2008/09/11 16:27:47 针对节食减肥的失败，美国营养学家找出了以下原因：

　　1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。

　　2、减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大]]> 个人博客 2008/07/15 13:38:27 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 
 
 
 
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。  
 
]]> 个人博客 2008/06/03 13:42:05

个人博客 2008/05/23 14:45:48 减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入，运动则可以增加热量的消耗。

　　但是怎样才算少吃呢？让我们来比较这样两份中饭食谱：A.皮萨2块，色拉一小份，炸肉串2串，可乐一杯；B.2两米饭，6只白灼草虾，2两蒜蓉西兰花，2两凉拌干丝，1碗紫菜汤。A、B两人对饱的感觉可能差不多，你可知道其实A摄入的热量几乎是B的2倍！如果A早餐选择全脂奶+油煎鸡蛋]]> 个人博客 2008/05/21 11:27:49 我觉得阿里旺铺的网站首先要选择一个适合自己产品的口号，比如：靓丽人生，源自(你的产品名称)，这样就会让看网站的潜在顾客容易记住产品的名字。

在网站主题颜色上我觉得应该选择比较清爽的颜色，这样更能突出产品的绚丽多姿。不过这个还要看你们产品的特点，总之要找到适合自己产品特点的颜色。

在公司介绍里的介绍要突出产品特色。和同类产品的相比的优势。展现公司势力。