一次，我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问起我们生活得怎么样。一句话引出了大家的满腹牢骚，纷纷诉说着生活的不如意：工作压大了，生活烦恼多呀，做生意的商战不顺呀，当官的仕途受阻了~~~一时间，大家仿佛成了上帝的弃儿。
老师笑而不语，从房间里拿出了许许多的杯子，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有瓷的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来简陋低廉~~~~老师说：“都是我的学生，我就不把你们当客人看待了。要是渴了，自己倒水喝吧。”
我们已说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手上都端了一杯水时，老师讲话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑去的杯子都是最好看最别致的，而塑料杯就没有人选取。”我们并不觉得奇怪，谁都希望自己手里拿的是最好看的杯子。
老师说：“这就是你们烦恼所在。大家需要的是水，不是杯子，但我们有意无意地会去选好杯子，这就如我们的生活：如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子，它们只是我们用来盛起生活之水的工具，杯子的好坏，并不能影响水的质量，如果将心思都花在杯子上，哪有心情去品尝水的甘甜，这不是自寻烦恼吗？”
