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薰衣草花茶的搭配与芳香疗效 (2006/06/22 21:32)

今天和大家聊聊薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配,常见的搭配法,简介如下:

一.薰衣草,紫苏,葡萄干各一匙,橘皮,冰糖各适量。疗效:暖身,放松神经和身心。

二 柳橙花一匙,薰衣草一匙,安神菩提3枝,薄荷一匙,肉桂4片。疗效:松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。

三 安神菩提2-3枝,薰衣草一匙,小甘菊一匙。疗效:放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助睡眠。

四 薄荷叶4片,薰衣草3克,热开水300克。疗效:轻松甩掉脂肪,消除忧郁。

五  甜菊,柠檬香茅(或柠檬,或百里香,或香蜂草替代),薰衣草,玫瑰各适量,疗效:自然芳香回味,改善肠胃胀气,消化不良。

六 薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖各适量。疗效:排除体内毒素,美白润肤,释放压力,帮助睡眠。

七  薰衣草,干罗勒,欧薄荷,马郁兰,柠檬马鞭草共三大匙。疗效:能缓解压力,彻底放松不安的心情,缓解紧张性头痛。

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