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	  <!--作者分类信息-->
      <category>商人博客</category>
      <language>zh-cn</language>
      <pubDate>2009/11/27 09:19:40</pubDate>
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      <!--博客名-->
      <title><![CDATA[zn928的博客]]></title>

      <!--博客描述-->
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                        <![CDATA[送人玫瑰,手有余香！]]>
                </description>
	  <lastBuildDate>Tue, 12 Aug 2008 22:44:47 CST</lastBuildDate>
	  
      <!--个人博客首页-->
      <link><![CDATA[http://zn928.blog.china.alibaba.com]]></link>
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            <item>
         <title><![CDATA[越吃越瘦的15种食品]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830775.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[越吃越瘦的15种食品 
 1.紫菜 
 &nbsp;&nbsp;&nbsp; 除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 
 2.芝麻 
 它的&ldquo;亚麻仁油酸&rdquo;可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 
 3.香蕉 
 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yfq77rDZv8Y=.html"><![CDATA[生活百科]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:15:58</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[七种坏习惯有损脑健康]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830771.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[七种坏习惯有损脑健康 
 1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为&lsquo;纤维芽细胞生长因子&rsquo;的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 
 　　2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yfq77rDZv8Y=.html"><![CDATA[生活百科]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:15:31</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[清晨最不宜吃的三食物]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830767.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[清晨最不宜吃的三食物 
 成语&ldquo;饥不择食&rdquo;是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的。 
 1.忌空腹吃香蕉： 
 　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yfq77rDZv8Y=.html"><![CDATA[生活百科]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:15:04</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[善待自己的十一种准则 ]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830763.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[善待自己的十一种准则 
 1.不要对自己过分苛求： 
 　　有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。 
 　　2.对他人期望不要过高： 
 　　很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yee74bKpwMA=.html"><![CDATA[社会博览]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:14:26</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[失败与成功的距离]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830757.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[有位年轻人从学校毕业后，进入一家石油公司任职，随即被总公司分配到一个海上油田工作。 
 工作的第一天，工头便要求他，要在限定时间内登上几十米高的钻井架，并将一个包装好的漂亮盒子，送到最顶层的主管手中。他拿着盒子，迅速登上又高又窄的舷梯。当他气喘吁吁地登上顶层后，只见主管在盒子上签了自己的名字，又让他送回去给工头。他一接到命令，连忙又快速地跑下舷梯，并把盒子交给工头。但是，没想到工头草草签完名...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yee74bKpwMA=.html"><![CDATA[社会博览]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:13:37</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[成功人士经典座右铭]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830756.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[ 
 成功人士经典座右铭 
 1、一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。 
 2、在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。 
 3 、任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。 
 4、当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。 
 5 、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。 ...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yee74bKpwMA=.html"><![CDATA[社会博览]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:13:13</pubDate>
      </item>
	        <item>
         <title><![CDATA[不能等的三件事]]></title>
         <link><![CDATA[http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/article/b0-i1830753.html]]></link>
                          <description>
					<![CDATA[不能等的三件事 
 第一是&ldquo;贫穷&rdquo; 
 贫穷不能等，因为一但时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子 
 第二是&ldquo;梦想&rdquo; 
 梦想不能等，因为人生不同的阶段，会有不同的历练和想法，试想一个问题：如果你2０岁时的梦想，在60岁的时候才得以实现，那会是什么样的一个情况？？？ 
 譬如说你20岁时的梦...]]>
               </description>
                    <author><![CDATA[zn928]]></author>
         <category>个人博客</category>
                      <label domain="http://blog.china.alibaba.com/blog/zn928/tag/yee74bKpwMA=.html"><![CDATA[社会博览]]></label>
         	                  <pubDate>2007/03/27 09:12:28</pubDate>
      </item>
	  	  
      	  
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