摘要：
女主妇职责是什么？家人的健康你做主，你准备好了吗？平凡中的家务，却预示着全家人的健康生活。从这一刻起，把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来，还家人一身健康。
1.不能用洗衣粉洗内衣？
现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。
皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理...
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“上火”如同感冒，一年四季都有发生，但进入春季，由于阳气回升，万物复苏，尤其轻易上火。数据显示，大约75%的人有过上火症状，52%的家庭中常备有祛火药。因为上火，大部分人都是直接到药店买一些祛火药。提起祛火药，我们可以说出一大堆药名，但面对如此繁多的祛火中成药，是不是随便选一种就可以了? 当然不是，有关专家提醒广大上火患者，上火了也得对症下药。一般来说，上火...
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1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。
2、外出就餐前，先喝一杯蛋白质思慕雪(一种牛奶+果汁饮料，可添加蛋白粉成“蛋白质思慕雪”)。可能蛋白味的思慕雪味道并不好，不过它可以让你饱一段时间，这样你...
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1.清洁开始：
五指略微张开，两手轻柔地托住脸庞。五指完全与肌肤贴合，这是按摩的基本姿势。
要点：
（1）用洁面膏（cream），清洁两颊，要用两只手指取约第一指节大小的量，清洁额头、鼻子和下巴，要用一只手指取约第一指节大小的量。（如果用洁面乳milk或洁面油oil，用量只需洁面膏的1/3）
（2）依次涂在两颊、额头、鼻子和下巴上。污垢去除后，白色洁面膏会变透明。
2.先...
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明明不是油脂分泌旺盛的油性皮肤，可经过整天夏天照样能发现脸上（尤其是T字部位）的毛孔变粗了，让人好不沮丧！一旦遭遇这种毛孔粗大的问题，随便听之任之只会引来每况愈下的肌肤隐患，我们一定要积极行动起来，给毛孔练练活力健美操！
请注意了
1、毛孔粗大的主要原因在于皮肤老化。随着肌肤真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等含量的减少，毛囊结构也逐渐变得松垮下来，这直接导致一些角质继发性地堆积在毛囊内，从...
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亲爱滴筒子们:
多谢大家一直对美容与保健论坛的支持,很开心能在论坛认识大家!现因我们的美容与保健论坛和医药与器械论坛合并为医药保养论坛了
以后大家进这个入口:http://club.china.alibaba.com/forum/threadList/29_.html
希望大家能一如既往的继续支持我们~~谢谢大家!
祝大家新年快乐~~一切顺心如意!
医药保养论坛开启新的航...
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但凡T区油腻的mm，很少有不受黑头骚扰的。从镜子里看过去，自己的鼻子毛孔粗大，黑头像草莓一样。可是鼻部的皮肤却又细嫩，稍微一碰就容易细菌感染，变成红鼻子，让人觉得烦恼又暴躁。无论如何，和黑头必有一战！
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的...
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开场白：当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢？……
一 需要小心的成分
一颗螺丝坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：
★ 1.警惕化妆品中的光敏感...
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在一个青黄不接的初夏，一只在农家仓库里觅食的老鼠意外地掉进一个盛得半满的米缸里。这意外使老鼠喜出望外，它先是警惕地环顾了顾了一下四周，确定没有危险之后，接下来便是一通猛吃，吃完倒头便睡。
老鼠就这样在米缸里吃了睡、睡了吃。日子在衣食无忧的休闲中过去了。有时，老鼠也曾为是否要跳出米缸进行过思想斗争与痛苦抉择，但终究未能摆脱白花花大米的诱惑。直到有一天它发现米缸见了底，才觉得以米缸现在的高度...
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6岁的米克(右1)、7岁女友安娜莱娜(中)及妹妹在机场被警方发现。
中新网1月6日电 据香港《文汇报》6日报道,德国一对分别只有6岁和7岁的小情侣人小鬼大,2009年首个破晓时分,趁父母熟睡时打算私奔远赴非洲结婚,前往机场途中被警方发现,由父母带回家。
这对小情侣是6岁的米克及比他大一岁的女友安娜莱娜,他们计划由安娜莱娜5岁的妹妹担任证婚人,到非洲结婚。3人趁着双方父母在跨年派对后好...
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1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
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1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟...
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1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。
2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕...
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东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说——
五味五色美容
五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：
青色应肝，酸味入...
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目前针对老化肌肤的保养，大多只着重在抗皱的领域，并没有关注因为老化所引起的毛孔粗大问题，所以花大钱作保养，以完全保卫青春的留逝。
毛孔粗大是最令女士们困扰的事情，就算使用化妆品遮掩，也只是“治标不治本”，要真正解决问题，惟一的办法是做好基本的肌肤护理，让毛孔自然收紧。
真相1.缺水
当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明...
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辞旧年,迎新年~~HAPPY 牛 YEAR祝大家在09年财源广进，生意兴隆；一切顺心如意~
元旦快乐！
元旦之际祝你；东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨，内积千金，外行好运。祝元旦快乐。
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盘点即将过去的２００８年，我们会发现有一些热词，折射这一年的进步与变化，快乐与烦恼，幽默与自嘲……
“冰雪灾害”——２００８年的第一场雪，比以往时候来得更为猛烈一些。这场冰雪灾害早已过去，但思考和努力一直进行：我们该怎样应对种种自然或人为的“意外”，过一种“有准备”...
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首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少...
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刚看到这个大蒜面膜时，真是吓了一跳，大蒜好辣啊，用在脸上怎么了得。接下来看看吧：
材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。
step1:把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。
step2:放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。
step3:将面膜布放泡在大蒜中。
step4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
step5:在涂在面膜布后再敷在面膜上。
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