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天台宗用“六字口诀”来清理身体内部。这个阀门最原始是跟着佛法传到中国来的，不是天台宗的祖师们所创造的。后来中国的道家也学着用。六个字和相对应的器官是：
呵（读如“猴”） ——心
呼 ——胃
嘘（读如“河威”合音）——肝
吹 ——肾
嘻（读如“河宜”合音）——三焦（荷尔蒙系统，甲状腺、胸腺、肾上腺）
驷（读如“斯”） ——肺
这些字本身没有意义，你每一口气拉长度一个字，但是不能读出声音来，只是要借用他们的嘴形，以听不见最终的发音或呼气的声音为准。
当你一口气吐出“呵”的时候。关祥在心脏部位的业气、病气都吐出来了。一口气吐尽了，把嘴一闭，身体自然会吸气进来，完全不用去指挥，也不用费力。如果在吐完气之后还拼命吸气回来，是错误的做法。
每次练习，第一，把念头都抛开，放松身体。第二，用六字口诀调整身体里面的器官，或者有其它不舒服的地方，也用呼气的方法清理。
