【功效】

    莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

    丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

    莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率 ，并能预防老年痴呆的发生。

    莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

    中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。

【适用人群】

    一般人都可以食用。

    中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。

【适用量】

    莲子每次30-50克。

    莲芯每次3克。

【特别提示】

    变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦，研末后吞吐食较好。

【健康红绿灯】

    莲子是滋补之品，便秘和脘腹胀闷者忌用。

 

“我刚经历了一场生离死别，我是个第三者，很不光彩。我的情人在接我的路上出了车祸离开了我，电影里的故事发生在我身上了。我能活着是个奇迹。夜里时常哭醒，喊着他的名字。他的死我要负很大的责任，我没办法原谅我自己，想用自己的生命去换回他。他走的这27天我的眼泪就没有停止过。您说我还配活在这世上吗？”

“世界依然如故，只是身边少了一个人的存在……”

很多人感慨：这是世上最惨烈的一种痛！

丝毫不怀疑你的痛苦和悔恨，尤其身为一个“第三者”，直到现在才真正有种“悔不当初”的痛不欲生，只可惜，一切都太迟了……我想，经历了这一回之后，你对于生命和爱会有一份全新的认识，而这，也算是不幸中的万幸吧！

不要一次接一次的悔恨自己的“当初”了，更不要没完没了清算自己在这场事故中应付多大的责任，因为这一切，对他而言，已经没有任何意义了！即便你不肯原谅自己，夜夜哭喊悔恨，也只能是用自己下半生为他陪葬，事已至此，即便你死，也换不回他，诚如你言：我能活着是个奇迹。

既然是上天安排好的“奇迹”，自然没有你中途退场的权利，既然活在这个世界上，就别说“配不配”的傻话，“生活”二字不是件容易的事，既然你活下来了，相信他地下有知，也不希望你此生为他“殉葬”！

从你的故事里，我们实在应该读懂一个道理：对他人仁慈，即是对自己仁慈。

如果当初没有成为他和她之间的“第三者”，如果当初能够趁早放手，如果那天没有让他来接我……如果……如果……只可惜，人生没有如果。不要在活在“假设”中了，他已死，但你还得继续活下去，而且要活得好好的，唯此，才算是对生命的最好回报……

不管是山盟海誓或一见钟情，那些浪漫唯美的爱情，在婚姻的物质生活里，都会暗然失色，因为物质是婚姻中绝对不可缺少的条件。

　  如今的80后虽然比不上90后生活优越，当爱情走入婚姻，80后女人要面对公公婆婆，还有做母亲的义务，更重要的，要让自己的婚姻如何幸福，让男人如何成为一个又能挣钱，又不出轨的好男人好丈夫。而男人，也要面对岳父岳母，虽然是好了多去不好少去，条件好的不用拼命挣钱，不好的就那么好命了，要不仅要拼命挣钱，还要讨好老婆，可还是免不了当窝囊废的命运，所以，没钱的男人千万不要找漂亮的女人做老婆，因为你养不起也用不起。

    前天和朋友聊天，又一个年轻的小伙上了‘贼船’，找个漂亮的女孩结婚了，要知道他们的爱情可是海枯石烂的，女孩父母反对，男孩父母也反对，理由是什么呢？就是因为男孩没资产、没房子、没车子、没关系，不管从哪看，都不可能出人头地，可男孩说了，他们是真心相爱的，女孩更绝，像《双面胶》里的女孩一样，竟然说自己怀孕了，摆明了是非他不嫁。

