这间卧室是为了那些大多数时间都在外工作的白领而设计的。 所以，设计力求简洁，避免凌乱，要让这间卧室很容易清洁、整理，同时还要迎合他们的现代品位。

　　第二步：选择家具

　　无疑，卧室中最主要的家具应该是床，但衣柜的地位也很重要。我选择了一组实榉木的衣柜，有三个大抽屉，里面可以放衣服和其它日用品，抽屉上面的开放空间可以方便的放置许多物品，电视置于其中，充分地利用了空间。磨砂玻璃柜门，其质感使室内显得明亮开阔。

　　卧室中最占据空间的家具就是床了，例如选用一张钢架结构的吊脚床，素雅、简洁，虽然有点儿冷峻的风格，但是显得床并没有占很大的面积。另外，格子见棱见角的几何型样式使整间卧室具有一种别致的建筑气质。

　　再有，使用两个相同颜色的榉木床头柜作为床的搭配。床头柜有很深的抽屉，里面可以放一些必需品。柜子上面还可以放台灯、穿衣镜、挂衣钩虽然是小东西，但其在居室中往往有不凡的效果。用与床同质感的穿衣镜及挂衣钩，这样在早上就能从容地穿上衬衣，忙而不乱地打理自己。

　　第三步：确定家具摆放位置

　　床是卧室的活动中心，所以应当摆放在房间的中部，并且通向床的道路应尽量通畅，使其成为最方便接近的地方。如此放置使人感觉房间被床分成了两部分，因而看起来更大一些。两个床头柜分置于床的两边。衣柜则放置在床的对面，这样既对称，又能非常方便地看电视。

　　从总体上讲，家具摆放应追求和谐，要使人感觉到所有物品放置得有序、整洁，以达到理想的布置效果。

　　第四步：材质、色彩与风格

　　公寓住宅经常受到街道的噪音、邻居的嘈杂声的影响，所以，选择带有冷色调图案的壁纸装饰墙壁，它既起到了装饰作用，又给人一种睡眠的心理暗示，可谓一举两得。

　　为了使床和衣柜看起来和谐一些，可以挑选了一块地毯摆放在它们中间。地毯的几何构图设计颇适合房间的气氛，柔软的材质使房间现代感的风格不至于过于生硬。小房间切不可满铺有图案的地毯，而浅色地面的中间或床边铺一张小幅地毯，会使地面看起来宽敞而不失生气。

　　第五步：选用其它装饰物

    大胆及热情的颜色是2008、09秋冬内衣的大趋势。性感，青春、前卫、型格的颜色混在一起，绝对是完美摩登的和谐结合。未来内衣世界的主要颜色将是白色、红色、绿色和金色的天下……

　　今年夏天,只要你在北京新光天地、上海恒隆广场、香港IFC商场逛过,你应该会见过穿着真丝连衣裙和镶水钻人字拖的美女在这类时髦、高档的商场闲逛。一些人字拖品牌今年在人字拖的“人”上粘水钻,给这种原来行走于沙滩的平民凉鞋换上一件华丽的衣裳,让它与夏天中不同场合的衣服相配,希望你穿着人字拖去沙滩、街头小吃摊、高级商场、餐馆......总之,人字拖在今年夏天适合任何场合。

　　关于这种潮流,美国奥本大学生物力学副教授Wendi Weime持一种完全相反的想法--人字拖根本不适合整天穿着。经常穿着人字拖是造成从脚到髋关节等身体多处部位的疼痛、发炎的原因。

　　 比高跟鞋更致命

　　2005年,美国西北大学女子曲棍球的队员,在白宫和小布什合影的时候穿着人字拖。后来,为了给一名10岁的脑瘤患者筹集手术费,这些和小布什一并记入历史名册的人字拖全部被拍卖。

