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上班的时候也别忘了运动 (2008/08/26 18:24)

目录：网商感悟

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随便动动，伸个懒腰，放松一下。不要吝啬哦。

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肩膀转转，坐着那么久了，该僵硬了，放松放松。

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手臂抖一抖，有个好精神。

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手指也要放松，多抓抓！

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头部转装，防止颈椎病。

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拉伸一下脚部肌肉，放松放松。

平常太忙，总是腾不出时间运动，可是身体健康却很重要，不容忽视。不过没有关系，没有时间去健身房，那我们可以在工作的时候，自己挤出几分钟时间，然后坐在办公室椅上，通过这些简单的动作，放松肌肉，达到锻炼身体的效果。别小看这些简单的动作，如果能坚持，肯定可以带来放松的身体和放松的心情。所以大家一起加油吧！别忘了在上班的时候也可以运动。

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第27楼

langsh (http://langsh.blog.china.alibaba.com)
谢谢朋友，是该注意锻炼了
2008-10-25 19:53:39
(http://langsh.blog.china.alibaba.com)

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第26楼

haoshiduoduo8 (http://haoshiduoduo8.blog.china.alibaba.com)
生命在于运动，挺不错的办法——力点客户关系管理CRM软件/好市多多
2008-10-24 14:05:04
(http://haoshiduoduo8.blog.china.alibaba.com)

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第25楼

qitaihuahuixiehui (http://qitaihuahuixiehui.blog.china.alibaba.com)
方法挺好滴！贵在坚持！
2008-10-23 17:43:25
(http://qitaihuahuixiehui.blog.china.alibaba.com)

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第24楼

ptgnet (http://ptgnet.blog.china.alibaba.com)
我们还会做操哦，呵呵！
2008-10-21 15:17:52
(http://ptgnet.blog.china.alibaba.com)

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第23楼

a721013 (http://a721013.blog.china.alibaba.com)
如果能坚持，肯定可以带来放松的身体和放松的心情。所以大家一起加油吧！
2008-10-16 22:23:40
(http://a721013.blog.china.alibaba.com)

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第22楼

ding6868 (http://ding6868.blog.china.alibaba.com)
快乐总与宽厚的人相伴 ◆ 〓〓 ◆财富总与诚信的人相伴 ◆ 〓〓 ◆智慧总与高尚的人相伴 ◆ 〓〓 ◆魅力总与阳光的人相伴 ◆ 〓〓 ◆愿所有的祝福与你相伴 ◆ 〓祝您开心快乐.财运滚滚.. 有空常到我http://www.ding6868.cn看看美食让您大饱口福...
2008-10-12 22:59:32
(http://ding6868.blog.china.alibaba.com)