　　我们都知道，父母是最疼爱孩子的，既然都成了熟饭，再撕破脸皮也不好看，只能让他们完成爱情的最后一道程序。

　　因为婚前女孩就知道男孩家穷，她认为穷的男人才可靠，才不会花心，也不会背着她找什么情人，女孩是被某些电视电影看透了，那些有钱的男人除了有钱之外，再没有什么好欣赏的，今天换个情人，明天换个老婆，虽然中间有些不容易，可受伤的总是女人，所以他要找一个不让她伤心的，能给他一辈子婚姻的男人。在她的心里，一直相信好女人一定能打造出一个好男人。 婚后不久，一个变成了男人，一个变成了女人，前者没有曾经的热情，后者没有曾经的温柔，工作的不顺利，男人开始很晚才回家，女人开始唠叨，爱对他们来说已经是过去时，在婚姻里他们迷失了方向，找不到婚姻爱情的出口，徘徊在残余的爱情里挣扎。
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　　在她的好姐妹中，个个都是花枝招展，只有穿着结婚时的旧衣服，涂着廉价的擦脸油，更别说去做美容或护理了。她们有房子、有车子、有票子，有自己的空间，不用看婆婆的脸色生活。女人终于不再沉默，因为她要穿好看的衣服，过满意的性生活，手中有买柴米油盐的钞票，不再因看不惯婆婆而吵吵闹闹，她要自由，要过有车有房子的生活。

　　男人也没有闲着，喝点小酒，偶尔和朋友谈谈心，朋友都说自己老婆怎么好怎么听话，可他却什么也没有说，因为老婆让他在男人面前失去了面子，他不愿回家，不愿过性生活，他反复的对自己说，要是找个丑点的老婆就好了，那样我也不会担心她给我带绿帽子。
没过多久，女人出轨了，她主动告诉了男人，男人没有说什么，只是在想，他们是为啥结婚的，他还是很爱她的，因为他的爱突然又活了过来。

　　男人开始拼命的工作，不管上班多累，下班后总是神采奕奕，有用不完的热情，他的业绩有了成效，很快得到领导的器重，自己也当了领导，收入自然也高了。女人还是如此，从一个男人床上到另一个男人床上，直到男人拥有了房子车子票子，女人也厌倦了，她还是依在男人的怀里，因为她没有从哪个男人身上找到爱这个东西。

　　朋友说的时候，我一直都在想，我们为爱结婚，而为什么出轨呢？为物质、性质、鲜质，物质就是丰富的钞票，性质就是满意和谐的性生活，鲜质就是婚姻的新鲜感。

　　钞票不是天生就有的，穷人也不可能都穷一辈子，富人也不可能都富一辈子，每个人的性观念不同，性认识也就不同，如果没有良好的沟通，只是一味的迁就，根本就找不到长久满意的性生活。婚姻中的新鲜物质是少不了的，如果只保持一种生活观点，谁都厌的，所以我不说多样化，也要有多变化，哪怕是一点的改变，也是一种生活保鲜。

  女人出轨并不是她的错，也不是男人的错，而现实生活的错，是社会让我们的欲望纵生。一个好的男人要成就女人的出轨，反而一个好的女人，也要包容一个男人的出轨，因为只有在对比中，人才会发现生活中的真爱。

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天越来越热了，游泳是很多人的最喜爱的运动，很多摄影爱好者希望留下水中的倩影，但一般的数码相机最怕的就是水，而专业防水套又价格惊人，你看这位老兄，用安全套解决了防水的问题：　　材料：

• 安全套两只（干净、未润滑的最佳）
• 紧身潜水衣胶水
• 长宽适当的硬纸板（用来保护镜头）
• 干燥剂小袋（你可以在新买的鞋盒子里面或者其他地方找到）

某天看老徐的《开啦》在《两个人在一起是为了两个人都幸福》一文中老徐提到她自己对单亲妈妈的看法，大意是不够成熟的人最好不要小孩，如果小孩因为自己的不够成熟而受到伤害，那是大人与孩子的不负责任，对于老徐的看法我是赞同的。

当今社会对男人与女人来说谈感情都是种奢侈，更别说一个女人带个孩子独自去沉受情感的煎熬与痛苦，尽管很多人都说孩子是天使，是上帝赐给人类最好的礼物，但在我眼中孩子是天使与恶魔的混合体，而未婚妈妈就像一个人在背两个人的债，看似让人动容，却在某个时候让人感觉其的幼稚与无知。

