquo;这一系列产品必将成为国内外驰名的品牌产品！]]>
               </description>
                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/tag/uavLvravzKw=.html">公司动态</label>
         	                  <pubDate>2007/07/07 09:40:14</pubDate>
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         <title><![CDATA[ 公司简介 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/telefu/article/b0-i2298042.html]]></link>
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                   <![CDATA[<span class="style3"><font color="#ff6600">深圳市特乐福实业有限公司</font></span>成立于1998年1月,是一家集生产、销售一体化的食品实业有限公司。公司地处于中国最发达的经济特区－深圳。依托特区的人才管理优势，公司拥有一流的管理人才和最先进的全自动的全自动化食品生产设备。现有员工500余人（其中高级工程师33人，技术人员75人）公司占地面积8000余平方米。生产环境及卫生完全按照QS质量卫生标准设计建造，符合最严格的卫生要求，并通过ISO9001：2000国际质量体系认证和QS认证。<br />
　　本公司拥有&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">特乐福</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">酥一派</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">爽奇</font></span>&rdquo;三个食品品牌。&ldquo;特乐福&rdquo;牌主要包含燕麦片，休闲零食，南北干货，龟苓膏系列产品。&ldquo;酥一派&rdquo;牌主要包含鸡蛋卷，注心卷，蛋糕、老婆饼、年货及饼干系列产品。&ldquo;爽奇&rdquo;牌主要包含面制品系列产品。<br />
　 　本公司的三大品牌都是用传统的加工工艺，经过现代化的加工工艺，经过现代化的生产设备精制而成的，具有用料实在，口感美味一流，包装高贵华丽大方的特点，自投放市场以来，赢得了广大消费者的青睐和喜爱。 <br />
　　本公司系列食品坚持以市场为中心，以消费者为导向的品牌运作机制。诚邀广大商界精英加盟经销代理。相信在我们大家的共同努力下，&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">特乐福</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">酥一派</font></span>&rdquo;、&ldquo;<span class="style2"><font color="#339900">爽奇</font></span>&rdquo;这一系列产品必将成为国内外驰名的品牌产品！]]>
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                    <author>杨金龙2007</author>
         <category>个人博客</category>
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         	                  <pubDate>2007/07/07 09:14:48</pubDate>
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