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恶习一：方便面代替早餐 经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
恶习二：水果代替蔬菜 水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬...
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１、陈阿土
陈阿土是*的农民，从来没有出过远门。攒了半辈子的钱，终于参加一个旅游团出了国。国外的一切都是非常新鲜的，关键是，陈阿土参加的是豪华团，一个人住一个标准间。这让他新奇不已。
早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道："GOODMORNING SIR！"陈阿
土愣住了。这是什么意思呢？在自己的家乡，一般陌生的人见面都会问："您贵姓？&qu...
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有一位顶尖级的杂技高手，一次，他参加了一个极具挑战的演出，这次演出的主题是在两座山之间的悬崖上架一条钢丝，而他的表演节目是从钢丝的这边走到另一边。
演出就要开始了，整座山聚满了观众，当中有记者、有主办单位、赞助商和看热闹的人群。这时，只见杂技高手走到悬在山上钢丝的一头，然后用眼睛注视着前方的目标，并伸开双臂，第一步、二步、三步，慢慢的杂技...
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1.不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。 2.不宜多吃冷食 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果...
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我主观上讲逻辑、讲到理，但不应该忽视感情这一点。如果你想跟别人建立成功的关系，就要考虑到别人的感情。正如安东尼.罗宾所说：“在与人交流中讲感情比讲理性更能成功。”
例如有个故事，说的是一位女士进一家鞋店买鞋。鞋店的一位男店员态度极好，不厌其烦的替她找合适的尺码，但就是找不到。最后他说：“看来我找不到合适...
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尼克打算写本书，为了在书中加进些地方色彩，就利用假期出去寻找。他要在那些穷困潦倒、懒懒散散混日子的人们当呀找一个主人公。 尼克想像中的那种日子的角色终于找到了--一个满脸蓬乱胡须的老人，穿着一件褐色的工作服，坐在一把椅子上，为一小块马铃薯地锄草，在他身后是一间没有油漆的小木棚。尼克转身回家，恨不...
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波长的重要作用 大多数UV固化包含了两种范围的波长同时工作（假如包含IR，3个）。短波长工作于表层，长波长工作于油墨或涂层的深层。这个定理是由于短波长在表层被吸收而不能到达深层的结果。短波曝光的不足会导致表面发粘；长波能量的不足则会导致粘附不良。每一个配方和薄膜的厚度都会从一个恰当的短、长波长能量速率中得到益处。 ...
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1．常用的UV上光涂布方式有喷刷涂布、印刷涂布和上光涂布机涂布
(1)喷刷涂布为手工操作。其工作速度慢、涂布质量较差，但操作方便、灵活性强，适于批量小、表面粗糙不平的印刷品的涂布。
(2)印刷涂布通常是利用印刷设备、经改造后用做上光的涂布。这种方式较手工喷刷涂布的质量好、生产效率也高，能利用已有印刷设备，一机两用，简便易行，适合各类印刷厂上光涂布加工；
(3)专用上光涂布机...
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UV灯使用注意事项：1、禁止用手触摸灯管，以免造成破损及减少灯管寿命。2、有接线方向的灯管必须注意方向。否则会导致灯管破坏，寿命减少或灯管表面过热现象出现。3、因灯管内的压力很大请避免磕碰、刮擦等外界力量。4、请勿在有稀料等易燃易爆物品的地方使用。否则会导致火灾或爆炸。5、点亮中的灯管请勿直接用肉眼去看，否则会导致眼睛刺痛或视力下降。6、请勿让紫外光线直接照射到皮肤，否则会导致皮肤受到损伤。...
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灯具相关的光学基本知识
一. 光与电磁波：
光是一种电磁波，速度为：30×10000 km/s波长为780～380nm（纳米）。
1纳米=10的-9次方米
二. 光谱与颜色：光谱：红、橙...
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一、UV概念 UV 是紫外线的英文（Ultra-Violet Ray）缩写，工业用 UV 光源光谱范围是200nm-450nm，按波段区分为：UV A：320-390nm UV B：280-320nm UV C：280nm 以下 UV V：390nm 以上。二、UV固化 UV固化在英文中称UV Curing 或 UV Coating，UV固化是光化学反应，即液态的UV照射可固化材...
