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人到中年事情多多，猛然间感到，实在难为了这副身体，它整天为我们装载事业，装载子女老人，装载有缘无缘的亲朋好友同事同学或熟人生人，衣食住行，柴米油盐，喜怒哀乐，生老病苦．这一路上它承受着，我们养己还要养人，帮己还要帮人，牵挂家庭，牵挂今天明天，牵挂人世间与己有关和无关的事情，满负荷承载人生的身体，装载了这么多，运载了这么久，那能不出现劳损呢？
＂身体你辛苦了，该保养保养休息休息了，＂我们都应该检查检查自己的身体了，宋代养生家周守忠说：＂节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺．＂
健康，有一个木桶理论：决定木桶能装多少水，不在于最高的木版，而是最底的那块．人的健康也是如此．人之得病，望望是某一器官出了问题，所以，身体这辆车，有病无病也要检查维修保养，人的一生还有很长的路要走，有很多的事要干．身体这辆车任重道远，希望朋友们千万要保重好身体吆！