生养小孩与教育小孩都不是女人一个人的事而是两个人的事，一个小孩出身在什么样的家庭，他自身所带的家庭特色将会直接影响着他的未来，对于未婚妈妈来说也许当初他们要小孩的时候考虑得最多的是爱情是回忆，当一个男人只为一个女人留下一个孩子就匆匆离开时这样的男人不要也罢，如果一个女人傻得来为一个男人留一个孩子，不知是这个女人的幸运还是不幸，特别是对未婚女人来说，要知道孩子在父母身边的日子也最多18年的时间，18年以后孩子都会离开父母奔向远方，而在短暂的18年中一个未婚女人带个孩子，可想而知？

尽管我们这个社会已经非常的开通与开放了，周围的人也很通情达理，只是当一个未婚妈妈的孩子开始逐渐长大的时候，这个孩子看着只有妈妈的家他会怎么想？或者这个孩子找你要爸爸你会怎么说？ 在电影《关于我母亲的一切中》讲的是一个未婚妈妈的故事，敏感的孩子，身心疲惫的妈妈，在孩子生日那天孩子为了援一个母亲的签名梦，他意外的死于一场车祸，伤心的母亲在打开儿子随身携带的笔记时，她发现笔记本上最后一行写着这样的话：“...有天早晨，我偷偷进了母亲的卧室，突然发现一叠剪掉了另一半的照片。照片上被剪去的一半，我想应该是我的父亲，我不在意他是谁，或者他曾对母亲做过什么，没有人！没有人能剥夺他是我父亲的这种感觉。”

对于孩子来说他出身秘密的知情权，永远大于孩子母亲的给予权。所以对于未婚妈妈来说他带给自己孩子的不仅仅是生命与幸福，还有关于他父亲的一切即使他是个遗弃的孩子他也有权力知道自己的父亲在哪里？这是未婚妈妈不愿意看到的结果却又不得不面对的事实，现在孩子都非常早熟，因为早熟所以他们也理解未婚妈妈们为他们做的牺牲，但是在孩子早熟的背后，还有颗意碎而敏锐的心，他们害怕受到伤害，很难去面对一些事情，他们想念自己的父亲，而自己的父亲却是别人家孩子的父亲而不是自己的父亲。

当一个女人下定决心当未婚妈妈不是件容易的事，在她下决心的瞬间她所需要承受的压力与负荷不是养育一个孩子那样简单，感情的债不是因为孕育一个生命就可以完满，当我们在孕育一个生命的背后，我们是对哪个未知生命付有责任的，而不是简单的生个孩子那样简单。

爱孩子是女人的天性，在爱孩子的背后，女人是不是可以不那么自私，因为自己的私欲去要个孩子，因为自己的私欲去养孩子，孩子养得再好在孩子的灵魂深处关于家的缺陷与遗憾不是做母亲的可以承受，同理未婚妈妈也没有必要因为感情去一个人扛两个人的债，情债是不好扛的就像电视剧《孽债》里的孩子们。

在我看来要孩子不是件容易的事，是成熟夫妻应该做的事，不成熟或者感情脆弱的人先照顾好自己以后再来谈要孩子的事，毕竟孩子也有出身权与知情权的，而不是说我们把一个孩子生下来把他养大成人就完成了社会责任，在中国当今的体质下，养儿防老的思维似乎还没变更，但年轻一辈已经在生存的负荷中醒悟过来，与其生个孩子吃苦不如让自己一个人吃苦，至于那些在爱与情感交割中所诞生的未婚妈妈们，也请你们多三思，生孩子与养孩子你们都可以说没问题，要教育好一个孩子不是件容易的事，离异的夫妻或者单亲家庭的孩子那份无助与微弱不是我们每个人都会理解的，感情不稳定的夫妻最好也别要孩子，人性的自私有时比要孩子更让人觉得心寒。

