灵芝治病验方养生食谱（五） (2008/03/11 09:01)

灵芝治病验方养生食谱（五）

灵芝煲乌龟补血养生

【处方】灵芝30克，红枣15枚，250~500克重乌龟1只。

【制剂方法】将灵芝切片，乌龟放入锅内，放入清水煮沸，剖腹去肠杂，洗净切块。砂锅烧热加油，倒入乌龟块略炒，然后盛入砂锅放入红枣、灵芝片加水煲汤，炖至酥烂，调味后便可食用。

【用法】将上述量分2~3天服完，服前加热。连服7~10天。

【功效】具有补益气血，生精填髓作用。能治疗气血精津不足、体虚早衰等症。亦可用于癌症患者的辅助治疗，还可降低胆固醇。

灵芝饮料

【处方】灵芝3克，五味子5克，远志5克，何首乌2克，枸杞子5克，覆盆子5克，紫苏1克，当归5克，川芎5克，甘草4克，桂皮2克，八角1克，陈皮1克，肉豆寇1克，糖适量。

【制剂方法】将各种原料洗净，粉碎，加水煎2次，每次1～2小时。把两次煎液合并，放置6～8小时，用数层纱布过滤。根据口感加入适量白糖，溶解后再加水1000毫升，如有沉淀可再过滤。然后装瓶封口，每瓶100毫升。灭菌30分钟即成。

【用法】每日服2次，每次服20毫升。

【功效】能健胃、消炎、利尿、降压、强心。对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、高胆固醇血症、神经衰弱、慢性肝炎有一定疗效。

灵芝荷叶茶

【处方】灵芝6克，荷叶5克。

【制剂方法】将灵芝切成薄片，荷叶切成细丝，用开水反复冲泡。

【用法】连冲泡，连饮，直至茶色泡不出红色为止。每日一剂，连服20~30天

【功效】提高免疫力，醒脑、减肥。

（注：体弱、怕冷的人不宜服用。）

灵芝孢子粉治疗鼻炎

【处方】灵芝孢子粉20~30克。

【制剂方法】加原料重10~20倍量的水，用文火煎煮30分钟，取煎液60~70毫升，沉淀，滤取5毫升上清液。

【用法】用灵芝上清液滴鼻，每隔2~3小时滴1次，连滴1~2天。

【功效】治疗鼻炎。

灵芝虫草菌治疗哮喘咳血

【处方】灵芝10克，虫草菌粉3克。

【制剂方法】灵芝切成薄片，放入锅内，加水用文火煎煮，连煎两次，每次煎煮40分钟，取头煎液与二煎液，合并2次煎液即可。

【用法】每日一剂，分2次饮服，每次服用时加虫草菌粉1.5克。连服30~60天。

【功效】治疗哮喘和咳血、老年慢性支气管炎。

灵芝猪肺汤治疗慢性支气管炎

【处方】灵芝15克，猪肺1副。

【制剂方法】将猪肺洗净，灵芝切成薄片，一起放入锅内，加水煮至猪肺熟烂，放入调料调味即可食用。

【用法】每日一剂，分2次服完，连服。

【功效】补肺、平喘、止咳。能治疗慢性支气管炎、久咳不愈、哮喘等症。

灵芝鸡治疗产妇气血亏损少乳

【处方】灵芝20克，将蹄公鸡1只，菜油100克，生姜、葱、花椒、食盐、味精、芝麻油、卤汁各适量。

【制剂方法】将鸡宰杀，去毛去内脏、洗净。灵芝切片。先将灵芝加水煎煮，连煎煮两次，每次半小时，将头煎液与二煎液合并。把鸡、生姜、花盐放入灵芝煎液中煮熟。捞起鸡，留汁，放入味精、芝麻油、卤汁、葱等，用文火煮沸，浓缩勾芡，浇于鸡上即可装盘食用。

【用法】每天早晚各服一次，一只鸡分2~3天服完，连续服7~10只鸡。

【功效】补虚温中，滋补心肺，增乳。适宜妇女产后服用。也适合气虚体弱的人服用。

灵芝延年益寿人参露

【处方】灵芝100克，人参100克，何首乌50克，枸杞50克。

【制剂方法】将灵芝、人参、何首乌、枸杞切碎，用水煎熬两次，取汁加白酒适量，置低温保存。

【用法】每日服2次，每次服20毫升，服时可另加少许蜂蜜，用温开水送服。

【功效】长期服用可养生、抗衰老、去皮肤色素、延年益寿。

灵芝子鸡补虚、强身、美容

【处方】灵芝10克，子鸡1只（500~750克），虾仁3克，料酒大葱、食盐、味精适量。

【制剂方法】灵芝切片，子鸡宰杀、去毛、去内脏洗净。灵芝加水煎煮，连煎煮两次，每次半小时，将头煎液与二煎液合并。鸡切成块，放入锅中，倒入灵芝煎液，再适量加些水煮至沸，用文火焖煮10分钟左右，再加入各种调料，烧至鸡肉酥烂即可食用。

【用法】连汁带鸡、虾仁一天分两次吃完，连服5~7天。

【功效】养颜、美容，去皮肤色素，使皮肤白嫩。治疗体虚、多病、神经衰弱、睡眠不深等症。

灵芝孢子粉治刀伤和烫伤

【处方】纯灵芝孢子粉。

【制剂方法】灵芝孢子粉10克，用50毫升开水冲泡成悬液。

【用法】将灵芝孢子悬液涂于烫伤或者刀伤处，每天涂5~6次，连续涂2~3天。

【功效】加速烫伤伤口康复，并使之不留瘢痕，消炎、止痛。

灵芝炖猪蹄治疗白细胞减少症

【处方】灵芝、黄精、鸡血藤各20克，黄芪18克，猪或牛蹄筋100克。

【制剂方法】将灵芝、黄精、鸡血腾、黄芪、猪或牛蹄筋洗净，放入砂锅，加水文火炖煮至蹄筋酥烂，去药渣后服用。

【用法】每日服一剂，连服15天左右。

【功效】具有益气补血、安心养神等功效。能治疗气血虚弱、心悸失眠、神疲乏力、腰膝酸软、自汗盗汗，白细胞减少等症。

灵芝猪心治疗病体虚弱、心血不足

【处方】灵芝20克，猪心500克，生姜、葱、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。

【制剂方法】将灵芝切成薄片，加水煎煮2次（灵芝要能浸在水中），每次煎半小时，提取2次煎液置锅内。猪心剖开，洗净血水，切碎。放入上述灵芝煎液中，再放入生姜、花椒，煮熟后再加适量卤汁、食盐、白糖、味精、芝麻油，拌匀，略炒后即可装盘食用。

【用法】每天早晚各服一次，一具猪心分2天服完。一具猪心服完后停1天，然后继续服用，连续服7~10具猪心。

【功效】安神宁心。治病体虚弱、心烦不眠、心悸、心血不足之冠心病等。