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一、UV灯管有雾状产生是什么原因？
如果是管内有雾状就是：
（1）石英管材的问题、即脱羟不好。
（2）或在生产过程中排气不好。
（ 3）再就是充进的气体纯度不够。
如果是管外有雾状则是：油墨、光油的气体挥发物附着在管壁上，可定期用酒精等溶剂擦试。
二、 UV灯变形的主要原因，变形后有什么不良反应？
UV灯变形的主要...
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不想做的事，不要勉强
不必要的应酬会带给我们很多危害，知道自己在什么情况下该拒绝别人，并且在拒绝的时候采取正确的方法，我们就能因此而节省大量的时间。
英国作家毛姆在小说《啼笑皆非》中讲过这么一段耐人寻味的故事--一位小人物一举成为名作家了，新朋老友纷纷向他道贺，怎么办呢？是接待还是不接待他？按照本意，自己实心见他，因为一无共同语言，二来浪费时间；可是人家好心好意来看你，闭门不见...
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一 Uv紫外固化灯系列HPM：高压汞灯
紫外线高压汞灯属高强度气体放电灯，该灯光谱范围在350nm-450nm之间,主峰值为365nm，具有极高的功率密度和有效的紫外线波长，适用印刷制版，油墨干燥，光固化，软包装彩印，家具行业，扣板，木地板装饰材料，印制铁罐等表面涂料，纸张上光，高分子化合物老化，半导体，印制线路板，标牌等上面的光敏阻燃剂及光敏字符油墨的理想光源。所具有的参数有：功率、管...
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幽默能使人发笑，但那是高雅的笑，人们在笑声中消除了紧张，愉悦了情怀，沟通了感情，领悟了哲理。有人说，幽默是社会文明的标志。那些粗俗的笑话和闹剧式的滑稽虽然也引人发笑，但没的愉悦性格和净化心灵的作用，只能给人以油滑的感觉，这是不足取的。
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----有的时候，你拖拉的原因也许是你不喜欢做，或许与你的个性或专长有关。这时候，你可以把它委托给别人去做。这样，事情也做了，你也不拖拉，对双方都是一件好事。
懒惰使时间悄无声息地流逝。有些时候，我们所做的事情并不都是有意义的，有些甚至是在浪费自已的时间和生命。懒惰是我们事业中的一大敌人。
人都有惰性。睡在阳光下，暖洋洋地不想起来；坐在树荫下聊天不愿工作或沉迷于娱乐厅中流连忘返，致使...
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南边墓地的守墓人每个星期总会准时收到一封来信和50元买花的钱，信里署名为“可怜的老太”的人，托他每星期给她相依为命却睡到墓地里来的儿子哈里献上一束花。老实的守墓人每次收到信与钱，总会买束鲜花送到哈里墓前。
一天，“可怜的老太”终于露面了，她坐着小车来到墓地，却没有下车，派开车司机来请守墓人说：&ldqu...
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世界上有无数的人才能平平却靠着他们做事时积极的心态，从而事事顺利、事业有成。一个态度恶劣的人，必然会给人留下很不好的印象。种下什么才能收获什么，种了什么瓜是不会收获豆的。
在老家的县城，有一位年轻英俊的清洁工，他每天早晨拉着垃圾车经过我家楼下时，都会晃动他手上的摇铃。当我提着垃圾袋走向他时，他总是微笑着，在垃圾车旁，优雅地做个...
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一个12岁的孩童向中国历史上最暴戾的皇帝秦始皇说“不”，却获得了赏识。历史传说小小甘12岁拜上卿，秦始皇对他的评价是“孺子之智，大于其身”。这些都或许源自一次他跟秦始皇关于“公鸡下蛋”的辩论。
秦始皇听信方士吃公鸡蛋能长生的话，便命令甘罗的爷爷...
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人为了什么而活着?
看着一篇报道有关"中国工人过劳死"的文章,我静静的现实性出这两个相对而成立 的问题,报道中一个32岁的农村妇女到某玩具厂务工,辛劳工作,一年360天的劳作,早上7点到晚上9点,午餐时间30分钟,是复一日,年复一年,服从军事化的管理,最后因身体负支出过度而猝死在工作台上的辛酸,可怕的故事.
尸检报告:,过劳死(过度劳累心脏等器官产生障碍)
为...