　　有种说法叫：女人好哄。我们常常可以听到一个傻乎乎的女人对自己的恋人这样说：“嗨，你就不能哄哄我吗?”“虽然我也知道你说的可能不会是真话，但你哄哄我，我心里还是蛮高兴的啊。”
女人要哄，但不要宠--这是男人们从长期生活中积累起来的经验之谈。哄，不是骗。你见过大人哄孩子吗?--“哦哦哦，别哭别哭，别哭了，再哭狼就来了!哦哦哦，别哭了别哭了，乖乖儿的，妈妈就给你买糖吃……”瞧，这就叫哄。
　　男人哄女人，其实那情形也就跟大人哄孩子差不多是一样的。聪明的男人知道女人身上的弱点，也知道“女人好哄”的道理，往往会用他的一张嘴巴把个女人像哄孩子一样哄得团团转，哄得她们乐颠乐颠儿“摸不着北”。
　　女人之所以好哄，是因为女人永远需要一种“感觉的泡沫”，来沐浴她们那脆弱而敏感的神经，来满足她们内心的虚荣。女人的弱点一般都是容易轻信，尤其特别容易轻信男人们的话。生活中没有几个女人能经得起男人一番甜言蜜语的哄骗的，男人一哄骗，就哄骗得她们晕头晕脑。究其原因，还是得说恰恰因为了女人的虚荣和轻信，造成了男人言不由衷的满嘴胡话和那种“顺毛摸”的圆滑态度。
只要是女人，她就可能有像小孩子的那一面，而且有可能需要你言不由衷的恭维，或许需要你乖巧的美言以及夸大其词的赞赏。因此，作为一个男人，你务必要懂得一点儿恭维女人的技巧。这不叫虚伪，不叫骗人，这叫智慧.是家庭和睦,生活和谐的技巧. 
　　女人喜爱听顺耳的话
　　其实，这个问题说起来十分简单的，它的绝妙之处在于--比方说吧，你可以毫无顾忌地对一个女人说她脸上有一只本来并不漂亮的酒窝，但你却决不能说她脸上有一颗本来就十分醒目的麻子!这意思你懂了吧?
　　甚至你可以说她不够聪明，但你绝对不能说她不漂亮、不迷人，更不能说她“难看死了”，不能说她没有任何女性的吸引力。一个聪明的男人对女人总是会顺着说话的。
　　世界太小太小，人生也太短太短，男人和女人之间说到根本上，其实本就没有什么天大的事情，尤其是在感情世界里，无非都是一些鸡毛蒜皮的感觉，一些七零八碎的情绪，一些真正拿不到桌面上的话题和事情。既然你懂得这个简单的道理，那你只要稍稍具备一点通常人的智商，你就不但会同意我的观点，而且还会乖巧地对付你所喜欢的女人了，你就会毫不费力地尽拣那些好听的、顺耳的话来说给你爱的女人听了。
比方说吧，女人统统对自己年龄总是显得特别敏感，也特别在意别人怎么看她的年龄，尤其计较男人们是怎么看她的年龄。对一个女人，你要是违心地说她如何年轻，故意少说她几岁，她也会对你的话深信不疑。她觉得这是对她的最高的奖赏。听了你的话，她的精神就会立刻抖擞起来，她脸上的笑容就会如春日的牡丹，粲然地绽放开来。
　　于是，聪明乖巧的男人在女人面前常常拿出“逢人减岁，遇货加钱”的伎俩，随口胡诌一个美妙无比的年龄，当做送给女人的一份轻而易举的见面礼。其实只是动一动嘴皮儿，就讨得一个天大的人情，落得一个真诚的感激了。那女人也果真就眉开眼笑，乐得合不拢嘴了。
　　男人“哄”女人, 双方得益 ,家庭和谐,充满情趣.
　　你去到处瞧瞧，凡是日子过得挺自在的男人，在家里活得优哉游哉的男人，一般都是哄女人的“大内高手”。他们的聪明说到底没有别的高招儿，最重要一点就是他们拿捏住了女人身上的这种天然的弱点，然后见风使舵，投其所好。尽管他们满嘴没几句实话，但是能哄得女人三秒钟之内破涕为笑，乐颠颠儿地去干她的家务活儿，嘴巴里还哼哼唱唱的，哄得再高兴点儿女人就乐颠颠儿地去给男人把皮尔卡丹买回来!
　　而女人在极乐意地干那一切的时候，那聪明的男人却一边坐在沙发里看报纸，一边颇为得意地偷偷笑着呢……
　　天底下的傻女人大概都是这样的，即使是明知道男人的话言不由衷，八成儿是在哄她，也情愿乐得相信男人那些甜腻腻的、不负责任的废话。
　　女人需要哄，就像女人需要爱。不要忽略了它，哄女人，受益的是男女双方。 (文章来源于网络310-877 310-878 310-879 70-285 )

