桑椹的药用 (2008/04/22 06:43)

桑椹都可以入药，中药里的桑白皮就是桑树皮，桑叶可以用来洗眼睛，晒干可以做枕头。睡在桑叶枕头上可以预防头痛、高血压、治疗轻微的失眠。还有手足麻木的人，用霜降后的桑叶煎汤泡澡，会渐渐好转。

桑椹是血液的清道夫，酸酸甜甜非常美味，可当水果直接吃，也可以做果酱或0桑椹酒。定期吃一些桑椹，清血功能更胜红酒！

桑椹含有水份、蛋白质、脂肪、糖类，维生素A、B1、B2、C、D及矿物质、磷、铁、钠等营养成分，适量食用有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，还可用来防治胃病、便秘及关节疼痛。

此外，桑椹还含有葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、芸香、花青素原、脂肪酸等有益人体健康的成分，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解燥热。

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桑椹的药用

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