　　曲棍球员穿着人字拖与布什合影在当时引起了一阵争论。时尚专家Meghan Cleary说,这在时尚上的历史意义不亚于蓝色牛仔裤的第一次公开亮相。

　　Cleary的预言实现了。人字拖风靡全球,普及程度不亚于牛仔裤。过去主要出现在海滩、游泳池、公共浴室的人字拖,已经泛滥街头。穿着凉快、方便的人字拖,被贴上了时尚、流行的标签,成为像王菲、帕里斯-希尔顿、凯瑟琳-泽塔琼斯等名人在夏日的首选凉鞋。

　　对于高跟鞋如何“残害”女性的双脚,这个世界基本已经取得共识了,但对于底部平坦的人字拖,大家毫无警惕性。奥本大学的研究者发现,人字拖的穿着方式也许比高跟鞋更致命。

小动作制造大麻烦

　　当暑假结束,学生们纷纷返校的时候,因腿疼、脚疼到校医院就医的人数大大增加了。这一现象引起了Wendi Weimer教授的关注。她是奥本大学生物力学副教授,兼生物力学实验室主任。她发现,腿脚疼痛的学生,多数暑期穿得最多的鞋是人字拖。当秋季返校改为穿网球鞋或者街鞋的时候,腿脚发生了强烈的不适。

　　在Wendi Weimer教授的主持下,生物力学系的学生成立了一个针对人字拖的课题研究小组。该小组召集了39名志愿者做实验,这些志愿者男女皆有,年龄在19岁至25岁之间。

　　在实验中,志愿者将分别穿上跑鞋和人字拖走路。为了让数据尽可能地客观,实验里提供的人字拖来自不同的厂家和零售商,售价从5美元到50美元不等。同理,跑鞋也是多种不同的价格和设计。

　　参加实验的志愿者,将在脊背、髋关节、小腿、踝关节、足部等多处贴上感应器。地面上有一块平台,当脚踏上去,足部和平台表面接触的一瞬间,会记录下足部垂直受力的数据。同时,实验者走路时的运动姿态,他们的髋部、腿、踝、脚、脚趾的任何细微的动作都被录像系统记录下来。

　　实验报告指出,穿人字拖的时候,人们走路的步幅更短。这导致身体要承受更多的压力,因为同样的距离你不得不花费更多的步子。这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损。

　　一切都源于走路时脚趾一个微小的动作。

　　穿着人字拖时,人们会担心鞋飞脱出去,因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。

　　“身体是一台精密奇妙的机器。当你运动某组肌肉的时候,会牵连到另外几组肌肉的运动。缩紧脚趾的肌肉,就会促使那些牵引脚趾抬起的肌肉停止运动。这意味着当你走路的时候,你不能将脚趾抬得足够高。”这是一个连锁反应。因为要夹紧鞋子的缘故,脚趾不能放松抬起,这导致踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小,因此同一实验者,他穿人字拖的时候,步幅比穿跑鞋的时候更小。

　　“步幅的改变会导致身体动力链的一系列变化。从足底开始,延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背,延伸到整个身体。”Shroyer说。

　　弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作,会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织,因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。

　　“有扣带的凉鞋,是更健康的选择,因为你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱。这些鞋也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。”Shroyer说。

　　Shroyer也拥有两双人字拖,他说:“实验并不建议人们永不穿人字拖,但不能整日穿着它们闲逛。而且和跑鞋一样,它应该三至四个月就要更换。”

跟腱,英文是Achilles Tendon,希腊神话里的阿喀琉斯之踵。跟腱将腓骨肌的末端和跟骨连接在一起。我们走路时,小腿肌肉收缩,跟腱助其牵引脚后跟提起,脱离地面。穿人字拖走路时,因需要更多的力量提起脚跟,而导致对跟腱的需求,这容易发生跟腱炎。

　　跟腱炎症状:

　　1.痛感,跟腱内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。

　　2.肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。

　　3.当病变恶化,肌腱会肿大,在病变区域出现结节。

人字拖高危人群

　　1.狗仔缠身的明星:明星到了王菲这个等级,一出门就有狗仔跟尾的,到哪儿都要快步走的人是最不适合穿人字拖,但偏偏这类人最热爱人字拖,简直是人字拖的代言人。王菲无论冬夏,都爱穿人字拖,她是人字拖时尚的最佳典范,同时也是受人字拖危害的代表,不用去峨眉山求神问卜,照她这么穿人字拖,王菲的踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背都是她的健康黑点。

　　2.孕妇、体重过高的人:体重过高的人需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗,给这些部位带来更大的伤害。

　　3.容易甩鞋人士:帕里斯·希尔顿的妹妹,Nicky,夏天逛街常穿人字拖,但她有次逛街把左脚的人字拖甩了出去,让跟在旁边的狗仔队笑话。其实凉鞋已经很容易被甩,人字拖就更容易甩,要保证不甩,就只能使劲儿夹紧,一使劲儿就容易伤到肌肉跟腱,所以那些容易甩鞋的人,也不适合穿人字拖,形象尽毁。

　　4.足部需要特别关照人士:像林志玲这类靠美腿拉广告,像小罗纳尔多、姚明这些靠脚来比赛的运动员,都不应该穿人字拖,人字拖会增加他们扭伤摔伤的机会,事关重大,三思而行。

A  精心设计关键词：太多的买家都知道用电子商务做生意，查找他们需要的东西，他们会按产品名、或者公司名、品牌、地区等等搜，而关健字就是他们搜索的核心，因些设置关健字就很重要。首先要把产品的多种名称都写进去，比如说编织女包，也叫编织手袋，这两个词都写上。而且顺序是编织女包、编织手袋，查询的顺序是从后往前的。在设置时，在品牌、型号等关健词之间加空格或者逗号更容易被搜到。还要注意买家的搜索习惯和生意习惯等等。　关键字要经常出现，比如在供求信息的标题里、公司介绍中的主营产品和服务中要把产品的内容全部写进去，论坛文章的标题、内容、签名档或者博客文章的标题、标签、内容中要常提到，因为每次发表文章或者跟帖中都会有，支持别人的同时也可以推广自己。其它搜索网站会抓取博客中的资讯、文章内容、标题，这样出现的次数多有机会被抓取到. 

 B产品发布要有技巧:一个公司的产品橱窗设计往往是客户第一眼看到的,那些上传的产品一定要配有好的图片,一个好的包装图片也是最能吸引人的地方,一个好的图片可以让大家对你的品牌或产品产生良好的兴趣，一个好的图片可以让大家对你的产品有一种想详细了解下的欲望，一个好的图片可以让大家给你机会来推销你的产品！一定要让别人知道图片里是什么，一眼就可以看出这张图片里传达的信息。

  a& O/ m5 V9 I9 eC产品信息的及时更新：尽量让你的产品信息靠前,这样买家在搜索时会第一个发现你,如果你不及时更新,那么你的信息就会沉到老下面去啦,那么有多少人有耐心一页一页地往下翻呢.而且很多人都会看好第一页的信息,都认为排在前列的产品的公司一定有实力。信息排名是按产品发布的先后顺序来的，要靠前就要多次的重复发布，还要掌握一些技巧，比如可以分时间段发，早上9－10点，下午3－4点，晚上下班时间，都可以发，产品不要一个时间都发完，分三段一次发几条，还有的商友晚上10点以后发一次，因为如果有外贸客户，那时正是上班时间，有可能会看到你的信息。如果是常在电脑前的，每10分钟重发一次，就像是在竟价一样，但这种方式却是免费的，如果平时很忙，信息至少一周重发一次，不是很忙可以每天重发一次，跑市场的每天早上上班早到几分钟，开电脑发一次，晚上返回时再发一次。如果实在没有时间，那就要采用竟价的方式了，这是要交费的，但是不受时间限制，竟价的产品总是排在最前面。这样就可以很省心了。还有就是信息发布时用一口价或者有支付宝的都可以排名靠前。

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