很多博客因为过多的广告、激进的态度、模棱两可的观点或者令人怀疑的真实性让读者感觉不爽，如何才能在博客创作中避免这些问题呢？这篇文章将向您介绍一些技巧可以帮助您避免重蹈覆辙。

以前我介绍了十种成为优秀博客的方法，这次，我们将关注硬币的另外一面：博客创作中的误区，这些误区会让您的读者变得厌恶您的博客，这是很糟糕的事情。尽管很多博客有这些致命的缺陷，却依然很流行；但总体上讲，如果您想让博客引人入胜并且留住读者，您应当在尝试以下的行为之前慎重思考。

#1：不一致的话题

定期更新对于您的博客是很重要的，如果您将博客忽视了很长的时间，那么它很快就会被读者遗忘。总而言之，专注于某个特殊话题或主题的博客最有可能成功，所以话题的一致性很重要；当然仅仅做到定期更新和话题的一致性还不够，如果您的观点不能保持一致，那么还是有丢失读者的风险的。

博客通常包含了强势的观点，而读者喜欢的正是这一点，读者们不喜欢博客的观点经常变化。当然，如果您的想法发生了重大的改变，那么您可以和您的读者共同分享。但是如果您的想法经常摇摆不定，那么可能会失去一些“粉丝”，这在很多政治选举中已经得到了充分的验证。

保持坚定的立场可以战胜您的敌人，但是试图在任何时间让所有的人都满意的态度往往会把您最坚定的朋友之外的所有人都赶走。

#2：过多的广告

有人愿意付钱将他们的广告放在您的博客上，这是一种令人兴奋的感觉，通常，这是因为您的博客达到了一定的访问量，或者您找到了一位很有财力的企业赞助商（或者一位富有的叔叔对您表示同情）。接收广告是一种非常棒的方式对您花费在博客上的时间和精力的经济支持，但是接收广告有正确的方法也有错误的方法。

大部分读者不会在乎一些美观的合理放置的广告，但如果广告太多或者对浏览造成了影响，那么就会出现问题。弹出式广告会让人厌恶，满屏幕飘动的广告也是不会轻易消失的，除非您点击了该广告并浏览了相关的信息，而没有耐心的读者往往会关掉这样的页面，无论您的博客多么精彩，多么具有才气，他们也不会回来了。

真正的死亡之吻是您的读者将您的博客看作是广告的媒介，如果您的广告客户生产了一个很棒的产品，而您希望和您的读者分享该产品，那么您可以把这条信息放在博客中，但是切记不要在每条信息中都提到它，读者很快就会发现其中明显的广告痕迹，不要试图通过这种方法来欺骗您的读者。

#3：在博客中介入私人恩怨

博客是以个人方式书写的，尽管很专业，但是通常是以第一人称书写的以表达个人想法和事件，有时也会透露出一些私人信息，而一些博客正是利用这些信息来攻击那些他们不喜欢的人。

