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为什么儿童比成人更需要水分 (2008/08/10 10:19)

儿童比成人更需要水分。因为儿童的身体容易散发水分。一方面是因为儿童细胞外的水分多于细胞内的水分,呼吸和皮肤表面容易蒸发水分;另一方面肾脏的尿细管重新吸收水分的机能也还没有完全成熟。
      肾脏过滤血液中不必要的成分形成尿液,但如果光靠名为丝球体的过滤装置,连身体必要的养分也会流失。尿细管可以回收这些营养,同时进行水分的再吸收,避免不必要的水分流失。
      一旦成人后,尿细管的功能就会完善,但在幼儿时期,这种功能还没有发育完全,所以水分很容易流失。
      此外幼儿的新陈代谢十分旺盛。因此每1kg体重的新生儿,一天需要摄取0。05升~0。12升的水,乳儿需要0。05~0。12升,幼儿需要0。09升~0。1升,学童需要0。06升~0。08升。成人每1kg体重只要0。04升~0。05升,即便是学童,每1kg体重所需要的饮水量也将近是大人的1倍。
      举例来说,体重20kg的儿童,每天就需要1。2升~1。6升的水。
      儿童很容易发烧,这也和新陈代谢旺盛,容易陷入脱水状态有着密切的关系。所以儿童比大人更需要摄取充足的水分.


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