摘要：
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么食物会让你夜不能寐呢？
一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
二、辛辣食物
晚餐吃辛辣食...
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高科技领域：
互联网薪酬涨幅跑赢CPI
根据中华英才网人才研究中心的薪酬调查显示，互联网行业的平均涨薪幅度在6%以上，今年能够跑赢CPI。互联网行业收入是“贫富差距”比较大的行业，月薪从一两千元到上万元不等，关键看所从事的职位。一般来说，技术支持、研发，销售、市场，部门经理等关键岗位和前端职位收入相对较高，年薪能达到4万至20万元。
计算机软件行业...
摘要：
经常有些业务人员讲：我们的产品价格高，其他厂家比我们价格低，老有客户要求降价。其实不论中国外国，所有买家都希望买到物美价廉的产品。为什么女人们一看到打折就会风涌而上就是这个理吧。但是如果客人看到价低质次的产品他也不会购买，这也就是为什么一些名牌产品比同类其它价格高也大有用户的道理。大家还是愿意在购买时选择高质量的产品，尽管价格也高，但性能价格比更核算。所以，遇到这样的客户，业务人员就应该表明...
摘要：
杨澜，资深传媒人、著名节目主持人、阳光媒体集团公司主席。1990年毕业于北京外国语大学，同年进入中央电视台出任《正大综艺》主持人，并于1994年荣获中国首届主持人“金话筒奖”。也就是在这一年，杨澜离开央视前往美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院求学，获国际事务硕士学位。1998年，加盟凤凰卫视，开创名人访谈类节目《杨澜工作室》。2000年，杨澜创办了大中华区第一个以历史...
摘要：
南方日报6月5日报道 蟾蜍上街、蟑螂集中死亡……最近，广州乃至全省的居民都特别注意到一些似乎异常的自然现象，也很自然地与地震联系起来。昨日，省地震局有关负责人表示，所谓异常的自然现象与地震并无必然联系。相对于地震这种少发事件来说，上述现象仍属多发，可能每年都有发生，不能用多发对应少发，因此请市民不要恐慌。
省地震局副局长吕金水说，动物迁徙、大规模集中死亡以...
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广东天文学会专家昨日分析，这次汶川大地震发生的日期与时间，可能与天文因素有关。
大地震日期恰好发生在上弦
大地震日期恰好发生在上弦(农历四月初八)。这天，上弦时刻出现在中午11时47分。上弦时，太阳、地球和月球排列成一个直角三角形；从地球上看，太阳和月球的角度恰好等于90度，上弦这天，有来自两个不同方向的引潮力对地球施加影响。历史上有些大地震出现在上弦或下弦的前后:如里氏9.1级的美...
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5月27日下午1时20分许，平度市泉州路上出现了数万“气蛤蟆”集体过马路的场面。“从来没有见过这么多的气蛤蟆!真是挺怪的。”路过的目击群众议论。青岛市地震局在接到了动物异动报告后，派出专家赶往现场调查。“根据青岛95个观测点的监测情况来看，没有发现明显异常情况。”青岛市地震局郭玉贵副局长表示，“这次动物异动，...
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世界卫生组织疾病传染部主任纳瑞恩28日在新加坡举办的第三届禽流感高峰会上警告，全球可能爆发大规模禽流感疫情，导致约700万人死亡。
据“中央社”报道，纳瑞恩指出，高致命性的禽流感病毒可能产生变种，进而引发大规模流感疫情，并导致大规模死亡。
他认为，有三种可能形成大规模流感疫情的条件，首要条件是出现新病毒，其次是这种新病...
摘要：
受灾的贵州安顺市。
5月27日，贵州安顺市郊区一个村寨的房屋被淹。新华社
国家防汛抗旱总指挥部办公室统计显示，截至目前，发生在南方部分省份的今年首次大范围强降雨已造成贵州、湖南、广西、江西等省区48人死亡、25人失踪，详细灾情仍在进一步核查中。
为全面、积极、主动地应对暴雨洪水防御工作，最大限度地减少洪涝灾害损失，国家防汛抗旱总指挥部28日宣布，紧急启动国家防总防汛Ⅲ级应急...
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这次大地震给我们中国人一个很大的教训，不要忽视了大自然给我们的提示。 中新网5月22日电 国务院新闻办今天下午公布，据民政部报告，截至5月22日10时，四川汶川大地震已造成51151人遇难，...