这类博客可能会非常受欢迎，尤其是他们也不喜欢您所厌恶的那些人，并且他们遵循“敌人的敌人就是我的朋友”的哲学。但是如果一个博客只是在批评和谴责其他人，无论是国家的政客或是某个博客的前妻（夫），那么过一段时间，这样的内容就会让人感觉很乏味。

更重要的是，这会让您看上去像一个愤怒而痛苦的牢骚满腹的抱怨者。尽管有一小部分在政治通道两面的名人通过树立这种形象构建了价值数以百万美元计算的职业，但他们只是侥幸而已。大部分试图让自己看上去不幸的人都不会成功，读者不会花费时间去看他们的咆哮和抱怨。

#4：忽视您的读者

如果您的博客包含了具备信息含量、有趣的、意义深远的、有深刻见解的、有争论的、让人好奇的或者动人的内容，那么读者可能会希望与您取得联系，这是人的本性，当我们读到我们喜欢或厌恶的东西，就会有所响应。

如果作者不能和读者交流，那么很难受到大家的欢迎。如果您使用笔名或匿名书写博客，也没有提供电子邮件地址，并且禁止了评论，那么您的博客就是一条单行线，与读者之间的交流就被您关在了大门之外，他们会与您慢慢疏远。如果不能说出他们的想法，那么，他们可能就不会在像以前一样关心您的博客了。

难道这意味着您需要在博客中加上这些散乱的评论或是每天花费几小时的时间来阅读并回复电子邮件么？不必如此，但是您需要做些事情让读者感觉您和他们很接近，即使您并不真的想和他们接触。

如果您不想泄漏您的真实姓名，那么至少给他们一个可以识别出您的名字；提供一个电子邮件，即使您附上了一个警告告诉他们您由于时间所限，可能无法逐一回复；在您的下一篇文章中引用一位读者的评论，尽管您可能没有回答他们的问题，但是这会让他们感觉您花了一些时间阅读他们的评论并且对他们的邮件有所响应。

#5：记录您的私人生活

不要在互联网上透露您的私人生活，这包括您甜蜜的爱情生活、和配偶的争吵、如何厌烦您的邻居、老板上周做过的傻事，您在同事家喝的烂醉如泥之后泡在了游泳池中，您把姐姐接出监狱等等。

首先，谁在意这些？除非您是名人，否则您的读者不会对您的浪漫生活或遭遇的困苦感兴趣，但是，更重要的是，您发表的这些隐私信息可能会翻过头来缠住您，而且您并不知道最终是谁在阅读这些传闻，如果您的上司、您的父母、一个潜在的爱好者或一位雇员阅读了这些消息呢？现在很多公司都在通过互联网对申请工作职位的人进行背景调查，即使您使用了假名字，依然不够安全，您泄漏的个人信息越多，那么认识您的人就越有可能把您认出来。

#6：抄袭别人的资料

在互联网上剽窃很容易，如果今天没有写博客的感觉，您可能会将读到的一些有意思的文章或别人的博客剪切并粘贴到您的博客上。在没有获得他们许可的情况下使用别人的文章被称作侵犯版权，在没有获得他们许可的情况下使用别人的文章并写上了您的名字被称作剽窃，在大部分司法体系下，这两种行为都是违法的，尽管您没有被告发或被起诉，但是您会得到抄袭别人内容的名声，并且会失去读者对您的尊重。

这并不意味着您不能将别人说的写在您的博客上，在正当使用的前提下，您甚至可以引用他们的内容（参见http://www.copyright.gov/fls/fl102.html中关于美国版权法对正当使用的界定）；或者您获得了最初作者的许可，您也可以进行引用。但是正当使用通常只能引用一小部分内容，所以最好还是提供指向原始资料的链接（如果不是在线内容的话，就提供资料来源的引用）。

