摘要：
长时间坐着工作，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛。这时若能走一走跑一跑，弯弯腰踢踢腿，那该多好。假如连这也做不到，那该怎么办呢？
下面这套操能为您排忧解难，使您神清气爽，活力再生。
1、掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，换右手做，重复几次。
2、掌心向上，将手指逐个轻轻下按，同时呼气，换另一只手再做。
3、按顺时针和...
摘要：
三八，一个特殊的节日，愿天下所有女性健康、幸福！
印象中，这一天是属于妈妈一代人的。每到那天，我就做很多的家务帮她分担劳累。自工作离家在外多年，这个节日渐渐变得不那么重要。尽管单位给每个女性放假，我心底里仍然觉得还是个没长大的小女儿，非要过节，也要和妈妈一起。
而在这个城市多年，大学的班主任成了我们大家的妈妈，逢年过节我们都会陪她度过。
下了班和昃同学打车过去，老猫咪咪欢快的喵喵...
摘要：
我的店铺已开，欢迎来淘淘。
http://shop35250323.taobao.com/
在淘宝开店已有两个多月，做成了10笔交易，对我而言算是小小的鼓励，边向淘宝大学学习边总结经验，争取更大的进步。现在我来分享一下这段时间的感受。
1.诚心
因为素不相识，通过网络交易总有点不放心，所以诚心第一。对于每一个咨询的人都要耐心回应，殊不知任何人都有可能成为潜在顾客。由于工作疏忽...
摘要：
这是去年冬天写的一篇稿子，今天整理出来了。
开篇：
清晨六点半，天灰蒙蒙亮。懒惰意志挣扎了片刻，快速洗漱出门赶公交车。我想，此刻这个庞大的城市也有人和我一样赶往高新区，与义工团队集合。今天我们任务比较特殊而艰巨，一行二十九人共七辆车前往蓝田县厚镇乡北峪小学、江流沟小学给孩子们送冬衣。
镜头一：朗朗书声，藏于萧条村庄
俗话说：冬至数九。昨日刚过冬...
摘要：
女人一定要自己做的事情！
1.喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
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摘要：
为准备2008年1月的两周年庆典活动，我负责撰写“梦想树-梦想卡”一环节的说明。
夜里，很仔细的看了一遍从蓝田县厚镇乡北峪小学、江流沟小学收集整理出来的二百多张卡。小小的卡片上，有孩子们用蓝色圆珠笔歪歪扭扭写的夙愿。其中有几张印象特别深，看着看着，眼泪湿了。
我想要一本课外书，一个本子，一支笔，我想要很多很多，可是我不能向你们要这么多，我最想要一个篮球。
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