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心灵的富足是一种美，这种美是一种发自内心的快乐，是一种把生命融入诗意的壮举。
生命最大的满足就是心灵的富足，人的任何追求都应该以追求心灵的富足为最终目标。这并不意味着我们不去追求物质财富、七情六欲，但任何对于物质财富和欲望的追求都应该回归到心灵富足的层次才有意义。在我们有了足够的食物、衣服和躲避风雨的住所之后，任何追求如果没有更高层次的意义，最终将会归于无聊和空虚。
我们每个人都会有...
摘要：
今天看了关于端午节放假时间的通知 具体内容如下 &...
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搜救犬哭了
这些小小的身影，可爱又坚强，它们身负重任，在四川地震搜救工作发挥着重要的作用。它们从抗震救灾的一开始便出现在人们的视野中，它们一直在夜以继日拼命工作在救援的第一线！ 它们一直和救援人员一直并肩战斗着，搜寻幸存者，哪怕只有一丝的希望。有人把它们称之为不会说话的天使，无言的小英雄！是的，它们是最值得我们尊敬的动物。好样的！搜救犬．
这是5月13日，沈阳市消防支队特勤官兵带着1...
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捐款人 捐款金额（单位：人民币）
邵逸夫 1亿
郭台铭集团 6000万
李泽楷 2000万
成龙、杨受成 1000万
姚明 200万
覃辉覃宏兄弟 200万
何超仪与姐姐 200万
刘亦菲 100万
李连杰 100万
章子怡 100万
赵本山 100万
蔡依林罗志祥杨丞琳 100万
大小S 91万
王力宏 68万
陈慧琳...
摘要：
四川省人民政府新闻办公室召开新闻发布会。四川省副省长李成云同志通报四川省抗震救灾最新情况。
四川省人民政府副省长李成云称目前各地就在工作都在紧张进行，10多万解放军，武警、消防官兵，1235个医疗救护对，上百支专业救护队，全省基层干部，各界人士大中转学生及青年志愿者等夜以继日全力以赴的战争在抗震救灾第一线，截至15日16时，我省地震已经造成死亡人员19500余人，受伤102100余人，被...
摘要：
乔景亮：公司捐款57795元
李棠华：个人捐款5000元
韩洪英：个人捐款2000元
点亮团队：团队捐款1500元
上校舰长：个人捐款1000元
5月12日下午14时28分，四川汶川发生7.8级地震，北京、重庆、湖南、湖北、山西、陕西、河北、等近半个中国有震感。截至13日16时，地震已造成12000多人遇难。*总理正在灾区指挥救援。。。
同胞需要我们的时候，...
摘要：
化工易贸网讯 国台办新闻发言人杨毅今日在例行记者会上透露，已有一批台湾企业和人士向大陆灾区提供捐助，其中，台塑集团捐款1亿元人民币；台湾鸿海集团捐款6000万元人民币。台企联也将向地震灾区捐款670万元人民币。
杨毅指出，四川地震灾情受到台湾同胞的高度关注。中国国民党中央委员会致函中国*中央委员会，对灾区表达关切和慰问；马英九先生、...
摘要：
新华网北京５月１３日电（记者白瀛 李菲）中国社会工作协会成龙、杨受成公益慈善基金１３日为四川地震灾区捐款１０００万元人民币。
香港著名爱国人士李嘉诚１３日决定捐资１０００万元人民币，通过教育部帮助灾区学校进行灾后重建。
摘要：
5月11日，在缅甸仰光，缅甸中国企业商会会长张俊(左)向缅方捐款。缅甸华侨华人社团负责人11日说，缅甸华侨华人积极捐款救灾和参与当地灾后重建工作。 新华社记者张云飞摄
综合：各国华人华侨心系四川地震灾区
外媒：汶川大地震让世界揪心 中国全力抗震救灾
新华网北京5月13日电 综合新华社驻外记者报道：12日，在获知中国四川省汶川县发生7.8级强烈地震并造成大量人...
摘要：
今天晚上接到泰国药皂生产厂家郑雷鸣小姐从泰国打来电话，郑小姐在电话里兴奋地告诉我，罗氏宗亲每年3月8日在世界各地的华侨都要聚会，在聚会前就有不少在国外的朋友打电话给罗锦碟老先生，对他与中国十大网商司景国先生的合作表示祝贺！罗老问：你们怎么知道的？他们都讲在网上看到了，现在泰国药皂、泰国锦丽力有限责任公司满天飞了，我们都看到了，司先生的博客、泰国药皂的博客我们也看了。
郑小姐在电话里对我讲...
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