如果您在其他人的文章中获得了灵感但是不想引用他们呢？好，想法是没有版权的，只有想法的表达是受到版权保护的，但是仅仅改变几个词并不会让您的表达变成原创。因此，您希望别人怎么对待您的文章，您就怎样去对待别人的文章。

#7：传播恐惧、不可靠的和令人怀疑的信息

闲话栏目在互联网出现之前早就已经很流行了，但是传播未经证实的留言可能会对您产生负面效应，在读者揭开谎言的时候可能会毁掉您的信誉，这不仅仅是指关于别人的流言，还有对公司和产品的一些闲话。

如果您写下了某软件在您的电脑上不工作的糟糕情况是一件事；但是如果您写下了某某程序是垃圾，而原因是从您姑姑的好朋友的邻居处听到的，这个邻居是一个高薪的程序员，那么这就是另外一件事了。

根据经验，如果您想对某人或某事做出不好的评论，那么先检查您自己；想对产品进行评论，先亲身体验；或者直接写信给产品有问题的公司，询问他们准备如何解决。

记住，如果仅仅因为您在互联网上看到了某些信息，这并不能让它们变成现实；也不会因为您在网络上发表而不是在纽约时报上，就意味着您不会因为诽谤或伤害名誉的罪名被起诉。

#8：不查看评论

如果您的博客允许读者发表评论，那么您应当对这些内容负责。有些博客作者信仰言论自由，任何话都可以说的风气盛行，但有些愤怒的言论或者煽动性评论甚至会在评论中挑起战争。

言论自由在博客评论栏目中并不适用，您的博客就和您自己的家一样，您有权利要求别人行为得当，否则就要求他离开您的博客。如果有读者发表无礼的评论，您可以将他们的评论删除并且禁止他们在您的网站上发表评论。

#9：在链接前没有看过

很多博客发表的内容中包含其它网站的链接，但令人惊讶的是，很多作者并没有亲身访问过这些网站，或者很少访问。在把链接放到您博客中的时候，至少要大致检查一下这些链接并且确定他们对您的读者是否适用。如果您的博客是面向教友会的，那么最好不要加上滑稽录像网站的链接，而恰好那个网站有色情商店的广告，即使那条录像本身是清白的，也千万不要这样做。

另外一个原因是要确定链接能够正常工作，这看上去似乎很明显，但是即使昨天刚刚更新过的博客中碰上死链的情况也是非常平常的，如果您的博客非常受欢迎，流量很大，那么在链接到其它网站的时候最好先获得对方站长的同意，有些网站可能平时的流量并不大，但是经过您博客的介绍，可能会有造成很大的流量，这就可能会造成他们服务器工作不正常。

如果您所链接的网站中包含了音量很大的音乐或声音，那就提前告诉您的读者，这是一种很好的网络礼节。这样，如果他们在工作时或其它的地点阅读了您的博客，并且访问该网站之前可以将音箱的音量调小或设置为静音，这样，即使那个网站使用了60分贝的Rap作为背景音乐也不会让访客受到惊吓。

#10：对这些规则过于担忧

这篇文章还有很多其它的文章都介绍了关于博客的各种各样的规则，但是，这些规则并非一成不变，很多博客并没有遵守其中的一些甚至全部的规则，但是依然非常受欢迎。

您可以决定如何完成您的博客以及愿意承担怎样的风险，这完全取决于您的想法，博客的美丽之处和邪恶之处正是因为它可以没有规则。通常，编辑也不会告诉您写什么、不要写什么，以及怎样说或怎样不说等等。没有投资者会担心账本的底限，没有律师会提醒您的义务，更没有比您自己更细致的检察员会告诉您所写的东西是否合适。尽管有很多吹毛求疵的人，但是没有人能阻止您发表您希望表达的东西。

掌控媒体的人就掌控了世界，感谢当今的科技，每个人都可以控制一小部分媒体，并伴随着一小部分力量和责任。